嬰兒多大可以開始喝水？

2020-01-14 02:55:21 佚名

糯米麻麻Coco

6個月內的小嬰兒的確不用喝水，但是這是有先決條件的。不能盲目的認為不管任何情況寶寶都不用喝水。

6個月內寶寶不用喝水需要滿足這些條件

純母乳餵養的寶寶，在保證每天的基本奶量的情況下，不需要額外喝水。
孩子身體健康，沒有發燒，拉肚子等疾病，需要額外補充水分。
喝奶粉的寶寶保證每天奶量的前提下，大便情況正常，沒有便秘，上火的情況。

小嬰兒從什麼時候開始喝水？

除了特殊情況下需要補充水分，正常情況下，孩子添加輔食之後就需要開始喝水了！

孩子需要喝多少水，這個和寶寶的體重有關。

1歲以下的嬰兒，喝水量是120－140毫升/kg。如果寶寶10公斤。每天的喝水量在1200－1400毫升。

這1200－1400毫升包括每天的奶量，以及輔食中的水分還有水果，和每天的喝水量。

2－3歲的寶寶每天的喝水量在100－140ml/kg。同樣需要換算成孩子每日的奶量，飲水量，包括粥等。

如何判斷孩子是否需要補充水？

看孩子的出汗量。有的孩子不愛出汗，但是有的孩子特別容易出汗，孩子出汗多，相應的多喝點水。

看孩子的活動量。孩子大運動發現，有的孩子一刻不停，有的孩子只喜歡坐著。好動的孩子要及時補充水分。

看孩子的尿液顏色。如果孩子尿液偏黃，味重，要及時給孩子補充水分。

看天氣，天氣熱溫度高，比如夏天，孩子的身體肯定需要不斷的補充水分。

如何訓練寶寶喝水？

建議寶寶過了半歲直接用吸管杯來喝水。不要低估孩子的學習能力，孩子永遠比我們想象中厲害。我女兒半歲開始用鴨嘴杯，7個多月開始用吸管杯，3天就學會了。

訓練寶寶喝水媽媽可以這樣做:

準備好防漏水吸管杯。

第一步，讓孩子拿著吸管杯玩，培養孩子興趣；

第二步，大人示範給孩子看，如何利用吸管杯；

第三步，找準時機，讓孩子開始練習。一般都是吃過輔食之後，或者下午睡起來的時候。

豌豆媽媽育兒

老公家小妹9月份的時候剛生的二胎，我們去看望的時候都是出生第2天了，孩子的嘴唇上乾巴巴的，我說咋不給喂點水喝呢。舅媽說人家大夫說了純母乳餵養的話，6個月之內都不用喝水的，但是看著小嘴唇乾巴巴的看著好心疼啊。後來回來看了下資料，確實好像現在都流行這樣的說法。我家寶出生的時候不過沒有這種說法，當時的育兒觀點還說要給孩子喂水呢。孩子在月子裡都是多虧了喝水才把黃疸去掉的。一時一個說法吧，也要看實際情況，不能太教條主義。

糯米麻麻Coco

出生的新生兒及小嬰兒不建議加水是因為寶寶的奶量已經足夠提供身體需要的水份，如果過早加水會影響寶寶的進奶量，也有可能過多進水稀釋循環的血液。在臨床上可以看到新生兒過度加水出現血鈉減低造成抽搐。

一般來說在給孩子添加輔食的時候可以開始喂水，大約在孩子六月齡。

喂多少水？

剛開始每次加30到60毫升，每天2一3次，此後量漸增到9個月至每次60到90毫升，每天3-4次。個體寶寶進水量要根據體重身長的情況和吃輔食的情況而不同。

如何喂水？

用勺，用吸吮杯，用鴨嘴杯，用大人杯。一般6-9月齡的寶寶開始推薦用吸吮杯，有的吸吮杯可調節孔的大小，適應吸力不同的寶寶。有的寶寶堅決抵制所有以上喂水的方法，奶瓶喂水也可以。寶寶滿歲還是堅持要用奶瓶, 你可以把奶瓶上的奶孔逐漸增大, 用剪刀把奶瓶嘴頂部剪個十字或小洞，以寶寶不嗆為原則。寶寶太小一般不建議用吸管杯，因為水流直接衝向咽部，易造成嗆咳。

兒科醫生鮑秀蘭

新生兒喝水是以6個月為基礎的！6個月以後，可以根據寶寶的時機情況適當的喝水

一般來說，純母乳餵養的小寶寶，6個月內無需額外喂水，因為母乳中的成分90%以上都是水，當寶寶想喝的時候就給他喝，可以補充足夠的水分。

如果給寶寶喂水，會抑制寶寶的吸吮能力，寶寶喝了水後有飽脹感，會讓寶寶不想吃奶，這樣不利媽媽的乳汁分泌，還會干擾寶寶從母乳中吸收營養，嚴重的話還會加重寶寶的腎臟負擔。

如果是人工餵養或者混合餵養的，可以適當給寶寶喝一點點水，但是千萬不要在餵奶前喝水。

0-6月前，最好不要喂水

1、母乳是嬰兒最好的食物

母乳營養豐富、配比平衡，最適合和基本完全滿足0-6個月寶寶的營養需要。這裡不只是說微量元素、維生素、蛋白質等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，佔80-90%左右。

2、配方奶是儘量模擬母乳的產品

配方奶的水同樣不少，佔比也達90%左右。有的家長認為喝奶粉容易上火，因此給奶粉寶寶喂很多水。其實，這是一個誤區，所謂的“上火”不是喝水多少的問題，而是寶寶因為奶粉中某些成分產生的過敏反應。嬰兒體內也講究平衡，水喝多了也是有一定危害的。

過度喂水的危害

1.易引起“水中毒”

給新生兒喝水,很有可能會出現水中毒的危險。當新生兒體內的血液被稀釋、電解質平衡被破壞，就會導致水中毒，進而引起癲癇發作或者是昏迷。

2.影響食慾

新生兒胃容量很小，當過量的水佔據了胃部空間，勢必很難再容下為嬰兒提供營養物質的母乳或奶粉，從而造成寶寶營養不良。

3.增加腎臟負擔

在配方奶的包裝上，都會有溫馨提示：多少ml水衝調多少勺奶粉。這都是有一定比例的，需要嚴格按照比例衝調，否則過量的水不但會降低奶粉的營養價值,而且還會給寶寶腎臟增加負擔。

哪些情況下需要補水

1.寶寶大便乾燥，甚至便秘；尿尿次數減少，呈黃色。
2.天氣乾燥炎熱。
3.寶寶時不時舔嘴唇，且嘴唇較幹、脫皮。
4.生病感冒發燒時，注意多補水，促進體內毒素排出，同時防止脫水。

六個月的寶寶可以喝適當的水

6個月寶寶喝水有哪些好處：

1、保證寶寶健康

如果寶寶尿量減少、濃稠、顏色發黃，這時容易引起尿路感染，說明寶寶體內水分不足，要及時給寶寶喝點水，避免生病。如果室溫非常高，寶寶劇烈活動後出汗太多，身體會出現缺水症狀，比如嘴唇乾裂、起皮等問題。

這時要給寶寶喝水，避免寶寶乾燥上火。如果寶寶便便中奶瓣增多，便便次數變得特別頻繁，有腹瀉症狀，說明寶寶有些消化不好，要給寶寶喂水，防止脫水。美國兒科學會指出：嬰兒在生病時需要喝更多的水，尤其在高熱或上吐下瀉時。

2、控制寶寶體重

在寶寶口渴的時候，他會增加喝奶粉、吃母乳的頻率，以此來補充水分。雖然奶粉或者母乳中的水分滿足了寶寶的身體需要，但是因為攝入奶量過多，脂肪含量增多，脂肪沉積在身體中，寶寶的體重就會出現過快生長的情況。如果給寶寶適當喝一些水，只是增加了水分的攝入，而控制了脂肪的攝入，寶寶的體重就會控制在和合理範圍之內。

寶寶喝水的正確方法

1、寶寶喝多少

兒科醫生鄭玉巧說，具體應該按照寶寶的胃口決定喝水量：奶粉量：水量=100:15。寶寶喝水的次數要少於喝奶的次數，一般喝2次奶，喝1次水，要不然只喝水就飽了，喝奶的量會減少，這樣就影響發育了。

2、寶寶什麼時間喝水

在兩次餵奶之間喝水比較好，一般間隔時間是1.5-2小時，這樣才可以起到促進消化吸收的作用。

3、喝水的水溫

一般控制在40度左右，灑一些水到手背上，如果是溫熱的狀態，就可以給寶寶喝。一般沒有用溫度計去測量的，只能是通過這種感知的方法。

6個月內的寶寶也是可以喝水的，寶寶能不能喝水，主要還是看寶寶的實際情況，不要盲從，萬一影響寶寶身體健康就麻煩了。

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孕享時光

嬰兒在6個月以內可以不用喝水，包括夏天出汗多也一樣，更確切的說嬰兒在添加輔食前可以不必額外喝水，為什麼？

6個月內不喝水理由

1、剛出生，寶寶胃的容積不大，如果喝了很多水，容易造成奶水或者奶粉攝入減少，影響寶寶營養和能量供給。

2、寶寶早期喝水，容易出現水中毒，眼瞼和下肢浮腫。

3、母乳和奶粉裡原本就含有6個月以內嬰兒所需要的水分。

4、除非腹瀉，需要同時補充低滲口服補液鹽來預防和治療脫水除外。

5、添加輔食往往在6個月左右，所以添加輔食的寶寶，需要補充水分，減少寶寶口渴和便秘的發生。

6、但是每個嬰兒有個體差異，如果在保證寶寶奶量足夠攝入的情況下，感覺嘴巴口乾，口渴的可以適當補充水分，但不能是果汁和糖水。

7、在發燒情況下，可以同時多喝水可以有助於退燒和補充流汗丟失水分。

總之越在嬰兒的早期，越不提倡給寶寶餵過多的水分，否則導致營養素不足，會影響寶寶正常的生長髮育。個人感覺絕大部分是科學，但也不必完全照搬國外，同時結合寶寶個體狀態決定，在足夠營養素攝入情況下，適當喂點水也不會有很大影響。大家可以探討以下，給我留言。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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