提起豆麵,我腦子裡想到的就是豆麵的雜糧煎餅,這也是我來到濟南以後吃到的很好吃的美食之一,濟南的很多小區門口,有很多大姐推著小推車,賣雜糧煎餅和煎餅果子的,很喜歡雜糧煎餅,因為裡面的麵糊放的都是粗糧,像豆麵,米麵和粗糧面等,特別好吃,吃了還不長胖,每天早晨都要買一個,以前是5元一個,現在物價漲了,6元一個,但是很好吃,一個都能吃得很飽。熟了都能聞見雜糧煎餅裡面的豆麵的香味,簡直是人間美味。
豆麵呢,除了做雜糧煎餅,其實呢,還可以做很多美食,我們山東以吃麵食為主,饅頭和包子幾乎是家常便飯,白麵饅頭天天吃,但是呢,現在的人富貴病和亞健康特別多,還是多吃點粗糧最好,所以呢,粗糧面,尤其是豆製品類的,就成了一種潮流,反正我們家我是經常買豆麵,今天給大家分享豆麵發麵饅頭,看了你就會回家蒸一鍋,簡直太好吃了。
食材:
豆麵一小碗、麵粉半盆,一般這倆的比例是2:5就可以了,如果你喜歡豆麵多一些,你可以一半一半,酵母適量、牛奶一盒、清水適量、白糖適量
步驟:
1.首先呢,我們將酵母用溫水融化,放一點溫水就可以了,將白糖也倒進去攪拌均勻,這個時候呢,我們將豆麵和麵粉都放入面盆中,加入牛奶,一起攪拌。
2.攪拌均勻以後呢,我們雙手揉搓成光滑的麵糰,放在廚房醒發至豐富的蜂窩狀。
3.面板上放上豆麵和麵粉,我們開始揉饅頭,用刀切或者揉成圓形都可以,做完以後呢,放在太陽底下曬30分鐘,蓋上籠布,醒發。
4.醒發好的饅頭,放在鍋裡,開水之後,蒸22分鐘,美味的豆麵饅頭就熟了,非常香甜,豆麵的清香,咬一口,暄軟無比,比麵包還好吃,咱家孩子一個人吃了倆饅頭。
吃膩了白麵饅頭,不妨蒸一鍋濃濃的豆麵饅頭,改善一下家人的胃口,就著自己做的美食,是一件很幸福的事情。
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