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進了看守所就意味著至少已經被刑事拘留，更多的是已經被批准逮捕，意味著大部分被羈押在看守所的都是涉嫌犯罪的犯罪嫌疑人。根據自己辦理案件的經驗，說一下，在押犯罪嫌疑人的心理狀態。
1.一般犯輕罪、因為過失犯罪等主觀惡性較小的犯罪嫌疑人，第一次見到律師會情緒崩潰，特別是女的，會痛哭。一方面，他們不知道刑事案件的流程，他們以為自己被抓進去，家人不知道他們的情況，很多人見了律師之後都會問家人知道自己的情況嗎？然後就是問律師什麼時候能出去。
2.在押時間長一點兒之後，情緒會慢慢穩定，開始可以跟律師詳細交流案情，開始詢問自己案件的最終結果。
3.案件複雜，羈押時間太長的犯罪嫌疑人，反而會希望趕緊拿到刑事判決書，如果自認為上訴希望不大的會放棄上訴，要求去監獄服刑。因為看守所條件不如監獄，到監獄之後親屬可以會見。
張書雷律師
去年在看守所待了一個月，之前派出所都沒去過的。剛進去真的有想死的心但又不甘心，每天不吃飯裡面的人都勸我想開點，我們各自都談著自己的經歷慢慢的心情也放開了，也交了很多朋友第三天就開始正常吃飯了，但是那飯實在難吃沒油，我看他們都能吃三四碗我半碗都吃不完，後來裡面認識了幾個朋友，給我加了菜就是一個香乾炒肉那個香啊。一個星期後基本上都熟悉了，家人也給送了錢天天吃加菜還能買水果零食各種生活用品。每天生活都很有規律就是起的太早還是輪流值班，6點起床整理被子洗臉刷牙，6點半準時吃飯，吃完飯休息8點打坐看電視放風半個小時，11點吃中飯，12睡午覺，14點起床看電視打坐下棋打牌聊天中間放風半個小時。16半吃晚飯然後自由活動，19點看新聞聯播，19點半後自由活動22點要睡覺。每天都很有規律，生活用品都必須擺的很整齊，雙休天全日除了看新聞聯播其它時間都自由。其實沒有聽說的那麼恐怖有錢生活好心態放開很多人過的很開心，除了沒有自由，很多人在裡面還長胖了，我們那個看守所管的嚴沒人敢打架。生病了有免費醫生免費的藥，當然也有自費的。洗澡一個星期只有一天熱水但那裡面必須天天洗澡搞衛生。之前我從來沒洗過冷水，不洗澡裡面的人會說。不過在在裡也算是鍛鍊養成的習慣，每天洗澡後必須把衣服洗了，早上起床把被子疊好鞋子放好，現在還一樣，我覺得好的東西要保留。還有不那睡的都是單人鋪，裡面比外面冷的多。
好運來2608282
去年有幸上了網逃，一開始進了老家這邊看守所，後來移交到某地的看守所，呆了一個月辦的取保候審，現在看守所吃喝還可以，就是老家這邊看守所女的就給一小卷衛生紙，你要用十天半月，有的來姨媽也沒辦法，衣服沒有替換的，要麼晚上臨睡洗洗，早上穿上，還有就是疊被子，我實在是疊不會，還有就是想家，每天上午還做做廣播體操，不能充錢，只能轉到固定號裡幹活掙分然後生活用品才能保證，每天晚上看新聞聯播和之後的電視劇，有的衛生紙用完了之後上廁所都用水洗洗～自行腦補吧！到了某地看守所就很好了，每週還能改善伙食，還能充錢，買些零食，生活用品，衛生紙牙刷被子內褲洗髮水撲克之類的，每週六日就在監室看電視打撲克吃零食，平時就是坐好了聊天說話之類的，每天晚上最煎熬的是值班兩個小時，睡得正香被人叫醒，然後站兩個小時，還有就是沒有隱私啥的，和動物沒什麼區別，睡覺廁所換衣服都是在監控下進行，每天想家裡怎麼辦，怎麼樣，真的太無助了，一天天的掰著手指頭算日子，每天會偷著哭[捂臉]
那就這樣吧1008
18年上半年在緬甸佤邦，因為和賭場老闆產生糾紛。領導派我和幾個戰友把賭場老闆帶走了，後來被人報告給4x8旅留守處。
由於我們屬於佤邦某旅的軍人（當時在佤邦當兵），所以被旅保衛科以攜帶槍支到賭場鬧事為由，帶到保衛科的看守所，戒護半個月。
剛下車，就給打上了腳鐐。那種鐵管子在中間拋開的那種，戴上以後，用螺絲擰上，然後用電焊焊死。等放出來的時候再用液壓鉗子剪開！
那感覺太特麼噁心了，一種欲哭無淚的感覺！
進的是一號倉，一進屋子一股濃濃的黴味鋪面而來，屋裡沒有窗子沒有燈，七橫八豎的躺著六七個人，都是佤族和哈尼族的人，犯什麼事的都有,打架、抽大煙、偷人老婆被抓的。不過對我們還好.因為我們領導已經打過招呼了，但是環境太差了，地上鋪的一層薄毯子，油乎乎的。
吃飯是水上漂，每天都是土豆湯和米飯，每週五吃一頓肉。由於是軍事監獄，所以相對緬北的刑事監獄好的多，待遇上算是好的了。
每天吃過飯，就是發呆。大腦裡空空的，就是無時無刻都在想出去，甚至都想過出去後要怎麼好好做，不再犯錯誤了！然後實在無聊的透頂，就是睡覺，睡不著了就聚在一起吹牛，什麼五代十國，什麼唐宋元明清，什麼大姨二舅的經歷，反正能吹的都搜腸刮肚的吹一遍。
那時候才知道，自由是多麼珍貴!
每天無時無刻感覺都是餓的，吃多少都不飽。
釋放那天，剪開腳鐐以後，發現都不會走路了。
唉，自由真好！
勸解所有人，人間正道是滄桑!
好好過日子，踏踏實實的比什麼都強!
常常接近死亡的滋味，就知道世界上什麼最重要。
下圖就是帶腳鐐磨得，快一年了，一直沒有癒合
我是叉子
本人上世紀八十年代因為朋友扛事被拘留一天，用渡日如年形容一點不過份，那裡是人間地獄是另一個世界。一間約20平米的牢房擠了40多人，還不斷有新進來的，屋內充滿臭汗味和臭腳味，人挨著人非常擁擠只能席地而坐，睡覺也只能坐著睡，幾位牢頭大佬才有資格躺下睡。剛進來先得通過牢頭的過堂審問，看你不順眼就得挨一頓胖揍，幾乎沒有不捱揍的，那時牢房也沒監控，看守也睜隻眼閉隻眼，除了少數象我這樣的當地人和熟人常客才倖免於難。牢飯很差基本都是黑饅頭+白菜，要是有一塊鹹菜都會被搶光。每天6點被喊起來背頌監規，總之，那裡是人間地獄不是人待的地方，千萬別犯錯好人也會變壞！
臥薪嚐膽7010193052
我進了三次，一次七天。二次十天，三次二十八天，前二次還好，後次時間久得點，在裡面消了三天，說糊話，打了三天吊針，奶奶的，沒有一點效果，晚上靠吃安奶靜退消，我睡的是中鋪，牢頭是熟人，三餐還可以，就是失去自由，在裡面難受。
用戶1383982073930
人不死天不塌，早晚能回家，這是被羈押的嫌疑人經常用來安慰自己和別人的一句話。
從中能看出來，看守所的確是個神奇的地方，第一次被羈押的嫌疑人，很快就會從最初的恐懼中走出來，開始對未知命運的等待，這個過程中各種往往是各種情緒交織在一起，十分複雜。
但凡是沒進過看守所的人，剛剛被送進去時都是心懷恐懼的，會擔心在裡面遇到可怕的事，同時也會對自己的案情擔心不已，所以整個人都會顯得十分驚恐不安，所以嫌疑人在看守所內最難熬的，就是在新生號的幾天。
在新生號，要背誦監規監紀，學著如何坐板、吃飯、上廁所、睡覺以及平時的其他注意事項。沒錯，這些平時大家每天都在做的事情，在看守所都要從頭學起。
坐板是看守所最日常的活動，嫌疑人的整個白天除了睡覺之外，大部分時間都在坐板。所謂的坐板就是按順序坐在鋪板上，不能隨意說話也不能亂動，但可以看電視和看書，期間上廁所或者下地走動都要有序進行，並且不能在鋪板上隨意站起來走動。
坐板很枯燥，如果誰的律師來會見，就是帶來枯燥中的一點樂趣。不僅能知道案件的情況，更可以知道家人的消息，這對於被羈押的嫌疑人來說是十分難得的。
每天坐板的時間大概在7、8個小時左右。
吃飯的時候更要遵守秩序，嫌疑人在監舍內排號隊伍，看守所的食堂工作人員會推著飯車挨個監舍走動，將食物從專門打飯的小窗口（其實就是鐵窗中間開的小口子，大概見方20CM）送進來，嫌疑人在裡面接著即可。吃飯的時候基本都是大家蹲在鋪板旁邊，鋪板上墊著紙殼，一個槽子（幾個人搭夥，類似互助小組的形式）的人一張紙殼，也有單獨自己一個人吃的。吃飯的時候禁止喧譁，也不能隨意亂串。吃完後大家依次到水房洗碗，然後放到鋪板地下的隔層中固定的位置上。
看守所的早飯是稀飯、饅頭，午飯和晚飯是乾飯、菜湯，家屬給存生活費的嫌疑人，可以自己額外購買食物，吃的會稍微好些。
上廁所這件事也要遵守規定。一般早上起來的時候，都是按照事先編好的順序上廁所和洗漱，在看守所上廁所，無論男女都要蹲著如廁。監舍內的衛生間上部分是硬化玻璃的，嫌疑人在裡面上廁所，外邊的人看的很清楚，以防止發生意外。這多少有些令人尷尬，不過時間長習慣就好了。
監舍內都是24小時的長明燈，每天每個人睡覺的位置都要流動輪換，睡覺時不許矇頭。如果不是值班或者上廁所，同樣不允許在地上走動。
在這樣的環境裡，一旦開始的忐忑和恐懼過後，很多人都會在各種規矩中變得習慣，更因為案件的審判時限等原因，最終慢慢平靜下來，不過有的心思重的人會更加焦慮，而一些已經被判刑準備投改（送到監獄服刑）的人，會心事重重。但一個監舍裡的人比較多，大家除了自我安慰還會互相安慰，日子也會變得好過一些。
不過“人不死天不塌，早晚能回家”這句話，顯然不適合死刑犯，他們的心情就是另外一種狀態了！
李飛叨
我第一次去看守所大概是在八九年前的佛山，那個時候剛執業，師父帶我去會見一個持槍搶劫的犯罪嫌疑人。警察把人帶出來的時候，我看的一排穿馬褂剃光頭的嫌疑人排成縱隊走出來，個個手上都帶著銬，有的似乎腳上還帶著銬，他們一出現就迅速地掃了一眼，有的看見自己的律師似乎輕鬆很多，不過仍然是面無表情的。很快警察叫他們都抱頭蹲下一字排開，個個老老實實的蹲下，低頭抱著腦袋，也不敢東張西望了，叫到名字的才出列跟上自己的律師去會見室。在會見室裡，警察離開後，很明顯就放鬆很多。相對於提審來說，裡面的嫌疑人都是很願意見律師的，對他們來說見律師就相當於一次放風的機會。
總之，當時的我最深的體會是很難以想象面前是個持槍搶劫的嫌犯，我覺得他挺聽話老實的。不過師父告訴我，只要在裡面呆過的都會變老實的，還特別強調說我們千萬不要被他們的表面矇騙了，雖然他們知道律師是幫他們的，但是對於他們說的話也要大打折扣，千萬不能全信。
後來我陸陸續續也去過不少看守所，見過不少嫌疑人，基本上個個都會都說裡面生活太苦，太壓抑了。一個監室只要出現打架吵架的，全體都要挨罰，當然動手的罰的最兇。會變得那麼老實，可想而知懲罰有多麼嚴重。
土波羅
今天去看守所會見涉色情APP詐騙罪的當事人，結束時和當事人閒聊幾句，想起以前他跟我說過，剛進看守所時被同倉的人欺負過，問他最近可好。
他說這裡最近在搞文明看守所，管理是很嚴格的，只要有打架鬥毆的情況一律戴手銬、腳鐐15天，並且15天內只能吃白飯。
看守所每個月500塊錢生活費，油水少，真吃15天白米飯確實不好過，除了真心不想好的人，其他的人都消停了。
當事人被關押的倉裡有16個人，其他的大倉大概有25個人，地上會放一張大床板，用來睡覺。他夜裡要值班兩小時，主要工作就是站在那裡，看著別人睡覺，看著不要發生什麼事。
每天早上要做五到十分鐘的體操，目的是為了鍛鍊身體，類似於小學生做的那種廣播體操。
看守所內仍是要做手工活，之前是做一些魔方，近期做一些噴頭，他說手指頭做的很疼，但與監獄不同的是，看守所內做工並不涉及減刑，所以更加沒有積極性。
當事人和我說，在裡面待久了會對很多事失去信心，當你發現很多事自己都不可控時，很難再有信心去信任別人了。
詐騙犯罪辯護金翰明
說實話看守所和監獄比較我寧願在監獄，看守所空間太小了，每天就是吃喝拉撒睡，跟關在豬圈一樣！“犯人”這個“犯”字是不是跟“豬”字部首一樣！這都是一定道理的，不要不信額！在看守所運氣不好的情況下都要和死刑犯關在一塊的，你說和要死的人在一塊你有什麼好日子嗎？他不高興了拿你當出去桶，想打就打了，所以每天是很壓抑的，心理上和肉體都會受折磨。還有一點就是在監獄每個月還可以接見自己親人，而在看守所是不能接見家人的。而你每天面對的就是你同一個號房的那麼幾個人，時間久了也沒話題聊了，就該挑毛病了，他看你也不順眼，你看他也不順眼，能不打架嗎？還有就是吃的每天都是那幾樣東西，日復一日，年復一年啊，再好吃的東西也會吃吐的。
不要去踐踏法律，法律可是無情的，一旦法律被踐踏，它將讓你付出沉重的代價！
