笪駿

很高興能夠回答您的問題，越是孕晚期都越開始緊張和著急，即期待寶寶早點出生，但是又害怕分娩的那段時間，但是總體來說，能夠看到寶寶出生的時候，所以的辛苦都是值得的。

如何讓寶寶提前出生呢？

1.剖腹產，這是最快也是最方便的方式，而且很多家庭都會選擇好的日子，這樣通過剖腹產也能夠在這一點做手術讓寶寶降生。只要是37周以後寶寶都具備出生的條件了，可以根據自身情況和醫生的建議來決定。

2.催產素，只要是寶寶足月之後，也是可以打催產素進行催生的。身邊就有一位朋友，她的寶寶在40周的時候遲遲沒有發動，無奈就打了催產素，還是很有效果的。這個也一定要聽取醫生的建議，瓜熟蒂落還是會比較好的。

3.散步，這項運動可以幫助胎兒下降，儘快的入盆準備降生。也能夠幫助鬆弛骨盆的韌帶。要注意的一點就是孕媽在散步的時候，必須要有家人的陪同，以免在散步的過程中胎兒開始發動，這也是有可能的。同時注意別去太遠的地方，保持就近原則。

4.爬樓鍛鍊，這一項運動方式也是被認可的，能夠幫助腿部和臀部的肌肉得到運動，也有利於幫助胎寶寶入盆。但是一定要注意別太過於勞累，並且是在醫生允許的情況下才可以。

5.吃巧克力，這也是有利於骨縫的打開。幫助加快讓寶寶出生的一種方式。在趙麗穎出演的一部電影中，她就是扮演一名孕婦，為了更快的讓寶寶出生，就開始爬樓、吃巧克力、做瑜伽等等。

寶寶在發動後需要怎麼做呢？

• 孕媽保持冷靜，如果身體出現破水或者是見紅的情況，就需要立即趕往醫院做一下檢查。孕媽只需要穩住自己的情緒，其他的就交給家人去做。
  

• 如果是羊水破了話，孕婦需要平躺或者是用枕頭墊在腰部下面，防止羊水流失造成胎兒缺氧的情況。
  

結語

不管是寶寶提前出生還是延後出生，只要是胎寶寶在媽媽肚子裡面是健康的就是無需擔心的，保持平穩的心情準備迎接寶寶的誕生吧。

藍貓說育兒

我37+3就順產了

分享一下大概做了啥

1、散步，37周後增加了散步時長，原來15分鐘飯後，現在後面半小時。

2、喝蜂蜜水，據說可以軟化宮口，不知道是不是有效，但是內檢的時候醫生說我宮口軟化的很好，很適合順產。

3、吃冰淇淋……這不是好習慣，但是我真想吃……據說生完哺乳期也不能吃，於是9個月後後我開始一天一根。

4、我覺得最有可能有效的:瑜伽球，我34周後每天都聯繫順產瑜伽球。37周後時間加長。

最後希望孕媽媽都平安順產。

短短是隻喵

看到這個問題，我想到自己生二寶的時候，趕著想讓二寶和大寶生日相同，真有這樣的想法，快點生出來吧！最後二寶和大寶生日相差一天，也是在預產期提前了半個多月出生的。都是37周整，每年過生日都可以趕在一起過了。

懷孕9個月了，怎樣能讓寶寶提前出生？

懷孕9個月也就是孕36周左右，還沒足月，這時候出生尚早。如果能堅持到足月再分娩，對孕媽和寶寶來說，都是好事兒一樁。如果你懷孕生過寶寶，應該知道，小寶寶出生的日期是飄忽不定的。你覺得快生了，但就是不發動，等到風平浪靜了，他來了。

1、持續加強鍛鍊

在孕期做一些運動，比如爬樓梯、散步、下蹲、顛顛球等方式，這些可以幫助胎兒更快入盆，促進分娩的更快來臨。我在孕晚期堅持每天吃過飯後散步，順便還可以做做胎教，跟寶寶說說外面的世界，他有時就會踢我幾下回應。

所謂的持續就是不能“臨時抱佛腳”，要堅持每天鍛鍊，而不是今天走一萬步，明天就不走了，這樣的方式並不能很好的起到作用的。

Tips：顛顛球（分娩球）是在臨產前，護士幫助產婦開宮口而進行的運動，這項運動進行有一定風險，最好身邊有人看著。

2、增加營養的補充

孕期的飲食是非常關鍵的，世界衛生組織把“生命早期1000天”定義為一個人生長髮育的“機遇窗口期”。這其中就包涵了孕期。也就是說，孕期的營養健康，對寶寶的健康成長至關重要。

孕期的飲食儘量多樣化、全面化、均衡且健康。能在家做就儘量在家做，外面的食物不能保證健康度。如果有條件，也可以諮詢營養師，做個性化飲食定製，或者參照上文中的《中國孕婦孕期膳食寶塔》，來調整你每天的飲食結構。

3、保持情緒的穩定

在懷孕期間，由於孕激素的作用，孕媽可能會情緒不太穩定，非常焦慮，尤其是臨近分娩。但這樣對分娩是沒有幫助的，而且會影響食慾、寶寶的生長髮育。越是想要快速分娩，越要淡定，儘量平和的面對即將到來的分娩。

準備好待產用品、收拾兒童房以及安排好坐月子的照料人員，這些都能很好的轉移你的注意力，準備好後，待產不慌張，寶寶也會更快到來的。

寶寶什麼時候出生，決定性因素有這些

你可能會覺得，寶寶什麼時候出生，不是跟他自己有關嗎？和孕媽也有一定關係的，尤其是受孕時間，和孕前的月經週期有關。我的兩個寶寶都是37周整出生，孕前月經週期是25天一次，提前了5天，排卵期也會相應提前。這也可能是我的寶寶出生早的原因之一，你可以關注下，自己的月經週期是否規律以及具體的時間，這樣可以幫助你判斷，受孕的精準時間（排卵日或排卵期）。

除此之外，懷孕期間的飲食，直接影響胎兒的發育情況。孕媽們在孕晚期，多吃一些高營養密度的食物，可以把主食改為薯類、穀類，這些食物不僅不容易發胖，而且營養更全面，適合孕晚期的孕媽們。

總之，想要寶寶更快分娩，以上的幾個方式可以嘗試下，但最好在醫生的幫助下進行，避免出現不可逆的意外情況。你的寶寶是多少周分娩的呢？

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懷孕9個月，也就是36周。從醫生的角度來看，36周的胎兒還不是足月兒，所以這個時候建議還是多休息，避免造成胎兒早產。

懷孕9個月了，怎樣能讓寶寶提前出生？

雖說9個月的時候，胎兒還不算足月，但是已經離足月很近了。

因此，孕媽可以從37周之後，再採取一些措施，來幫助寶寶發動，提前出生。

方法一：

散步、爬樓梯，有助胎兒更好的入盆，幫助孕媽最後能夠更好的順產。

方法二：

坐小板凳、坐瑜伽球，幫助孕媽更好的打開骨盆，助力寶寶發動。

方法三：

使用催產的方法，這種方法建議過了預產期，小房客還遲遲不退房的孕媽使用。或者說有特殊情況，需要提前將寶寶生出來，也可以採用這種方法。

我的建議。

雖然說37周足月之後，胎兒出生並沒有太多問題，但是根據臨床的醫學研究表明，從孕37周到39周這個階段，胎兒的身體器官還會在準媽媽的子宮內繼續發育著；換句話說，孕39周出生的寶寶，身體各方面抵抗力可能要比孕37周出生的寶寶要強上不少。

因此，建議孕媽們放平心態，讓寶寶在臨近預產期的時候出生，這是最好的選擇。

總結：懷孕9個月了，孕媽需要時刻留意胎兒的胎動情況，做好胎心監護。至於怎麼讓寶寶提前出生，這個只能說方法是有的，但是最好是順其自然比較好點。

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懷孕9個月對應的孕周是孕33周至孕36周，這個時候就想著讓寶寶提前出生，是不是太早了一些，孕育胎兒講究“瓜熟蒂落”，無異常情況，胎兒發育完善該出生的時候自然會出生。

當然，懷胎十月，箇中滋味我也深有體會，這十個月真的很難熬。但懷孕九個月再過1周，進入孕37周，胎兒已稱這足月兒，隨時都有可能出生。但是，我覺得作為一名孕婦，應當想的是如何加強孕期保健，而不應過多的關注寶寶什麼時候出生。

另外，還有一些特殊情況，如孕婦患有特殊疾病，無法繼續妊娠，只能提前人工干預分娩，這種是屬於沒辦法，以保障母嬰安全為主要目的。

1、剖腹產

到了孕37周，胎兒已是足月兒，隨時都有可能出策。但如果想要寶寶提前出生，卻很難人為控制，要想人為控制的讓寶寶提前出生，剖腹產是一種有效的方式。但孕37周就剖腹產，一般醫院也不會做。可以在孕38周、孕39周時進行剖腹產。

目前，計劃剖腹產的一般都是在預產期前做，不然等寶寶發動，寶媽還是會經歷宮縮陣痛，使得剖腹產的時間相對預產期也是提前讓寶寶出生。

2、合理運動

有些運動項目能夠鍛鍊盆底肌，有助於順產。甚至坊間傳言還能夠讓胎兒提前發動，如下蹲運動、瑜珈球、爬樓梯等，我是感覺讓胎兒提前發動的作用不太靠譜，但是有助於順產，加速產程的作用應該有。

總之，我是覺得不要有提前讓寶寶出生的這種想法，還是要等寶寶成熟，自然分娩最佳。現在已經是孕9個月，再堅持1個月就行。如果真的想提前分娩，靠譜的就只有剖腹產了。

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怎麼讓寶寶提前出生，我們先來了解幾個問題:

9個月胎兒發育情況

懷孕9個月末的時候，胎兒體長將近53釐米，體重約2700g，由於覆蓋在胎兒身上的絨毛和保護皮膚的胎質正在脫落，胎兒的皮膚變得光滑細膩，胎兒不斷的吞嚥絨毛，胎質和其他的分泌物，將他們聚集在胎兒的腸道中。胎兒這時候大部分器官已經發育成熟，可以正常行使功能了，所以這時候如果出生，以現在的醫護條件是完全可以存活的。這個月末的胎兒稱之為足月兒。

決定胎兒出生時間因素是什麼，

第一個就是精子和卵子結合時間（由於這個時間點不好確認，一般按懷孕前末次月經時間為起點）。這個從孕媽的末次月經順查280天就是預產日。不過，大部分孩子都不會是按時間來出生 ，真正能做到這天出生人不多。所以預產期是一個時間段，不是一個時間點。

第二個就是胎兒的發育情況，為什麼9個月時候胎兒生出來已經可以存活，為什麼還要等上4周？這是因為雖然胎兒可以存活但是他還沒有完全發育成熟，其中的肺功能還沒有發育完全，身體脂肪還沒有儲存。等到這一切都準備好的時候，胎兒的身體會分泌出一種物質，傳遞給母體信息就是“我已經準備好了，要出生了”。母體就會分泌催產素等，刺激子宮收縮，引發見紅，破水等臨產信號。

第三個就是意外和人為情況，包括由於孕婦體質，生病，意外擠壓到腹部引起的早產，還有就是人為情況，如剖腹產，打催產素等等。這些情況對於胎兒沒有好處，尤其是如果9個月出生的話，胎兒的肺部還沒有完全發育，出生後肺部容易感染生病，導致胎兒體弱多病，不易照料。

從以上情況來說，雖然9月份胎兒可以通過剖腹產和打催產素儘早的生出來，但是由於其肺部發育不完全，嬰兒生下來體弱多病，照顧起來還是比較費勁。不如在等上2~4周，基本就可以瓜熟蒂落，自動生產了。所以要想盡早的生下孩子，就需要胎兒肺部提早發育成熟，需要孕婦多吃點高蛋白類的食物，適量的運動加快營養的供給。當然，你也可以每天就催催他說：”寶寶，你什麼時候出來啊，媽媽就著急了”。說不準，孩子聽出你這麼著急見他，也就趕緊出來了。

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懷孕9個月了，怎樣能讓寶寶提前出生？

懷孕9個月，也就是孕36周，此時胎兒還沒有足月，發育還不成熟，沒有特殊情況，比如胎兒宮內缺氧，孕婦身體不適等原因，一般不建議讓胎兒早點出來，畢竟在宮內能夠繼續發育，等囤積到足夠的脂肪，完全發育成熟，儲存充足的抗體以後出生，對胎兒來說才是最好的。

當然如果出現問題，比如胎兒宮內缺氧，必須趕緊出生，可以剖腹產；如果已經出現見紅，或者破水等產前徵兆，可以根據孕婦的身體情況，以及胎兒的宮內情況，進行順產或者剖腹產，具體醫生檢查後才知道。

之前有位朋友，懷孕37周突然破水，但是宮口一直不開，於是打了2次催產針，本來想著催產針能夠幫助宮口打開，促進分娩的，結果還是沒有反應，最後只得剖腹產。還有位朋友，懷孕41周沒反應，等不及去醫院打了催產針，當天傍晚就生了。可以說，想要胎兒快點出生，除了打催產針就是剖腹產，這兩種方法是最有效的，不過這些不是隨意進行的，還得看醫生的檢查評估。

除了催產針與剖腹產外，平時還可以通過這幾個方式來刺激宮縮，讓胎兒儘量早點出生，不過具體效果因人而異，有的孕婦用的好用，有的不好用。

1.運動（散步/爬樓梯/下蹲運動）

運動是最常見的方法，一般孕晚期醫生都會建議孕婦適量運動，尤其是臨近預產期，運動不僅能夠幫助胎兒入盆，促進胎兒早點出生，還能夠鍛鍊身體，幫助孕婦生產時減少產程，讓生產更順利一些。最常用的運動方法是散步、爬樓梯、下蹲運動，大家注意自身安全，不要獨自運動，同時運動的時候不要太累，不要太激烈，要勞逸結合才行。

2.乳頭刺激法

乳頭刺激法效果也不錯。孕婦用溫熱的毛巾敷一下乳房（包括乳頭乳暈），然後再輕輕的按摩刺激，不要太用力，以免受傷。這個方法能不僅能夠夠刺激子宮收縮，幫助胎兒早點發動，早點出生，還能夠誘發催產素的釋放，疏通乳腺，幫助孕婦儘快分泌乳汁，產後想要母乳餵養的孕婦可以嘗試一下。

最後，孕9個月以後，胎兒還需要繼續發育，尤其是肺部成熟的比較慢，建議各位孕婦不要太著急，只要胎兒健康沒問題，等成熟以後再生產更好一些。

叮麻育兒

在接近預產期的那段時間，很多準媽媽都特別心急，總想著讓寶寶提前出生，自己也能早點卸貨，這樣就輕鬆下來了。其實，胎兒的出生是遵循自然分娩的，也就是說讓胎兒自己發動，不一樣人為的去幹預，畢竟胎兒在媽媽的肚子裡多待一天，就發育的更加完善。

而懷孕9個月也才36周，離預產期還有4周的時間，就算胎兒出生也要滿足孕滿37周的條件，因為在醫學上滿37周後的胎兒才算足月，肺部發育才完善，這樣才能適應外面的生活條件。

所以，現在懷孕9個月，孕媽媽不要著急，遵循大自然定律，讓寶寶自己發動，除非醫學上需要，醫生才會讓胎兒提前出生。

那麼，懷孕9個月，孕媽可以做些什麼呢？

1.接近預產期，孕媽要預防早產和臨產徵兆，只要出現腹痛、見紅、破水就要引起注意，及時通知家人，在不確定的情況下，最好電話諮詢產檢醫生。

2.孕晚期可以通過散步、做簡單家務等來鍛鍊肌肉增加彈性，還可以適當喝些菊花茶、茉莉花茶來軟話宮頸口，讓宮口在陣痛時順利打開，幫助分娩。

3.再次確認好待產包，也可以去將要分娩的醫院提前瞭解下，有哪些需要帶的，哪些不需要帶的，避免大包小包的帶去後又提回來。

最後，祝一切順利！

慧說育兒

十月懷孕，一朝分娩。經歷了種種不適感後，總算是要到預產期了，可是有些寶媽會推遲到預產期以後發動，甚至有些需要催產才可以生。所以在很多寶媽眼裡，都想知道怎麼才可以讓寶寶提早出生，讓自己少受點罪。要想早點生，那麼生門條件就需要早點成熟。

市面上經常可以聽到類似的話語，比如可以喝玫瑰花茶來促進宮頸條件成熟，可以喝覆盆子茶來促進宮頸成熟，尤其是紅印覆盆子茶。可是效果好嗎，可以告知的是，效果不是特別好，甚至沒有作用。

作為一個產科醫生，並不建議寶媽們使用這些茶類促進宮頸成熟，個人建議順其自然，適當運動。如果超過預產期，也不用特別緊張，再繼續等待1周，然後催產。

總結，寶寶何時發動分娩，主要跟寶寶有關，只是單純的吃點喝點東西是達不成這種效果的，如果真的有終止妊娠指證，那麼可以直接引產（催產）。祝好孕。

產科醫療顧問

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關鍵字: 孕晚期 出生 育兒