在知乎上看到一個問題，說的是：同事聚餐唯獨不叫我，感覺融不進他們的圈子，很孤立，心裡不好受，該怎麼辦？
從描述上看，提出這個問題的人很不開心，因為他用了”不好受“這個詞。
聚餐對於很多人來說是個微妙的動作，可以算作職場溝通、職場合作的一部分，因為我們知道，除了很多明面上的正式的溝通，職場上既然都是人，那就都是關係，而關係的維繫絕對不可能是單純靠會議靠郵件來解決的。
想必正式因為明白這一點，題主才會覺得鬱悶不已吧。
開始，同事不叫你，你就不能有所作為了嗎？
如果你覺得自己真的很想融入對方的圈子，那麼我給你兩招。
1、反思自己：如果是我，我會叫”我這樣的人“一起聚餐嗎？
我們說，一兩個人的質疑你可以置之不理，因為是個體原因，可如果是一群人的質疑，你就需要警惕了，很有可能真的是你的原因。
我有個堂姐，從事人事工作。從她進入工作的第一年開始，每年春節在老家相遇，我聽她說的最多的話題就是：”同事如何如何針對我“。
有時候是領導給她傳小鞋，總是不批她的報銷申請；
有時候同事綠茶表，就知道在領導勉強表現，在背後給她找麻煩。
在開始的頭兩年，大家還未安慰她，給她支招如何對付這樣的同事或者老闆，再或者幫她找新的工作，提供新的機會。
於是，她總是很平凡的換工作，最長的一次維持了8個月。
可是慢慢的，大家覺得不對勁了。因為：她和所有人都合不來，沒有一個”看得上眼“的地方。
就在今年8月，不是她自己辭職，而是被公司辭退了，在合同沒有到期的情況下。
多方打聽才知道，原來她還有這樣的光榮事蹟：自己負責考勤，結果自己遲到次數最多，還經常給自己”後臺修改“；而同事有時候因為2、3分鐘的事情，想找她”方便一下“，都被她義正言辭的拒絕了。
於是，現在沒有一個人敢再幫她工作了。即便見面，也都是閒聊，對”工作“的話題碰都不碰。
你說對於這種情況，她依舊覺得自己”無辜“，被欺負了，你能怎麼辦？
當然這個事情可能有點極端，但不可否認，遇到問題我們更關注”自己受到了怎麼樣的對待“，而不太願意去探究背後”為什麼不受待見“的原因。
所以，如果同時聚餐不叫你，放下鬱悶的情緒，我們先來想一下，你有沒有做過下面這些事情：
（1）把“等我一下”掛在嘴邊。
誰的時間不寶貴，別說等你了，等個30秒的紅綠燈都能讓很多人冒火，憑什麼總讓一桌子人等你？
（2）“這個我不愛吃，不要點”
親愛的，除非是你的生日專場或者慶功專場，否則”我“開頭的話，都少說。
這個世界有很多選擇，每個人都是不同的，憑什麼都要遷就你？
（3）“這個我知道”
總搶別人的話題是一個非常不好的習慣，而且非常不禮貌。多聽少說的人，比把聚饞桌當成自己演講專場的人要收歡迎的多，除非你是領導。當然，如果你是領導，那麼這個問題也就不存在了……
還有一些其他的習慣，例如酒品，喜歡吐槽，吃完就走，不主動aa等等，這些都是容易讓同事”不願意“叫你的原因。
如果沒有，那麼我要恭喜你，你的職場情商肯定是合格的；
如果有那麼幾條，那麼一定要點改，越早越好，早改早受益。
2、找到自己的職場存在感
其實，還有一種情況，那就是”被遺忘“了。
職場是個關係場，是靠利益維持的，你的工作能力還不突出，沒有什麼讓人記得住的業績，這時候被遺忘，很正常；
再或者，你的能力還沒有得到大家的認可，大家覺得你還不夠成為”我們的人“。
對於這種情況，鬱悶是沒有用的，把鬱悶轉化成”我要做出成績“，要站穩腳更的動力，這回事更好的選擇。
而實際上，存在感的建立，其實不是一件多麼複雜的事情，也不需要驚天動地的成績。
例如：
每天早一點來辦公室，對每一個接下來上班的打一聲招呼，除了早，還要叫出大家每一個人的名字。
這可能是職場上最低成本且最省時間的社交了。
而且效果特別好。剛開始上班的早上，相對來說是一天壓力最小的時候，這時候最容易建立好感。
當你跟別人打了招呼，大概率上，大家都會回應你同樣的話。哪怕一天中，沒有太多其他的交集，經常這樣來回，大家以後有事的時候才會慢慢記得你，叫你的名字這個習慣就建立起來了。
再或者，主動幫助大家解決你擅長的事情。
我們部門剛來了一個新的實習生，沒有別的特長，就是堅持自己做健康餐三年了。
每次一到午飯時間，她就會拿出自己準備好的便當，著實讓人羨慕。
健康這個話題，對於現代職場人來說，真的沒有抵抗力。
好在她也樂意跟大家分享，從不敷衍，就這樣跟所有人打成了一片。
最後，絕對不能忽視的一點：做好你的本職工作。
說到底，職場還是靠能力說話的地方，你平時與大家關係再好，真的到了業務上，還是一碼事歸一碼事的，如果交給你的事情總是不靠譜，這種刻在心裡的印象就很難消除了，大家只會說：某某是個好人，但是……
3、寫在最後
所以說，同事聚會不叫你，這是一個職場信號，告訴你：我是不是有哪些地方需要改進或者加強。
成年人的世界，沒有那麼多應該，用那我能做什麼的角度看問題，不要給負面情緒綁架，這才是這個信號的價值。
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