文:洛薇
Hi，我是洛薇，繼續我們的時尚穿搭之旅。
在剛剛結束的金雞獎百花電影節中，可謂大佬齊聚、美女如雲。各路明星美女們使出渾身解數，明裡暗裡，無不是為了博得美名留存，給所有人一個驚豔的印象。而我們也有幸一飽眼福一覽眾美女的各自風彩，從而也暗暗給自己打氣，朝著“變美”的方向窮追不捨。
可是，女媧娘娘在“造人”的時候也是有著私心的，喜歡的呢就細細雕琢；不喜歡的呢就大袖一甩隨你們自生自滅吧。嘻嘻，開個玩笑了。我們每個人因為基因不同，從而導致身體、肌肉、骨骼、長相的千差萬別，這些形態迥異的個性特色構成了世界上獨一無二的“自我”，每個人都是唯一的，也只能是唯一的。
▲在這次百花盛會中，關曉彤的寬肩成為矚目的目標。關曉彤個子高挑、五宮清秀端正，是標準的美人胚子。她自身硬件設施非常好，可為什麼還是有很多人吐槽呢。這個寬肩問題還真的不是她的錯，這裡面涉及到一個”頭肩比“問題。
▲在這次盛會中，關曉彤穿的這件鑲鑽蓬蓬蛋糕禮服裙非常仙，清新脫俗，也很適合她少女甜美的氣質，再加上她五官精緻，身材高挑，更是穿出了美的新高度。
▲關曉彤非常瘦，臉小頭小，按她的身高和體重來說，是一點都不胖的，更不存在說因為肉肉多而導致虎背熊腰了。那為什麼她就是看起來很壯呢？原來問題就出在”比例“ 上，稍做觀察就會發現，關曉彤的頭肩比是明顯大於正常標準的。
▲同樣有這個問題的還有顏值高、身材棒的LISA,她的問題也是出在頭肩膀比嚴重不協調，從而導致的肩膀比例失衡問題。
▲素有”氣質美人“之稱的劉詩詩，勝在她傲人的體態和體形管理之上。她的頭肩膀比例就很完美，雖然穿著誇張的花朵肩飾禮服裙，但頭部和肩膀比例標準，看起來就很協調。
▲楊冪也是頭肩比比例協調，穿著一襲紅裙的她更加嫵媚、美妙動人。同時也顯露出了膚白、大長腿的完美身材比例。
▲周冬雨雖然個子小，整個身材像紙片一樣單薄，但她自己本身的頭肩比例非常好，從而整體看起來也是協調一致的，絲毫沒有違和感。
頭肩比是影響一個人氣質和氣場的重要因素。在大女人風格中，就特別強調寬肩來造勢。適當的肩寬比是完美的，但過窄過寬都會影響到我們穿衣打扮。有時候你會發現很多細節都做的很完美了，但就是有不盡如人意的地方。有可能就是這些比例細節在作祟。
那麼什麼是頭肩比呢？怎麼樣知道自己的比例好不好？又如何來改善解決呢？別急，洛薇今天就是專門解析這個問題的哦。
第一：什麼是頭肩比？
在說到頭肩比之前，我們先來普及一個”身材比例“的問題。身材比例是從多角度來衡量身材標準的判斷之一，對於形角設計有重要的參考意義。在美術素描人體畫中，就特別強調身材比例的意義。
在人體素描中，是嚴格按照一定的身材比例來畫的，這樣出來的人物形象是標準、完美的，當然如果想創作特別另類的，那另當別論。
而身材比例又來源於著名的”黃金分割比例“，這是經過數據精密測算出來關於萬物的審美標準。黃金分割比例具有嚴格的比例性、藝術性、和諧性，蘊藏著豐富的美學價值。這一比例能夠引起人們的美感，被認定為是建築和藝術中最理想的比例。
>>>>身材比例有哪些？
黃金分割比例應用到身體中，那麼相應涉及到的比例問題一般有以下幾種：
頭身比、頭肩比、腰臀比、腰身比、腿身比、肩臀比、身高三圍標準、身高腿圍等等一系列比例問題。
我們人體不是機器，不是精密計算組裝起來的，肯定有著各種各樣的不完美。其中對人體氣質影響比較大也常用的也就：頭身比、頭肩比、腰臀比、腿身比這四大身材比例。今天洛薇主要聊的是頭肩比哦，也就是肩寬肩窄問題的解決之道，其它身材比例後面再說。
>>>>頭肩比的判斷
頭肩比：頭的長度除以肩膀寬度，標準頭肩比是肩寬在1.5個頭寬左右。肩膀稍寬點會更有氣場，但是不能超過1：2。對於女生來說，在1.5倍左右都是最理想的。如果超過則顯得很強壯，很man. 那麼小於1.5倍的則屬於肩窄，肩窄會顯得頭大，這是另一種極端。
1.肩寬：頭肩比超過1：1.5
▲再拿關曉彤為例，五官標準精緻，她的臉和頭都不大，但和肩膀比起來的話，就顯得肩寬。差不多頭肩比要接近1：2了，因此，看起來就顯得肩寬和壯。
▲本身肩寬的人再加上背厚和胖，那可真有虎背熊腰的即視感了。蔣欣的身材也是忽上忽下的，本身骨架就大再加上肩寬，一胖起來肩膀又厚又寬，顯得特別壯碩。她在管理身材這條路上是有著明顯劣勢的，天生的大骨架再加上稍不留心就放縱的胃口，那可真的是自我放飛了。
2.肩窄：頭肩比小於1：1.5
既然有肩寬，那自然有肩窄啦。肩窄會顯得頭大，但相對肩寬來說，肩窄的人會顯得乖巧可愛，氣場會相對較弱。
▲可愛的小楊紫五官精緻，頭小臉小，但因為明顯的肩窄，會顯得頭有些大。對於肩窄的女生來說，露肩裝是最好的選擇，或帶有花邊裝飾的領口都可以。
▲從這張有意思的合照中我們可以更加清晰地對頭肩比有個理解。關曉彤的頭和楊紫的頭是差不多大小 ，但在肩膀的陪襯下，頭肩比大小一目瞭然。
每個人與生俱來的這些特點造就了體型差異，這在穿衣搭配中是脫不開的重要課題。你只有瞭解自己的差異，才能更好地穿衣。
在瞭解了頭肩比造成的肩寬、肩窄問題之後，我們就可以有針對性的解決方案來專門解決啦。身材缺點不可怕，可怕的是我們一直找不到根源。只要找到根源就可以通過髮型、服裝等方法來修飾化解。
永遠記住一句話：學會合理運用”揚長避短“是會穿衣的宗旨。
第二：頭肩比不協調如何解決？
想要解決頭肩比不協調問題，我們只需要從三個地方下手,這也是最基本最正確的解決肩膀問題的關鍵。
第一：從頭部發型解決
從頭部解決也就是髮型啦。適當縮小或放大頭部視覺量感就能有效地解決肩膀過窄或過寬問題。而解決頭部大小最直觀的方法就是髮型！
1. 肩寬的髮型調節
肩寬的妹子想要看起來顯窄，可以用披肩長髮遮住肩膀或燙髮或利用髮型的蓬鬆度來增加頭部的大量感，從而顯得肩窄。
▲關曉彤的長卷發馬尾辮，用前面垂下的部分修飾過寬的肩膀永遠是正確的做法，相比梳起丸子頭髮型，頭髮披下來更適合她。
▲如上圖這樣，用蓬鬆的長卷發來增加頭部的量感，從而使頭部和肩膀協調，看起來更加舒服。
2. 肩窄的髮型調節
相反，肩窄的妹子會顯得頭過大，那麼在髮型上面就以清爽短髮或紮起來比較適合，從髮型上面控制頭部的量感，從面達到修飾肩窄的效果。
▲楊紫的短髮造型明顯比長髮合適，清爽短髮可以調節髮量的大小，從而會顯得頭小，也能與窄肩對比不明顯，從而看起來和諧統一，比例更加好。
▲這些年楊紫的衣品提升的很快，她的一系列短髮新穎造型既清爽吸睛又很適合她，特別點綴的絲巾、麻花辮很特別，讓人耳目一新。
第二：從服裝來解決
選擇合適的服裝款式對改善肩膀問題也能起到不錯的效果哦。這個就類似於我們常說的T型身材和A型身材的服飾修飾技巧了。T型身材和A型身材最顯著的區別標誌就是：肩膀！
從以上圖片可以明顯看出，肩寬即T型身材，肩寬相對臀部明顯過大；而肩窄則恰恰相反，明顯小於臀部。一個人的頭肩比大小、臀寬下裝大小，這些因素共同決定了肩寬窄問題，而想要解決也是從這些地方入手的。
1. 肩寬的穿衣之道。
肩寬的首要目的是縮窄肩部，因此那些遮住肩膀、V領或寬揹帶款式都非常合適，還有那些方領、插肩袖衣服，能在視覺上把肩膀縮窄。
▲領型是寬肩膀星人最直接的調節手段，可以選擇大大的V領或方領或U型領，延長縱向線條，在肩膀處形成縱向分隔線條，從而弱化肩膀寬的問題。
▲比如蔣欣的V領服裝明顯要好過一字肩，肩寬的人是不適合一字領口，會顯得肩更寬，同時V領衣服可以顯臉小、弱化肩寬問題，達到顯瘦的效果。
２. 肩窄的穿衣之道。
肩窄的首要目的是擴寬肩部，比如那些oversize的落肩袖或小飛袖，都能增加肩寬。還有西裝類的墊肩、一字肩服裝都適合。
▲類似這樣的大廓形，對肩膀窄是非常友好的哦。
▲或這類帶有大墊肩的西裝，能增加肩膀寬度，從而加大造勢效果，提升大氣場。
▲楊紫非常適合露肩裝，再加上清爽的短髮造型，看起來真的美極了。
第三：從臀部下裝來解決
從上面我們知道，影響肩寬窄除了頭肩比，另一個影響因素是臀寬和下裝大小。只要合理調節臀寬大小，從整體上面也能影響肩膀寬窄的問題。那麼調節臀寬大小也是從服裝入手。
1. 肩寬的臀部調節。
服裝入手調節臀寬：原則是能增加下裝寬度的款式都可以調節肩寬。
選擇那類帶有收腰放擺款式的裙裝，放大下襬增加臀寬；或寬大的闊腿褲裝或工裝褲，從而和肩寬協調一致。
▲弱化肩膀線條，增加臀寬及下半身的橫向面積，從而達到和諧。
▲如上圖，肩膀的人特別忌諱放大上裝，收縮下裝，像這類上衣寬鬆，再搭配緊腿褲更加顯得肩膀寬。應該加大下裝的寬度，從而和肩寬達成平衡。假如你是因為肥胖造成的肩寬體胖背感，那還是趕緊減肥為主吧。
２. 肩窄的臀部調節。
肩窄，臀部則相應顯得寬，這時只需要收緊臀部，增加肩膀亮點，把視覺重心放在上半身，弱化臀部及下裝，就能起到平衡作用。比如下半身要簡潔利落，不要有太多裝飾，過寬的裙裝或褲裝都不合適肩窄的體型。
▲像唐嫣這種大廓形大衣外套搭配小腿褲和運動鞋，特別適合肩窄體型，利用上寬鬆下收緊來修飾肩窄的問題。
不管肩寬還是肩窄，只要找到最適合自己的解決之道才是最完美的。關於頭肩比造成的肩寬、肩窄問題全部解析完了哦，到這裡也該收尾了。洛薇只是從最根本的基礎原理來解析，我們可以在這個基礎上靈活應變，才能形成自己的特色穿衣風格哦。
後記：
世界上沒有完美的體型和個人，再完美的人都有這樣、那樣的缺點。關鍵是我們要學會“揚長避短”，正確認識自己，才能提高穿搭衣品。
我是洛薇，把形象管理作為自己一生都要做的功課，用美的形象、美的心情來迎接生命中每一天的綻放。
如果您有困惑，可以私信哦，歡迎留言討論哦，在變美的道路上我們一起成長，一起強大！
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