花錢就能買到快樂嗎?不然,深究煩惱才是獲得快樂的關鍵

經常聽到身邊的人感嘆說:“要是給我幾個億,那該是多麼令人快樂的事情啊!”

於是,我不禁想問:有錢真的就會快樂嗎?或者說花錢就能買到快樂嗎?

記得在一場由潘石屹和劉強東共同出席的新聞發佈會上,記者問劉強東,他是否有自己的煩惱。

我以為有錢人的世界沒有煩惱,但殊不知他說他很後悔走到今天這個地步,就像馬雲所說的他最後悔的事情是建立了阿里巴巴一樣,今天的京東以及他所持有的財產給他來了無盡的煩惱。

這令我不由自主的感嘆:“原來有錢的人也同樣有不快樂的時候啊!”

草薙龍瞬曾在《佛系:如何成為一個快樂的人》一書中寫到:不論你的地位多高,你有多少財產,你變得多麼強大,事與願違的事情總會伴隨你的左右。

煩惱並不會因為你有多少錢而消失,快樂亦不會因為你有多少錢而隨意出現。

快樂是人的一種情緒變化,是人的一種精神狀態,錢、財富只是為了幫助我們擁有好的生活的物質基礎。

可以這樣說,在一定程度上,有錢並不意味著就能擁有快樂。

說到這裡可能會有人反駁說:“那是因為你沒有體驗過窮人、沒有錢的人的煩惱。”

我不想反駁,我只是想表達這樣一個觀點:有錢的人有有錢的煩惱,同樣也有有錢的快樂;沒錢的人有沒錢的煩惱,同樣也有沒錢的快樂,快樂其實跟錢多錢少並沒有直接的關係。

就如前段時間很火的小視頻一樣,有些快樂真的無需花錢。

花錢就能買到快樂嗎?不然,深究煩惱才是獲得快樂的關鍵

小視頻中笑得很開心的小男孩

這個很火的視頻中有一個長相黑黑的,穿著不怎麼時尚的小男孩,乍一眼看上去,他就不像是個有錢人家的孩子或者他不像個有錢的人,但是他那童真無邪、發自內心的笑聲卻感染了手機屏幕前面的我們多少人。

這樣一個視頻之所以會火爆網絡,除了人們被小男孩肆無忌憚的笑聲所感染,側面說明了當今大多人對開懷大笑的奢求,即對快樂的奢求。

有人說,快樂其實很簡單,花錢和好友買醉,約幾個好友包夜打遊戲,快樂便會無處不在。

但是很少有人清楚的知道,買醉之後清醒過來的人是否還像買醉之前那樣快樂,遊戲打完的人是否也有惆悵的時候。

誠然,快樂並沒有我們想象中那樣簡單,大多數人所說的花錢買來的快樂,大多都是短暫的,並且那些因錢而來的快樂,其帶來的煩惱更加令人難以釋懷。

要想獲得真正意義上的快樂,就需對不快樂進行深究,即對煩惱深究。

一、認識煩惱,理解為何會煩惱,是獲得快樂的前提

1、認識煩惱

煩惱是什麼?不同的人所遇到的煩惱的具體形式或是對煩惱的認識是不同的。

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對於小孩子來說,他們的煩惱可能來自於那些沒有完成的家庭作業,那一次又一次沒有考好的成績;對於成年人來說,他們的煩惱可能來自於房貸、車貸等來自生活的壓力,孩子教育的問題。

而據心理學者所言,大多數人所遇到的煩惱雖有不同,但在一點上它們是相同的,那就是人的煩惱都來自於“心靈反應”。

所謂“心靈反應”就是我們對於日常生活中遇到的問題,做出的反應。

例如,每天擠公交上班的時候,我們總是會感嘆:“今天也這麼擁擠啊!”這就是心靈憂鬱的反應;當我們看到有人臉色不悅,我們心中也會感覺到不爽,這就是心靈憤怒的反應;在一些重要的場合,我們總是會不由自主的思考:千萬別搞砸了,這是心靈不安和緊張的反應。

晗翌曾在《你為什麼不快樂:寫給年輕人的快樂心理學》一書中寫到:當我們的認知、態度、價值觀和當下的時代不一致的時候,我們就開始痛苦、焦慮、沮喪、恐懼。這是我們不快樂根源。

即煩惱就是當我們的心靈需求與現實相互衝突時,自然導致我們的心靈深處會產生不良的反應。

簡單的來說,煩惱就是當我們所期望的結果與現實的結果不相符時,我們的內心深處就會產生一種不良的情緒,即憤怒、沮喪、懊悔、恐懼、失望和不安等。

如,你期望自己的下個月的工作業績能夠達到公司的前幾,但是由於各種外界的因素,導致你的業績還是處在原來的狀態,甚至是業績還不如從前,你的內心自然會感覺到失落。

2、理解為何煩惱

在佛教世界中,人們常常認為煩惱的根源在於“執著”。所謂執著,就是擁有一顆“捨不得放手的心”。無論如何都不願意放棄,深陷於憤怒、後悔、慾望等心理狀態中不能自拔。

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我們可能執著於想要過上幸福的生活,但現實是婚姻中總會出現爭吵;工作怎樣都不是很順利,當生活永遠無法達到我們的期望值的時候,我們就會為此感到煩惱。

我們也有可能執著於自己想要有一個健康的身體,但現實是我們總是會出現生病住院的情況,到最後我們所期望的事情與現實相沖突,我們就會為此煩惱。

雖我們煩惱的事情可能是工作的不順利,家庭的不幸福,或是人際交往的不暢通等,各有不同,但其最為關鍵的點是相同的,佛教思想中曾將人類為何會感到煩惱的原因所歸納為“八苦”。

《佛陀最初的說法·大品》曾經人為何會感覺到煩惱、痛苦歸結為以下八種:

①人生道路上,生活本身就是痛苦;

②步入老年;

③生病;

④死亡;

⑤遇見討厭的人;

⑥必須和相愛的人分離;

⑦所期望的事物無法得到;

⑧心靈不得自由。

是人就會有煩惱的時候。產生煩惱並不可怕,可怕的是很難有人真正認識到自己為何為煩惱。

大多數時候,人們在遇到煩惱之事時,首先想到的是花錢去泡吧,或是去酒吧買醉,但是很少有人意識到,即使花錢買來了快樂,如若原先存在的煩惱得不到解決,快樂之後還是煩惱,即陷入了一個死循環。

因此,理智認識煩惱,深刻理解為何會產生煩惱,是我們獲得快樂的前提。只有知道為何會煩惱,你才能清晰地認識到自己為什麼不快樂,從而你才能更好的尋求獲得快樂的最好方法。

二、理解煩惱的不可避免性,找出煩惱產生的原因,相信每一種煩惱都能夠解決,就煩惱產生的原因解決煩惱,是我們獲得快樂的根本

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有人說,我們可以忘記煩惱而去獲得快樂。

是這樣嗎?當我們工作不如意,生活不如意的時候,我們去忘記這些不如意帶來的煩惱,這些不如意就會消失嗎?

很顯然,這種不如意不會消失,有時候,這些不如意不但不會消失,還會加重我們對這些不如意的煩惱。

所以,忘記煩惱是獲得快樂的一種方式,但絕對不是一種最好的方式。

而要想真正獲得快樂,就必須讓自己因為生活中各種不如意而產生的心靈反應,即煩惱得以解脫,就煩惱解決煩惱,才是一種獲得快樂比較好的方式。

《在鹿野苑對五比丘的開示·相應部》曾就怎樣去解決我們生活中遇到的煩惱,即獲得快樂,歸結為以下這樣四點。

1、人生總與“痛苦”相隨。不論是什麼時候,還是你身處怎樣的位置,煩惱的存在是不否認的。

正如網紅教授戴建業曾在一次採訪中說道:“幽默的人是天生的,快樂的人是後天養成的。幽默的人不一定開心。任何一種災難的降臨都是不可避免的,都要是碰上了,你就要去接受。”

煩惱就像是一種災難,既然碰上了就是不可避免的,理智去認識它,接受它,是我們獲得快樂的必要途徑。

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2、痛苦都有“原因”。每一種煩惱產生的背後,都有其產生的原因。

就比如當一個人婚姻不幸福,為此他感到煩惱,那麼產生這種煩惱的原因是婚姻不幸福。當煩惱產生之後,找出其產生背後的最直接原因,是我們獲得快樂的關鍵。

3、痛苦都能“解除”。

有些人經常會說:“我好苦惱,感覺自己活不下去了!”這樣消極的話,但是仔細想一想,每一種由我們心靈產生的煩惱,都是可以找到比較好的方式去解決的。

比如工作上的不如意,可能是因為你對自己的期望太高,導致期望與現實不相符,從而你為此感到煩惱,但是如果你轉念一想,將自己的期望放的低一點,讓自己的期望與現實有較高的契合度,那麼你還會為此感到煩惱嗎?

說得在簡單一點。你沒有達到自己的期望,可能是你本身三千的工資待遇,你想在一個月或兩個月之間達到月入過萬的標準。這件事在一定程度上來說,是一件相當有難度的事情,現實的結果達不到期望值,自然也無可厚非,但是你的心靈反應就是你對你自己很失望,併為此而煩惱。

如果你將自己的期望值設定在從三千到月入三千五,期望值變低,現實是這件事對你來說輕而易舉,自然而然,你也不會為此感到煩惱,甚至你會因為自己工作上的進步和待遇的提升而感到欣喜不已。

4、解除痛苦都有相應的“方法”。每一種煩惱的產生,我們都可以找到相應的解決方法,只要我們能找準其產生的根源在哪裡。

比如大多數人婚姻不幸福的原因是溝通少,導致夫妻之間出現矛盾時,很難解決,從而有的人便因為婚姻的不幸福而鬱鬱寡歡。

但是如果處在不幸福婚姻中的人能夠意識到,自己婚姻之所以不幸福是因為難於溝通,那麼不妨嘗試著去好好溝通,交流,婚姻因為溝通逐漸變得幸福,那麼由不幸福的婚姻帶來的煩惱自然會煙消雲散。

每一種煩惱的產生我們都可以根據其產生的根源找到好的解決方法,每一種快樂基本上都來自於我們解決煩惱之後帶來的心靈上的反應。

心靈在某種現實的需求上得以解脫,即煩惱得到解決,我們才會輕鬆下來,我們才能身心愉悅。

所以,深究煩惱對快樂有著重大的意義。

三、姣姣有話說

花錢就能買到快樂嗎?不然,深究煩惱才是獲得快樂的關鍵

錢可以幫助我們有更好的物質生活,比如說花錢去夜店,徹底放縱自我。但這只是一種忘記煩惱的方式,像家庭不和諧,婚姻不幸福帶來的煩惱,不是花錢去一趟夜店,忘記這些煩惱就會真正獲得快樂的。

如若不將家庭為什麼不和諧,婚姻為什麼不幸福的深層次原因找到,就算花再多的錢,去再多的夜店也無濟於事。

所以,深究不快樂,深究煩惱,才是我們獲得快樂的比較好的方式,而且有些時候,有些快樂,真的無需花錢。

就比如我們小的時候常常會玩起的跳皮筋、打沙包等遊戲,完全不需要花錢,我們便可以玩得忘乎所以的同時,獲得真正意義上的快樂。

再比如,我們可以看看免費的書籍,陶冶一下情操,何嘗不是一種不用花錢就可以尋得的快樂呢!


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