冠心病患者,可以喝牛奶嗎?醫生提醒:這種牛奶比較好!闢謠

冠心病患者能不能喝牛奶,這的確是臨床上很多冠心病患者在諮詢的問題

。其實,大家對於牛奶的疑問主要還是來自於是否會影響血脂?而冠心病患者往往需要血脂達標,這就使得很多人有疑問,不知道冠心病患者是不是能喝牛奶?今天張大夫就來說一說這個問題。#清風計劃##心臟英雄#

冠心病患者,可以喝牛奶嗎?醫生提醒:這種牛奶比較好!闢謠

當然,對於冠心病患者來說,喝牛奶肯定是可以喝的,但是要注意適量,因為牛奶中也含有脂肪,也會對於血脂產生一定的影響。但是,只要不過度攝入牛奶,一般說來,問題都不大。有些冠心病患者提出喝脫脂或者低脂牛奶的想法,這肯定是更好的一種方案,這樣做既增加了鈣質的攝入,又不增加血脂的負擔,的確是一個好方法,但是口味上可能不如全脂牛奶好喝。同時,張大夫查閱文獻也發現,歐洲一些小型的研究提示,喝牛奶攝入的飽和脂肪酸,相對於吃肉攝入的飽和脂肪酸,可能對於冠心病危害要小一些。當然,這些研究規模較小,也還沒有上升到指南的高度,喝一點需要跟大家說清楚。

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從我自己的角度看,我認為冠心病患者可以適量喝牛奶,但是對於全脂牛奶對於血脂的影響一定要給與重視。其實,脫脂牛奶對於冠心病患者來說,可能是一個更好的選擇,既補充了鈣質,又不影響血脂。

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