文| 劉裕琪
最近看到一個吐槽：現代人的愛情就像一碗速食麵，前幾口特別香，吃到後面倒是越來越乏味。
我們憑著本能喜歡另一個人，但沒有掌握這份喜歡的能力，不懂怎麼表達。尤其是在“獨立自強”、“女強人”等新女性標籤的過度鼓吹下，撒嬌示弱被很多人不屑一顧。
事實上，撒嬌反而是感情中的保鮮劑。
一、撒嬌是一種情緒情感表達
《撒嬌女人最好命》裡面有個挺火的撒嬌梗：
“兔兔這麼可愛，怎麼可以吃兔兔？”
男主的女朋友深諳撒嬌之道，此話一出，男主便沒轍，急忙去哄她女朋友，把他的朋友，撒嬌絕緣體，暗戀男主的女主晾在了一旁。
雖然有誇張調侃的成分在裡面，但是大多數男生確實喜歡既溫柔又會撒嬌的女人。
一方面，男人確確實實喜歡那種被女人依賴的感覺。
假如男生主動給你幫忙，你擔心給他添麻煩或者感到不好意思婉拒了他，並且表現出你很“全能”。那麼他無法在你這裡找到自己的“存在感”，無法滿足內心“虛榮的滿足”，這在無形中會讓兩人之間的距離越來越遠。
當他覺得在你的世界裡他就像一個多餘的人一樣，他又該如何為你停留呢？
另一方面，作為男人，頂天立地膝下有黃金，需要肩負家庭與社會的重擔，在生活中不能輕易露出軟弱的樣子。但是在感情中不一樣，男人也是人，也會有軟肋，常言撒嬌的女人最好命，那是因為男人們就吃她這一套。
只要女人一撒嬌，男人的心很容易就被融化了。理智的大腦被感性充斥著，被女人牽著鼻子走。
這時候，一個世紀難題就出現了——我知道撒嬌管用，但是我真的沒辦法做到撒嬌啊……
親愛的，不是你不會撒嬌，而是你不允許自己撒嬌。
隨著“當代獨立女性”愈吹愈烈，在引導著女性成為自己，同時也將一些女性推向“過分獨立”，而撒嬌也被貼上了“作”、“示弱”、“幼稚”、“無理取鬧”等標籤。
事實上，撒嬌只是一種情緒情感的表達方式，能在溝通中起到潤滑劑的作用。
它並無好壞之分，也不是單純的發嗲，更不是一種女性對男性的示弱，而是你在最親密的人面前，放下了防備，展現了自己柔軟的一面，形成情感聯結。
撒嬌，只是用一種溫柔甜蜜的方式，表達自己的需求。
在伴侶之間，付出很重要，表達需求同樣重要。
愛情就像是天平一樣，是需要雙方去經營的，如果只有一方一味的付出，那麼很快就會失去平衡，結果可想而知。
在感情中，女人一般會對自己喜歡的男人溫柔體貼，以為事事都順著他關係就能長久。
剛開始，他確實會覺得你很好很愛你，但是時間長了，男人就會產生厭倦感。因為在這段感情裡，你模糊了自己的需求、想法和感受，你連自己都看不見了，男人自然也看不見你了。
愛是本能，為愛保鮮是技能，如果想要一段感情得到發展，一味地發嗲索取和一股腦子地付出都無法讓感情保鮮。
尤其是在戀人之間這種需要與被需要的關係裡，獨立能力和依賴別人的能力都是缺一不可，而撒嬌就是依賴的一種表現。讓對方知道你在想什麼，你需要什麼，哪怕在過程中吵了架，那也是生活的情趣。
如果你在感情中忽視了自己，感情也會忽視你。
二、撒嬌要適當，更要真實
當然，無論對任何事情來講月滿則虧。撒嬌過度了，才是“作”和“無理取鬧”。
偶爾撒撒嬌，男人會覺得新鮮，會對你有求必應，如果你整天沒事就對他撒嬌男人也會感到厭煩、甚至疲倦，因為這種不是撒嬌，是“過度索取”。
發嗲只是撒嬌的表面，並不是撒嬌本身。最讓男人致命的，不是女人的顏值和身材，而是女人本身的魅力。
高級的撒嬌是一種很靈動的行為，包括了一個女人的嬌媚、溫柔、情趣、談吐、姿態等等，這些都是建立在自然的前提下表現出來的。只有自然流露的東西，才會鮮活。
撒嬌不需要長篇大論，通常只要一兩個簡單的語氣詞就行了，例如“咦、嗬、喲、嘻…”，說的時候再配合肢體的動作，身體要放軟，聲音要放輕，自然地表達出你的需求。
舉個最直觀簡單的例子：
你們在一起吃飯，因為他沒有給你夾菜，你就鬧情緒。
記住鬧情緒，不等於發脾氣。
這時你垂著腦袋，悶悶不樂。他問你：是不是菜不合口味？你搖頭。他又問你：是不是工作不順心？你搖頭。
最後問你：到底怎麼了？你可憐巴巴的抬起來，自行選一個最美的角度：你以前都要給我夾菜，今天卻沒有，我也不想這樣，可就是好失落，感覺要失去你了。
一般情況下，男人有兩種反應：
第一種，忍俊不禁。邊笑邊給你夾菜，然後安慰你，哄你。
第二種，哭笑不得。既覺得你可愛，又覺得你小題大做。那種女性的小心眼活靈活現，男人會覺得很新奇。
不是不可以自己夾菜，但是更希望對方知道，自己很重要。我對你溫柔體貼，同時也希望，也值得享受到你的寵愛。這又何嘗不是感情中的增甜劑？
三、你可以這樣“撒嬌”
撒嬌，是女性特有的魅力。
一段好的感情離不開長期的相互吸引，撒嬌只是其中的一種，有效但是短暫。
那麼如何將“撒嬌”的效果延長呢？大家不妨試著參考以下幾點：
1、保持適當的距離
無論你多麼喜歡一個男人，都想要和他在一起，你不要時刻黏著他。
因為喜歡一個人看得久了就自然會厭倦，就如婚姻中的情侶一樣，他們天天待在一起粘在一起，最終只會讓彼此越來越討厭對方。
兩個人在一起，無論多麼恩愛甜蜜時間一長，當把對方的優點全部都探索完畢之後，看到的就是對方的缺點。
一旦你在對方身上找到的只有缺點，沒有優點的時候，你就會發現他並不是你愛的樣子。
所以在戀愛的時候，一定要保持適當的距離，不要整天都膩在一起，這隻會讓你們之間的好感度縮短，甚至完全逃不過時間的距離。
2、多增加分開的機會
適當多增加分開的機會，讓一個男人想念你，給男人造成一種若即若離的感覺，他越是想要抓住，越不能完全擁有。
不是完全不給他希望，而是在他能看到希望的地方，他每走一步就能得到些許滿足，可又不能完全擁有你，這樣他就不會停止追尋你的腳步，自然愛你的心就不會空閒了。
適當在相處久的時候分開一下，讓彼此在分開的時候明白，對方在自己心裡的重要性，才會一次又一次的提醒對方，原來他深愛的是你，他心裡想的人也是你，這樣才不會讓兩個人之間的愛情儀式才能相互愛一輩子。
3、活出自我，讓他一直追尋你的腳步
在感情的世界裡，想要一直吸引一個男人對你的注意力，就不得不讓自己身上保持一份神秘和新鮮感，這樣才能吸引男人的目光一直停留在你的身上，讓他覺得你是神秘的，有他想要探知的東西，他就會跟著你的步伐一直前進，永遠不會對此失了興趣。
而成為你自己就是保持新鮮感的最好方法。
培養自己的愛好，懂得表達自己的感受，有自己的想法等等都是活出自我的典型表現。
一個女人能夠抓住男人的心，理由可以有很多，可以是你樣貌身材好，也可以是你溫柔賢惠體貼人。但最為重要的是因為你是你自己，獨一無二的人。
我們愛自己，連脆弱的那部分也愛著，坦然地接受自己，或許也能再一次向自己伴侶自然地撒嬌——我相信你能夠和我一起保護我脆弱的部分。
女人生來可愛，願我們有一天都能擁抱自己內心的那個少女，敢於可愛，更值得被愛，讓這位可愛靈動的少女為我們的感情不斷帶來生命力。
作者 | 劉裕琪 熱愛心理學，相信人生的修煉是無止境的，而心理學就是修煉之路上的禪杖。理可頓悟，道須漸修。
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關鍵字: 撒嬌 與陳坤一起探索新鮮度 戀愛
