雨落話秋涼
我1.53.老公1.72。我兒子10歲零5月，大概156的樣子。不知道他最後能長多高，我心願是175.[捂臉][捂臉][捂臉]
隨記1986529
娘矮矮一窩啊！我奶奶不到一米五，四個兒子沒一個超過一米七，包括下一代孫子，平均線才一米六，可憐我爺爺一米八的基因。我用血淋淋的教訓告訴網友們，不管花多少彩禮，兒媳婦一定要漂亮身材好！文化水平不求多高，但腦子一定要靈光！
徐詡本大爺
我1米48差三毫米，我老公165。我兒子生下來時48CM。我是教師，我老公是教師。於是在兒子的長高上下了功夫，現在兒子剛7歲，130高，在他們班上身高前幾名。具體操作如下，希望能幫到有需要的。後天長高三要素:營養，睡眠，運動。一直堅持每天兩瓶牛奶，早上有一個蛋。一週吃一次牛肉，動物內臟一月吃一次。早上起床喝溫開水一杯。每天晚上9點睡覺，早上6點過起床，週末假期都如此。家庭和睦，對娃娃少打少罵，多陪伴，多傾聽，讓他每天保持好心情。週末帶娃娃去鍛鍊如打乒乓球，爬山等。
肖肖傻傻
我就一米五，我媽一米六八，我爸一米七五。我親哥哥一米七四。我的幾個姐姐稍微比我高一點點。我的爺爺很高，奶奶不算高但是也不矮。我姥姥不知道多高，沒見過也沒問過。我姥爺很高。幾個舅家表哥都是很高的。
不知道為什麼我就這麼矮。我生的孩子才三歲。反正現在不矮，以後誰知道。我老公也不高，不過老公親哥哥很高。我公婆都算矮個子。搞不懂。
不過遺傳很重要。不過後天合理營養膳食也是特別重要的。
冉冉的糖糖
身高基本上來自雙方的父母遺傳這是顯現的，但還要考慮隱現的遺傳。假如父母矮，外公外婆姨媽舅舅，叔叔姑姑都矮，那麼基本上小孩高不了，反之如何上面人當中有那麼幾個高的或手腳肩較長的，很有可能小孩會長得高。我168，老婆153，我大兒子03年的177，體重88kg，腳44.5碼，很多朋友都奇怪，但一看我舅子180，90Kg的身材馬上就明白了。小孩一出生，身高基本定形，男孩腳板大，小腿骨粗壯，基本矮不了，女孩腳細長也矮不了。我兒子高二了，學校男孩171以下的基本看不到，多數173-179之間，真正裸高180以上的大概也有2層人吧！真正180的人我想不管在南方還是北方都算高了，真正175的人絕對勻稱。還有多數人都會虛報身高170以上的報175，175以上的報180。
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正常來說父母的身高因素，在孩子生長髮育當中是起到非常重要的影響作用的。包括以前有人說北方人的身高偏高，南方人身高偏低，我覺得也有道理，但是現在隨著國民生活水平的提高，各地的物資趨於均衡，孩子們能得到的營養也趨於相同，這些因素的決定作用正在慢慢被打破。
我身邊的例子
我身邊有兩個比較典型的例子跟大家分享一下：
第一個是我的表妹，85後。她的媽媽身高160cm，爸爸身高不到170cm。她成年之後的身高卻達到了165cm。
第二個是我的一個男學生，00後。他媽媽156cm，爸爸171cm。他現在17歲，身高182cm。
這兩個就是我身邊最典型的逆襲例子，其他的還有一些，但是反轉的數據不是特別明顯，由此可以看出，我的身高雖然重要，但還是可以通過一些因素改變孩子的身高限制的。
改變身高的方法
研究表明，除了遺傳因素外，孩子的身高發展空間大約還有10cm左右。所以既然遺傳因素不佳，就要想辦法抓住那靈活的10cm。
一.均衡營養
平時吃飯一定要葷素搭配，一日三餐保證質量。另外要注意優質蛋白的攝入以及鈣質的補充。
二.催眠充足
孩子的生長激素在夜裡10-11點，以及早上6-7點分泌量最大，因此一定要保證孩子在晚上9點前入睡，早上7點以後起床，以保證在激素分泌高峰期孩子能處於深睡眠。
三.給孩子穿寬鬆的衣服
很多家長覺得孩子穿緊身的衣服更精神，但事實上緊身衣會阻礙孩子的發育，最好給孩子穿戴比較寬鬆的服飾。
四.堅持運動
每天適當的體育鍛煉能夠有助於孩子的3身體發育。但需要注意不是所有的運動都有益於長高。儘量不要讓孩子過早接觸力量類的運動。
五.少蹲
這是我在一份美國的醫學報告中看到的，說是蹲會影響孩子的身高發育。
六.別給孩子太大壓力
太大的壓力會讓孩子的睡眠質量降低，而睡眠是孩子長個的重要影響因素，所以，一定要讓孩子有一個放鬆的環境。
七.控制孩子體重
現在體重超標的孩子越來越多，營養過剩會給孩子帶來一系列的健康問題。吃的太多會使孩子體內囤積過多脂肪，影響身高。
總之，父母身高真的很重要，遺傳因素的影響不可忽略，但也絕不是不能逆襲的，只要堅持科學餵養，合理教育，孩子完全可以突破遺傳瓶頸。
老孟的娃世界
我媽1.65我爸1.60,我1.82我弟1.70
但是我爺爺1.80我奶奶1.5,只要有基因，後天鍛鍊小孩不會矮
現在我1.82我媳婦1.50，一個兒子一個女兒，現在還小，未來不知道怎樣？
這個問題是在擔心什麼呢，個高矮並不重要，重要的是人品學歷工作！
不要過於糾結某些事，沒必要！
發現感知
我172老公173，兩兒子分別小學6年和幼兒中班，都是班上最高的娃，遺傳基因佔很大因素，但是現在的娃普遍都高，只是生長髮育期不一樣，都不會太矮的，要相信一代還比一代強，孩子健康快樂的成長比什麼都重要哈哈哈哈哈😄
beauty圓
我爺爺1.75奶奶1.6米，我爸爸1.77我哥哥1.80我1.76小弟1.79。大叔1.80大叔兒子1.75。小叔1.76.小叔家兒子1.85米，小姑1.74小姑的大兒子1.80小兒子1.78。我們一大家了男性沒有低於1.75的。
大鵬哥123
我覺得不一定，我公公185，婆婆15幾，我老公180，我堂哥178，嫂子155吧，我侄兒現在18歲180的個頭，他平時愛吃肉，我覺得和營養也有關係，還有就是我哥他們一家，(他媽，他爸，他妹)除了我嫂子都個高，所有也不能肯定的下結論，但是身高的高矮遺傳的因素還是比較大
