急性腰扭傷，腰椎間盤突出症急性發作，腰痛不得俯仰【艾灸命門】
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今天分享的主題是：
在《肘後備急方》中記載的：急性腰扭傷、腰椎間盤突出症急性發作、受風寒腰疼突然腰痛、腰肌勞損急性發作、腰背筋膜炎急性發作等引起的“腰痛不得俯仰”的艾灸方法。
原文欣賞：
葛氏，治卒腰痛諸方，不得俯仰方。
正立倚小竹，度其人足下至臍，斷竹，及以度後，當脊中，灸竹上頭處，隨年壯，畢，藏竹，勿令人得矣。
治腎氣虛衰，腰脊疼痛，或當風臥溼，為冷所中，不速治，流入腿膝，為偏枯冷痺，緩弱，宜速治之方。
葛洪治療突然腰痛，不能做彎腰動作，不能做後仰動作的方法。
立正站直竹子旁邊，從身體前方用竹子測量從足下到肚臍的距離，弄斷竹子，在其背後觀察，弄斷的竹子的上緣與脊椎正中交接的地方，艾灸竹子上緣處，根據年齡的大小來決定艾灸的壯數，灸完後，把斷竹藏起來，別讓別人拿跑了，要不下次還得重新測量位置。
可以治療腎氣虛衰，腰脊疼痛，或者用於受風、寒、溼後，被寒涼侵入，不立即治療，寒涼流入腿、膝，容易發展成為半邊身子冷疼，腰、膝、腿無力，適合快速治療的方法。
解析：
1：艾灸的部位是：肚臍正後方的命門穴。
2：艾灸的劑量：“隨年壯”，這是一個模糊而又有彈性的劑量，作者一般喜歡應用的劑量是以汗出為度，或者以艾灸“命門穴”處時，艾灸熱產生的灸感傳導至足或腹部為度。這樣效果往往是立竿見影的。
3：適應症：“腎氣虛衰、腰脊疼痛”這一組詞語包含了現代的腰扭傷、腰椎小關節紊亂、腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出症、腰椎增生、腰椎滑脫、強直性脊椎炎、坐骨神經痛、以及髖關節、膝關節等部位的疾病名稱。
表現出來的症狀以腰部疲勞、痠痛、冷痛、乏力、活動受限、不能俯仰為典型症狀。
4：腰與膝腿的關係：在這裡面體現了“腎主腰腳”的思想，認為腿膝的疼痛是由於自身功能下降（腎氣虛衰）加上外邪侵入（當風臥溼，為冷所中）再加上不及時治療（不速治）引起的。
5：偏枯：偏枯是由偏風發展而來，大多數指的是偏癱、中風後遺症，偏風的症狀疼痛都在一半邊身子，比如頸椎左（右）側痛、肩背左（右）側痛、腰腿左（右）側痛同時在一側的現象。現在這些疾病名稱是分開的。
6：冷痺：冷是發涼或者對涼敏感度高。痺是不通的意思，指的是疼痛麻木的現象。
寫在最後：
急性腰痛及急性腰腿痛這種艾灸方法簡單有效，還很實用。配合推拿、正骨效果更佳。應用這種方法，不要被病名所迷惑，排除禁忌症，對應症狀即可。作者比較喜歡這個方法，急性的和慢性的腰、髖、膝、腿痛都可以應用的方法。
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