有飯飯

您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。

生養寶寶是一個艱辛打怪的過程，懷孕時擔心寶寶的健康 ，出生以後擔心寶寶的成長髮育，和升級打怪一樣，過了一關又一關，家長一不小心，寶寶又出現其他的問題，寶寶在生長髮育中，寶寶過敏是隨時都有可能發生的，而且發生的時間又不確定，所以家長很是頭疼，寶寶出現過敏問題，寶寶的哭鬧不止，家長心疼不已，寶寶出現過敏後，一般多久才能恢復正常？

過敏寶寶正常多久可以恢復？

寶寶過敏的類型不同，針對不同的過敏會有不同的恢復時間，而且恢復的時間快慢很大程度上和寶寶自身的體質、抵抗力和免疫力有關，同時也和家長的護理有關。輕微過敏的寶寶恢復週期相對較短，可能7-15天恢復正常；中度過敏的寶寶恢復週期相對較長，配合醫生治療，可能在3-6月左右恢復正常（具體還要根據寶寶自身的體質來確定）；重度過敏的寶寶恢復週期長，檢測過敏原後，停止和避開過敏原，配合醫生的治療，恢復正常的時間快的話幾個月，慢的話可能要等寶寶長大後，身體體質變強後可以恢復正常。

寶寶過敏的類型有哪些？

一、皮膚過敏

寶寶容易因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等，大部分新生兒在出生後2-3個月開始發病，通常會在3-5歲慢慢緩解。

• 嬰兒期症狀：兩頰皮膚乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢，瘙癢會導致寶寶焦躁不安，難以入睡。

  
  

• 兒童時期症狀：以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，搔抓可能導致續發性的細菌或病毒感染。
  

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• 寶寶嘴和下巴：寶寶吃完奶或溢奶時，要用溼布及時沾乾和擦乾，奶會留到下巴和脖子，由於這幾個部位一天要擦好幾次，家長的力度要輕要慢，不然很容易給寶寶擦紅皮膚。
  

• 寶寶的屁股：天氣熱，要給寶寶勤換紙尿褲和尿布，保持寶寶屁股透氣；寶寶排便後，家長不能光用溼紙巾給寶寶清理屁股，因為糞和尿有一定的酸鹼性，裡面殘留有對寶寶皮膚不利的微生物，建議用清水給寶寶清洗屁股後，用紗布巾沾幹，塗抹護臀膏。
  

• 寶寶頭皮：有些寶寶頭皮油脂分泌過多，容易跟灰塵結在一起，形成痂，有些家長怕弄疼寶寶所以不清理，導致寶寶頭上的痂越來越多，威脅寶寶的健康，建議家長可以在洗頭前，給寶寶塗抹潤膚油，用熱毛巾敷一會，等痂軟化後，適量塗抹寶寶專用洗髮水，用指腹輕輕給寶寶洗頭去除，最後給寶寶全身進行清潔，保證寶寶身體乾淨。

二、食物過敏

　 嬰幼兒食物過敏的發病率明顯高於成年人，6歲以下的寶寶，大約有1%-3%會對食物過敏，當寶寶對某種食物過敏，身體會把這種食物當作入侵者，同時產生一種叫做免疫球蛋白E(IgE)的抗體，當寶寶再次吃到這種食物時，抗體就會通知身體的免疫系統釋放一種叫做組織胺的物質來抵抗。

1、食物過敏信號：寶寶吃導致過敏的食物後，幾分鐘到2小時之內出現蕁麻疹或腫脹、慢性溼疹、或呼吸問題，有時症狀會反映在消化道，寶寶會嘔吐或腹瀉，也有過敏屬於遲髮型反應，需要幾小時或1天后，或2-3周後才會發生，如果小寶寶在吃某些食物後發生以上症狀，家長要及時帶去醫院檢查。

2、找出過敏的根源：下面這些食物最易造成寶寶過敏，家長在給寶寶食用的時候要注意：

• 蛋白質類：魚、蝦、貝類、雞、鴨、蛋、豆製品、牛奶等。
  

• 澱粉類：麵粉或米類製作的食物、各種堅果、蠶豆等。
  

• 蔬菜類：莧菜、灰菜、胡蘿蔔、萵筍、蘑菇等。
  

• 水果類：最常見的是菠蘿，菠蘿中含有的一種菠蘿蛋白酶，使小寶寶吃後發生過敏，發生消化道的變態反應，還有一個是芒果，寶寶吃芒果後口週會發紅，出現過敏性皮疹。
  

3、要帶寶寶去醫院的信號：寶寶出現呼吸問題、面部或嘴唇腫脹，進食後出現嚴重嘔吐或腹瀉，家長要立即送醫院檢查，出現嚴重的過敏反應絕對不能耽誤。

三、藥物過敏

主要發生在特異體質的寶寶，易發生過敏反應的藥物有磺胺類、汞利尿劑、青黴素類、血清製劑等，藥物過敏的發生與寶寶的體質因素、藥物的化學性質和用藥的方法等因素都有關。

由於對藥物過敏導致的發熱必須及時進行處理，立即停用致敏藥物，給予抗組織胺藥物，如撲爾敏、苯海拉明、非那根等，發熱反應較重的患者給予腎上腺皮質激素治療，經抗過敏治療體溫仍不下降者可給予退熱劑，如百服寧、阿苯、泰諾等，對3歲以下小兒可以給安乃近滴鼻。經以上藥物治療，多數患病兒童體溫會很快降至正常，其他過敏表現也會隨之消失。

寶寶過敏的原因有哪些？

1、直接因素

過敏原、呼吸道病毒感染、化學刺激物如香菸尼古丁、汽車尾氣、臭氧等，這些因素直接誘發過敏症狀。

2、間接因素

運動、天氣鉅變、室內外溫差大於7℃、喝冰水、情緒不穩定等，這些因素會造成已存在過敏性炎症的器官如支氣管發生收縮現象。

• 吸入性過敏原：家塵、塵蟎、羽毛、貓皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉，家庭塵蟎最常見。
  

• 食物過敏原：奶、蛋、花生、堅果、黃豆及豆製品、麥類、螃蟹、蝦、鱈魚、蚌殼等海鮮。
  

寶寶過敏的症狀有哪些？

1、循環系統：血壓上升，心率不齊。

2、消化系統：

3、呼吸系統：打噴嚏，流涕流淚，鼻塞鼻癢，不斷咳嗽和喘息，同時伴有耳部感染，甚至胸部會發出聲音。

4、神經系統：暴躁易怒，焦急好動，夜間容易驚厥和啼哭等，可能出現體重減輕或增長過慢。

5、皮膚方面：皮膚乾燥瘙癢，出現紅暈或紅斑，甚至出現蕁麻疹或溼疹等，嚴重的還同時伴有眼睛或嘴唇腫脹。

寶寶出現過敏問題的應對措施有哪些？

1、及時帶寶寶去看醫生

如果家長懷疑寶寶屬於過敏性體質，建議帶寶寶去專業的醫院去檢查一下，寶寶出現下面的情況時，建議立刻看醫生：

• 寶寶不斷咳嗽，還伴有喘息，沒有發熱症狀。
  

• 寶寶連續半月以上咳嗽，打噴嚏，流鼻涕，使用抗生素沒有效果。
  

2、觀察寶寶外在症狀

家長通過觀察寶寶發病的情況來判斷過敏原所在，這樣可以從根本上避免過敏現象的發生。

• 觀察過敏的地點是室內還是室外：在室外，花粉過敏的可能性比較大，寶寶要減少戶外活動；在室內，大多是塵蟎過敏，家長日常做好清潔衛生工作，經常掃地拖地，擦拭傢俱，勤開窗通風，夏天要及時清洗空調過濾網。

  
  

• 在哪個季節症狀會加重：春季或秋季、動物換毛的季節等，要注意帶寶寶迴避過敏原。
  

• 哪個時間段症狀會加重：寶寶在夜間的病症較為嚴重，有可能是對被褥，枕頭中的塵蟎過敏，建議家長要勤洗、勤曬被褥。
  

• 哪種睡姿病症會加重：寶寶在仰臥的姿勢下病症加劇，可能是鼻腔分泌物倒流所致，家長可以輔助寶寶側身睡覺。
  

• 哪些特定情況病症會加重：寶寶吃了特別的食物，運動過量，接觸某些物質（油漆）等。
  

相對比較固定的醫院和醫生，熟悉寶寶的病情和家族遺傳史，才能對寶寶的病情做出較為準確的診斷，也有利於給寶寶進行長期治療。

4、寶寶飲食禁忌

對於寶寶來說，明顯導致過敏的食物外，其他正常情況下都是沒有禁忌的，飲食講究營養均衡，尤其注意補充維生素A和維生素C。

5、增強寶寶的體育鍛煉

循序漸進的體育鍛煉對於過敏寶寶來說非常重要，特別是鍛鍊耐寒能力，如果寶寶因為運動而引發或者加重病情，家長要帶寶寶及時就醫，在使用藥物控制病情後再接著鍛鍊。

6、切勿濫用藥品或保健品

當下，藥品和保健品市場魚龍混雜，良莠不齊，濫用藥品或保健品，不但無助於治療，還會給健康還來諸多損害。

過敏寶寶的護理方法有哪些？

1、給寶寶一個乾淨的環境

過敏體質的寶寶90%以上對蟎蟲過敏，有灰塵的地方就會有蟎蟲的存在，所以家長一定要把家裡整理乾淨，使用空氣濾清器或者除溼機，降低室內的塵蟎量。家裡配合使用除蟎的用具，能降低空氣中的塵蟎，寶寶的過敏症狀就會逐漸改善。

2、避免引起過敏的食物

過敏體質的寶寶要忌吃冰冷的食物（注意是指溫度而不是食性）。很多寶寶吃完這類食物後，會引起過敏症狀的爆發，所以建議家長要絕對禁止給過敏的寶寶吃。牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是很容易引起過敏的食物，家長給寶寶吃的時候也要格外注意，如果皮膚髮癢、呼吸急促的情況發生，要立刻檢查寶寶在過去一天的飲食結構，並停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

3、適合過敏體質寶寶可以吃食物和藥材

主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物：大豆、糙米、豆類製品，栗子、胡蘿蔔、蘋果、捲心菜等，都可以給寶寶多食用，在專業醫生的指導下，給寶寶適當搭配藥物，也能緩解寶寶的過敏症狀，正常情況下，過敏體質的寶寶可以歸納成3種：

• 先天肺氣不足：這類寶寶通常出現在呼吸道上，容易傷風感冒、多汗、痰多，嚴重時還會出現呼吸急喘的現象，可用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生薑、防風、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。
  

• 先天脾胃虛弱：這類寶寶多表現在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，可用的中藥有白朮、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、谷芽、陳皮、丁香、雞內金、肉桂、烏梅等。
  

• 先天腎氣不足：這類寶寶常表現為父母親懷孕時體質沒調整好，屬先天稟賦不足，所以這類寶寶過敏症狀出現的很早，有的可能一出生就有過敏的現象，或是過敏症狀比一般的寶寶要嚴重很多，在發育上也比同齡的寶寶要慢一些，可用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉（去核）熟地、紫河車、附子、肉蓯蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

<strong>4、運動可以減輕寶寶的過敏症狀

運動可以提高寶寶的免疫力，免疫功能的提高，可以幫助寶寶減輕過敏的症狀，建議有過敏體質的寶寶，等年齡大一些可以在溫水游泳池游泳，來提高自身的免疫力和抵抗力。

如何預防寶寶出現過敏的現象？

純母乳餵養是預防食物過敏的有效方法之一：

• 在嬰兒腸道不成熟期，母乳餵養可減少接觸異體蛋白質的機會
  

• 母乳餵養可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發揮抗感染及抗過敏的作用
  

• 母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發生。
  

在嬰兒頭4個月，建議採用純母乳餵養；6個月後再添加輔助食品，有過敏家族史的寶寶，尤其要頭4-6個月純母乳餵養，且應堅持餵母乳至10-12個月。

食物過敏與遺傳因素也有關，有食物過敏史的夫妻，懷孕後要注意自己過敏的食物，以免讓寶寶通過母乳間接過敏，哺乳期間，媽媽要避免吃容易引起過敏的食物。

2、注意輔食品種的選擇和添加順序

常見的致敏食物有牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚蝦類、貝類、柑橘類水果、小麥等，這些多數食物過敏原為糖蛋白，牛奶中約有40多種不同蛋白質可能有致敏作用，雞蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起過敏，鱈魚、大豆及花生中也有多種可誘發過敏的抗原存在，在給寶寶輔食添加過程中不建議太早給寶寶吃這類食物。

給嬰兒添加的輔食要易於消化而又不易引起過敏的食物，高鐵米粉作為輔食的首選食物，其次是蔬菜、水果，然後再吃肉、魚、蛋類，嚴格遵守輔食添加順序給寶寶食用，切記不要著急，較易引起過敏反應的食物如蛋清、花生、海產品等，建議在1歲以後給寶寶食用。

3、掌握循序漸進的輔食添加原則

寶寶添加輔食要掌握由一種到多種、由少到多、由細到粗、由稀到稠的原則。

每次添加的新食物，要是單一的食物，少量開始，觀察嬰兒胃腸道的耐受性和接受能力，及時發現與新添加食物有關的症狀，這樣可以發現寶寶有無過敏反應，減少一次添加多種新食物可能帶來的不良後果。

如果給寶寶添加新輔食，發現寶寶反覆拒絕，或者吃完後寶寶哭鬧、不舒服，或者出現噁心等症狀，要考慮寶寶是否對這種食物過敏，這屬於寶寶的本能反應。

4、剛開始沒有母乳，家族有過敏體質，建議給寶寶使用低敏奶粉餵養

產後最初幾天，可能媽媽開奶較晚，寶寶暫時沒有母乳吃，建議給寶寶使用低敏奶粉，最初三天接觸含有過敏原的奶粉刺激，對於寶寶之後的過敏反應有很重要的意義。

5、低敏奶粉

部分水解蛋白，深度水解蛋白，遊離氨基酸，如果給寶寶長期服用這些奶粉，需要醫生或者營養專家進行指導，隨著寶寶年齡的增長，過敏現象會逐漸好轉，可以給寶寶過渡到正常奶粉了。

過敏的寶寶家長需要多注意，隨著寶寶的月齡的逐漸增大，抵抗力和免疫力的逐步增強，過敏會慢慢好轉，甚至消失，所以家長在此期間，要多注意寶寶的情況，配合醫生的治療，減輕寶寶因為過敏導致的不適症狀，讓寶寶快樂健康的成長。

最後希望我的回答能夠幫助到你，如果大家喜歡睿睿媽的回答，歡迎關注、點贊和轉發，讓更多有需要的人都可以看到，願每個孩子都健康快樂的成長！（圖片來源於網絡，如有侵權，聯繫作者刪除）

育嬰師睿睿媽

你好，這個也是因人而異的，以前我遇到一個愛過敏的寶寶，父母也被折磨的疲憊不堪，過敏就接受治療，日常飲食也慢慢注意，可是還是容易過敏。畢竟一些過敏原啊，小孩子的日常飲食作息啊，都可能影響到。所以先檢查看看是什麼原因過敏，

那個寶寶體質差，飲食不太注意，脾胃也不好，我們聊天的時候，告訴她每天堅持給寶寶柔腹，然後，不妨每天給寶寶堅持喝果樹泥，最基礎的胡蘿蔔和蘋果，也可以加西蘭花，喝一段時間，後面也可以加其他水果蔬菜等，每天早晚喝，也可以單一打著喝，甚至有時候可以代替粥這個主食，但是其他主食還是要吃的，辛辣，油膩一定要控制不吃或者儘量不吃，堅持一段時間，說孩子皮膚有所改善，體質也好多了，繼續堅持，孩子排便很好，大便形狀顏色都很健康，慢慢皮膚抵抗力強起來了，過敏很不容易了。

我另外一個客戶是蕁麻疹的寶媽，每年秋季換季都要發出來，她鬥已經放棄而且習慣了，但是真的還是不舒服難受的，畢竟誰都想健康起來。

讓她喝胡蘿蔔泥，每天早上喝，剛剛開始還不是很相信，說反正就試試吧，結果一直堅持，到那年秋天就沒有復發，現在她和家人每天都堅持和水果泥，

其實並不說說胡蘿蔔呀，蘋果呀等多強大，是我們現在的大環境，皮膚狀態啊，體質啊是真的越來越差，各種維生素，膳食纖維等的補充都不算太多，而且垃圾食品太多，導致身體各個器官以及皮膚等的代謝，比如肝臟，辛辣油膩食物，熬夜等這些家常便飯，讓人體解毒的肝臟亞健康，那毒素還怎麼解怎麼排，甚至孕期父母的狀態都不是最佳的，孩子體質肯定也不是最佳狀態，

通過日常的規律飲食，多喝各種水果蔬菜泥，補充一定數量各種維生素，膳食纖維，慢慢皮膚狀態肯定好起來，排便也更加好起來，兩個人體最大的排毒通道正常運作，對於體質的提升，肯定是比較有用的呢。

希望我的這方面回答對你有用，其他方面也可以諮詢專業人員，祝寶寶健康。

美麗說2018高級營養師

要說過敏的寶寶什麼時候才能恢復正常，這個問題因人而異，總體上來說是需要較長的時間的，筆者建議還是採取積極的治療方法為好。

過敏寶寶與自身體質有關，與直接接觸過敏原有關。治療上首先要明確過敏源，積極補充鈣劑，可以控制和緩解病症，達到逐步好轉，漸漸消失的目的。

最常見的過敏源有魚蝦、蛋類、豆類、牛奶等蛋白質豐富的食物；其次是魷魚、海參、黃鱔、螃蟹等海鮮類食物；另外，各種飲料、香檳、啤酒、雪糕也可成為寶寶過敏反應的食物。

引起寶寶過敏的因素有：

1.遺傳因素

2.環境因素

3.早期暴露

4.免疫狀態

如何預防寶寶過敏？

1.衣物

寶寶的衣物最好是純棉的或棉麻的，尤其是貼身衣物。新買的衣物要浸泡清洗，充分晾曬後再給寶寶穿。

2.清潔品

沐浴露、防曬霜、痱子粉、潤膚霜等都應在小範圍試用後看是否過敏，覺得安全後才可使用。

3.飲食

讓寶寶多喝水，多吃水果，養成良好的飲食習慣，不能亂吃東西和零食，提高身體的抵抗力。

當然預防寶寶過敏的方法還很多，需要寶爸寶媽在實踐中不斷完善。

關鍵字: 過敏 育嬰師 嬰幼兒