2019-11-08 18:27:38 佚名

有饭饭

您好，我是育婴师睿睿妈，很高兴回答您的问题。

生养宝宝是一个艰辛打怪的过程，怀孕时担心宝宝的健康，出生以后担心宝宝的成长发育，和升级打怪一样，过了一关又一关，家长一不小心，宝宝又出现其他的问题，宝宝在生长发育中，宝宝过敏是随时都有可能发生的，而且发生的时间又不确定，所以家长很是头疼，宝宝出现过敏问题，宝宝的哭闹不止，家长心疼不已，宝宝出现过敏后，一般多久才能恢复正常？

过敏宝宝正常多久可以恢复？

宝宝过敏的类型不同，针对不同的过敏会有不同的恢复时间，而且恢复的时间快慢很大程度上和宝宝自身的体质、抵抗力和免疫力有关，同时也和家长的护理有关。轻微过敏的宝宝恢复周期相对较短，可能7-15天恢复正常；中度过敏的宝宝恢复周期相对较长，配合医生治疗，可能在3-6月左右恢复正常（具体还要根据宝宝自身的体质来确定）；重度过敏的宝宝恢复周期长，检测过敏原后，停止和避开过敏原，配合医生的治疗，恢复正常的时间快的话几个月，慢的话可能要等宝宝长大后，身体体质变强后可以恢复正常。

宝宝过敏的类型有哪些？

一、皮肤过敏

宝宝容易因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等，大部分新生儿在出生后2-3个月开始发病，通常会在3-5岁慢慢缓解。

婴儿期症状：两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢，瘙痒会导致宝宝焦躁不安，难以入睡。
儿童时期症状：以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，搔抓可能导致续发性的细菌或病毒感染。

宝宝嘴和下巴：宝宝吃完奶或溢奶时，要用湿布及时沾干和擦干，奶会留到下巴和脖子，由于这几个部位一天要擦好几次，家长的力度要轻要慢，不然很容易给宝宝擦红皮肤。
宝宝的屁股：天气热，要给宝宝勤换纸尿裤和尿布，保持宝宝屁股透气；宝宝排便后，家长不能光用湿纸巾给宝宝清理屁股，因为粪和尿有一定的酸碱性，里面残留有对宝宝皮肤不利的微生物，建议用清水给宝宝清洗屁股后，用纱布巾沾干，涂抹护臀膏。

宝宝头皮：有些宝宝头皮油脂分泌过多，容易跟灰尘结在一起，形成痂，有些家长怕弄疼宝宝所以不清理，导致宝宝头上的痂越来越多，威胁宝宝的健康，建议家长可以在洗头前，给宝宝涂抹润肤油，用热毛巾敷一会，等痂软化后，适量涂抹宝宝专用洗发水，用指腹轻轻给宝宝洗头去除，最后给宝宝全身进行清洁，保证宝宝身体干净。

二、食物过敏

　婴幼儿食物过敏的发病率明显高于成年人，6岁以下的宝宝，大约有1%-3%会对食物过敏，当宝宝对某种食物过敏，身体会把这种食物当作入侵者，同时产生一种叫做免疫球蛋白E(IgE)的抗体，当宝宝再次吃到这种食物时，抗体就会通知身体的免疫系统释放一种叫做组织胺的物质来抵抗。

1、食物过敏信号：宝宝吃导致过敏的食物后，几分钟到2小时之内出现荨麻疹或肿胀、慢性湿疹、或呼吸问题，有时症状会反映在消化道，宝宝会呕吐或腹泻，也有过敏属于迟发型反应，需要几小时或1天后，或2-3周后才会发生，如果小宝宝在吃某些食物后发生以上症状，家长要及时带去医院检查。

2、找出过敏的根源：下面这些食物最易造成宝宝过敏，家长在给宝宝食用的时候要注意：

蛋白质类：鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
蔬菜类：苋菜、灰菜、胡萝卜、莴笋、蘑菇等。
水果类：最常见的是菠萝，菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，使小宝宝吃后发生过敏，发生消化道的变态反应，还有一个是芒果，宝宝吃芒果后口周会发红，出现过敏性皮疹。

3、要带宝宝去医院的信号：宝宝出现呼吸问题、面部或嘴唇肿胀，进食后出现严重呕吐或腹泻，家长要立即送医院检查，出现严重的过敏反应绝对不能耽误。

三、药物过敏

主要发生在特异体质的宝宝，易发生过敏反应的药物有磺胺类、汞利尿剂、青霉素类、血清制剂等，药物过敏的发生与宝宝的体质因素、药物的化学性质和用药的方法等因素都有关。

由于对药物过敏导致的发热必须及时进行处理，立即停用致敏药物，给予抗组织胺药物，如扑尔敏、苯海拉明、非那根等，发热反应较重的患者给予肾上腺皮质激素治疗，经抗过敏治疗体温仍不下降者可给予退热剂，如百服宁、阿苯、泰诺等，对3岁以下小儿可以给安乃近滴鼻。经以上药物治疗，多数患病儿童体温会很快降至正常，其他过敏表现也会随之消失。

宝宝过敏的原因有哪些？

1、直接因素

过敏原、呼吸道病毒感染、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素直接诱发过敏症状。

2、间接因素

运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。

吸入性过敏原：家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉，家庭尘螨最常见。
食物过敏原：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。

宝宝过敏的症状有哪些？

1、循环系统：血压上升，心率不齐。

2、消化系统：

腹部胀痛，可能出现恶心，呕吐，便秘或腹泻等现象，严重的甚至会因为消化道出血而产生便血的情况。

3、呼吸系统：打喷嚏，流涕流泪，鼻塞鼻痒，不断咳嗽和喘息，同时伴有耳部感染，甚至胸部会发出声音。

4、神经系统：暴躁易怒，焦急好动，夜间容易惊厥和啼哭等，可能出现体重减轻或增长过慢。

5、皮肤方面：皮肤干燥瘙痒，出现红晕或红斑，甚至出现荨麻疹或湿疹等，严重的还同时伴有眼睛或嘴唇肿胀。

宝宝出现过敏问题的应对措施有哪些？

1、及时带宝宝去看医生

如果家长怀疑宝宝属于过敏性体质，建议带宝宝去专业的医院去检查一下，宝宝出现下面的情况时，建议立刻看医生：

宝宝不断咳嗽，还伴有喘息，没有发热症状。
宝宝连续半月以上咳嗽，打喷嚏，流鼻涕，使用抗生素没有效果。

2、观察宝宝外在症状

家长通过观察宝宝发病的情况来判断过敏原所在，这样可以从根本上避免过敏现象的发生。

观察过敏的地点是室内还是室外：在室外，花粉过敏的可能性比较大，宝宝要减少户外活动；在室内，大多是尘螨过敏，家长日常做好清洁卫生工作，经常扫地拖地，擦拭家具，勤开窗通风，夏天要及时清洗空调过滤网。
在哪个季节症状会加重：春季或秋季、动物换毛的季节等，要注意带宝宝回避过敏原。
哪个时间段症状会加重：宝宝在夜间的病症较为严重，有可能是对被褥，枕头中的尘螨过敏，建议家长要勤洗、勤晒被褥。
哪种睡姿病症会加重：宝宝在仰卧的姿势下病症加剧，可能是鼻腔分泌物倒流所致，家长可以辅助宝宝侧身睡觉。
哪些特定情况病症会加重：宝宝吃了特别的食物，运动过量，接触某些物质（油漆）等。

相对比较固定的医院和医生，熟悉宝宝的病情和家族遗传史，才能对宝宝的病情做出较为准确的诊断，也有利于给宝宝进行长期治疗。

4、宝宝饮食禁忌

对于宝宝来说，明显导致过敏的食物外，其他正常情况下都是没有禁忌的，饮食讲究营养均衡，尤其注意补充维生素A和维生素C。

5、增强宝宝的体育锻炼

循序渐进的体育锻炼对于过敏宝宝来说非常重要，特别是锻炼耐寒能力，如果宝宝因为运动而引发或者加重病情，家长要带宝宝及时就医，在使用药物控制病情后再接着锻炼。

6、切勿滥用药品或保健品

当下，药品和保健品市场鱼龙混杂，良莠不齐，滥用药品或保健品，不但无助于治疗，还会给健康还来诸多损害。

过敏宝宝的护理方法有哪些？

1、给宝宝一个干净的环境

过敏体质的宝宝90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就会有螨虫的存在，所以家长一定要把家里整理干净，使用空气滤清器或者除湿机，降低室内的尘螨量。家里配合使用除螨的用具，能降低空气中的尘螨，宝宝的过敏症状就会逐渐改善。

2、避免引起过敏的食物

过敏体质的宝宝要忌吃冰冷的食物（注意是指温度而不是食性）。很多宝宝吃完这类食物后，会引起过敏症状的爆发，所以建议家长要绝对禁止给过敏的宝宝吃。牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是很容易引起过敏的食物，家长给宝宝吃的时候也要格外注意，如果皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，要立刻检查宝宝在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。

3、适合过敏体质宝宝可以吃食物和药材

主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都可以给宝宝多食用，在专业医生的指导下，给宝宝适当搭配药物，也能缓解宝宝的过敏症状，正常情况下，过敏体质的宝宝可以归纳成3种：

先天肺气不足：这类宝宝通常出现在呼吸道上，容易伤风感冒、多汗、痰多，严重时还会出现呼吸急喘的现象，可用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙参等。
先天脾胃虚弱：这类宝宝多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘，可用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。
先天肾气不足：这类宝宝常表现为父母亲怀孕时体质没调整好，属先天禀赋不足，所以这类宝宝过敏症状出现的很早，有的可能一出生就有过敏的现象，或是过敏症状比一般的宝宝要严重很多，在发育上也比同龄的宝宝要慢一些，可用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉（去核）熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

<strong>4、运动可以减轻宝宝的过敏症状

运动可以提高宝宝的免疫力，免疫功能的提高，可以帮助宝宝减轻过敏的症状，建议有过敏体质的宝宝，等年龄大一些可以在温水游泳池游泳，来提高自身的免疫力和抵抗力。

如何预防宝宝出现过敏的现象？

1、坚持母乳喂养，避免过早添加辅食

纯母乳喂养是预防食物过敏的有效方法之一：

在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会
母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用
母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。

在婴儿头4个月，建议采用纯母乳喂养；6个月后再添加辅助食品，有过敏家族史的宝宝，尤其要头4-6个月纯母乳喂养，且应坚持喂母乳至10-12个月。

食物过敏与遗传因素也有关，有食物过敏史的夫妻，怀孕后要注意自己过敏的食物，以免让宝宝通过母乳间接过敏，哺乳期间，妈妈要避免吃容易引起过敏的食物。

2、注意辅食品种的选择和添加顺序

常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等，这些多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏，鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在，在给宝宝辅食添加过程中不建议太早给宝宝吃这类食物。

给婴儿添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，高铁米粉作为辅食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再吃肉、鱼、蛋类，严格遵守辅食添加顺序给宝宝食用，切记不要着急，较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，建议在1岁以后给宝宝食用。

3、掌握循序渐进的辅食添加原则

宝宝添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。

每次添加的新食物，要是单一的食物，少量开始，观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新添加食物有关的症状，这样可以发现宝宝有无过敏反应，减少一次添加多种新食物可能带来的不良后果。

如果给宝宝添加新辅食，发现宝宝反复拒绝，或者吃完后宝宝哭闹、不舒服，或者出现恶心等症状，要考虑宝宝是否对这种食物过敏，这属于宝宝的本能反应。

4、刚开始没有母乳，家族有过敏体质，建议给宝宝使用低敏奶粉喂养

产后最初几天，可能妈妈开奶较晚，宝宝暂时没有母乳吃，建议给宝宝使用低敏奶粉，最初三天接触含有过敏原的奶粉刺激，对于宝宝之后的过敏反应有很重要的意义。

5、低敏奶粉

部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸，如果给宝宝长期服用这些奶粉，需要医生或者营养专家进行指导，随着宝宝年龄的增长，过敏现象会逐渐好转，可以给宝宝过渡到正常奶粉了。

过敏的宝宝家长需要多注意，随着宝宝的月龄的逐渐增大，抵抗力和免疫力的逐步增强，过敏会慢慢好转，甚至消失，所以家长在此期间，要多注意宝宝的情况，配合医生的治疗，减轻宝宝因为过敏导致的不适症状，让宝宝快乐健康的成长。

最后希望我的回答能够帮助到你，如果大家喜欢睿睿妈的回答，欢迎关注、点赞和转发，让更多有需要的人都可以看到，愿每个孩子都健康快乐的成长！（图片来源于网络，如有侵权，联系作者删除）

育婴师睿睿妈

你好，这个也是因人而异的，以前我遇到一个爱过敏的宝宝，父母也被折磨的疲惫不堪，过敏就接受治疗，日常饮食也慢慢注意，可是还是容易过敏。毕竟一些过敏原啊，小孩子的日常饮食作息啊，都可能影响到。所以先检查看看是什么原因过敏，

那个宝宝体质差，饮食不太注意，脾胃也不好，我们聊天的时候，告诉她每天坚持给宝宝柔腹，然后，不妨每天给宝宝坚持喝果树泥，最基础的胡萝卜和苹果，也可以加西兰花，喝一段时间，后面也可以加其他水果蔬菜等，每天早晚喝，也可以单一打着喝，甚至有时候可以代替粥这个主食，但是其他主食还是要吃的，辛辣，油腻一定要控制不吃或者尽量不吃，坚持一段时间，说孩子皮肤有所改善，体质也好多了，继续坚持，孩子排便很好，大便形状颜色都很健康，慢慢皮肤抵抗力强起来了，过敏很不容易了。

我另外一个客户是荨麻疹的宝妈，每年秋季换季都要发出来，她斗已经放弃而且习惯了，但是真的还是不舒服难受的，毕竟谁都想健康起来。

让她喝胡萝卜泥，每天早上喝，刚刚开始还不是很相信，说反正就试试吧，结果一直坚持，到那年秋天就没有复发，现在她和家人每天都坚持和水果泥，

其实并不说说胡萝卜呀，苹果呀等多强大，是我们现在的大环境，皮肤状态啊，体质啊是真的越来越差，各种维生素，膳食纤维等的补充都不算太多，而且垃圾食品太多，导致身体各个器官以及皮肤等的代谢，比如肝脏，辛辣油腻食物，熬夜等这些家常便饭，让人体解毒的肝脏亚健康，那毒素还怎么解怎么排，甚至孕期父母的状态都不是最佳的，孩子体质肯定也不是最佳状态，

通过日常的规律饮食，多喝各种水果蔬菜泥，补充一定数量各种维生素，膳食纤维，慢慢皮肤状态肯定好起来，排便也更加好起来，两个人体最大的排毒通道正常运作，对于体质的提升，肯定是比较有用的呢。

希望我的这方面回答对你有用，其他方面也可以咨询专业人员，祝宝宝健康。