據有關調查研究發現，我國的膝關節患者已經達到了8000萬人，而且每年的人數都在不斷遞增的趨勢；同時我國骨量丟是居世界第一，大約有2.3億人。膝關節滑膜炎不僅發病率高，而且致傷致殘率更是與“三高”旗鼓相當，是既“三高”之後的第四大疾病問題，膝關節滑膜炎已經成為一種日常生活很常見的關節疾病。
膝關節滑膜炎
膝關節是人體關節中滑膜面積最大，較複雜的關節，由於膝關節滑膜分佈位置廣泛且處於肢體較表淺部位，加上膝關節負重較大，運動頻繁，所以膝關節部位遭受損傷並且在受傷後發生感染的機會較多。膝關節滑膜炎就是指膝關節受到急性創傷或者慢性勞損造成膝關節滑膜層損傷，組織水腫，充血，滲出液增多，關節腔內大量積液，積血為主的一種無菌性炎症反應疾患。
急性創傷性滑膜炎
◆ 年輕人高發
單一動作過度重複，膝關節節面重復撞擊，多由於運動中膝關節遭受撞擊、突然扭轉、運動過度。
慢性滑膜炎
◆ 老年人和肥胖者高發
一般是由於功能退化性改變或者急性創傷性滑膜炎拖延後轉化。膝關節滑膜炎若錯過最佳治療期，膝關節部位的炎症會逐漸轉化為慢性期，存在長期炎症，反覆積液造成膝關節處滑膜肥厚甚至發生粘連，對關節的功能活動造成影響。
（一）打封閉
打封閉就是局部封閉，所以當疾病也是局部的病時適合打封閉。一般來說，現在的封閉只適用於年紀比較大的人打一次。如果長期打產生依賴性，並可產生向心性肥胖，體形改變，皮膚多毛，女性患者長出鬍鬚，人體抗感染能力下降，傷口癒合速度減慢，加重胃腸潰瘍，誘發高血壓、精神病、骨質疏鬆等副作用。
（二）氨糖
相比於打封閉來說，氨糖是一種大分子的蛋白多糖物質，是人體中的重要關節軟骨成骨的重要營養物質，在軟骨基質和關節液中，也含有一定濃度的氨糖。如果長期服用氨糖會對消化道有一定的損傷以及會引起糖尿病，對身體健康有著嚴重的影響。
對於膝蓋滑膜炎疼的人來說是打封閉好還是吃氨糖好呢？
如果想要探究這兩個哪個更好，我們要充分了解滑膜炎的病因，中醫認為其病在身，主要是身體由於關節軟骨，以及外力的磨損等等導致的膝蓋疼滑膜炎，所以緩解關節疼，重要的是注重內調。
其實打封閉與氨糖都是對於關節疼有一定的輔助作用，但是並不能真正的去根兒，只是簡單的起到緩解的作用。
醫生建議：用內調的方法更簡單方便，也就是可以補充補骨脂膠囊。
補骨脂膠囊能夠直接作用於軟骨，促進軟骨細胞分化再生，改善關節軟骨的退變，降低關節發炎的幾率
其中含有的補骨脂成分能夠增結合水分子支撐骨關節，平衡關節液從而緩解關節炎引起的關節痛疼，對半月板損傷有著非常好的修復作用。
記住這一點，補充補骨脂膠囊，對於骨關節有很好的幫助作用，而盲目補鈣反而對於骨質疏鬆有加重作用，謹記這一點，不要讓好心辦了壞事。
其實除了內調以外，也與人的心理有一定的關係，所以在日常生活中也要保持很好的心態，儘量不要動怒。
預防小竅門：
1. 如果膝蓋處有積水，應該去除積水再使用外敷藥物。膝蓋處有積水說明膝蓋滑膜炎患者病情比較嚴重，表現為膝蓋損傷程度嚴重。此時，一定要及時就醫。
2. 在日常生活中要格外注重飲食。在治療眾多疾病中，注重飲食是很有必要的。膝蓋滑膜炎患者要少吃甜食糖類製品。
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