打羽毛球反手弱？那你必学蹬转后退法，我们这次以羽坛“天才少女”因达农步法为例来说明，所以男筒子们别说你做不到哦！
可以欣赏到的是，因达农辅脚和主脚的移动幅度非常大，击球后重心能够迅速转移到前面，上步准备下一拍，当对手反复压她头顶时，似乎应该很被动，可是依赖于她极其良好的步法，此刻却恰恰是她的得分机会来了。
蹬转后退法，动图示范：
你学会了吗？
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可以欣赏到的是，因达农辅脚和主脚的移动幅度非常大，击球后重心能够迅速转移到前面，上步准备下一拍，当对手反复压她头顶时，似乎应该很被动，可是依赖于她极其良好的步法，此刻却恰恰是她的得分机会来了。
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