知乎上有一個問答：窮人和富人的思維差別是什麼？

點贊最高的一個回答是：“窮人思維多強調自己的努力，而富人思維則想的是借用其他資源，如何順勢而為。”

最近看到德國《商報》的一個調查：中國員工每週平均工作時間達44.6小時，而德國員工僅35.5小時。而且，中國員工一年工作時間是2200個小時，排名世界第一。

但是在收入方面，中國人均工資位列全世界最後一名，第一名卻是德國，每小時人均工資大概是30美金，第二名美國，大概是22美金，我們才0.8美金一小時。

這說明了一個殘酷的現實，中國的勞動者們全年勤奮努力地工作，卻依然在最底層的崗位拿著最低的工資過著窮困的生活。

東方固有的文化總是提倡“勤能補拙”、“勤勞才是生產力”，但是仔細想一想，這種一昧只強調勤奮的觀點真的靠譜嗎？

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一切不注重方法的勤奮都是無效的

相信大家在學生時代，都遇到過這種人：

他們喜歡記下好幾本密密麻麻的筆記，成績卻沒有一點起色；

習慣每天凌晨5點起床背書，一到考試就腦袋空空；

做了無數的數學題，錯過的題目還是一錯再錯；

……

聽過我課程的朋友都知道，這種做法是典型的瞎努力。聰明的人做一件事，都會注意方法和技巧，會去總結和反思。

那些學習好的人，可能有1%的人靠天賦，但其餘的99%，都是靠學習方法取勝。

在職場中也一樣。我始終覺得，沒有什麼非得加班到半夜三點的工作，如果你老是熬夜加班，這說明你的工作方法出現了問題。

在廣告公司工作的一位朋友，跟我說過他招的兩個實習生的例子：

實習生A入職後，表現得非常勤奮，天天埋頭寫文案，寫了又改，改了又寫，經常加班到深夜。

她看似對工作非常投入，實際呢？她的文案是反饋效果最差的，她自己也是進步最慢的。

實習生B進公司的時候，沒急著做具體工作，第一步先是和前輩交朋友，請教經驗；第二步就去翻看資料，學習一些抓準產品點和文案寫作的技巧。

最後她總結了很多方法，找準定位，才著手寫文案。她總能在最短時間內完成工作，並且修改的次數也非常少。

實習生B就屬於找到了適合自己的方法去努力的人。愛因斯坦有個成功公式：“成功=勤奮+正確的方法+少說空話。”

光知道勤奮，光給自己空大的理想是不行的，千萬不要用戰術上的勤奮，掩飾戰略上的懶惰。

2高質量的勤奮=堅持不懈+深度思考

看到豆瓣上有個姑娘這樣說：

“自己也想要努力，真到了努力的時間，卻總是沉不下心來，一會兒寫微博傷春悲秋，一會兒刷朋友圈怨天尤人，一會兒想起一場電影還沒看，一會兒記起哪兒的餐廳西餐好吃，總之，雖然看著也忙忙碌碌，卻沒實質的內容。最後，眼睜睜看著別人一步步走向成功，自己只有豔羨的份兒。”

她最大的問題是，看似非常努力，但是無法專注去做好一件事，缺乏堅持。

這一點，減肥的人深有體會，你必須每週堅持鍛鍊，日復一日嚴格低卡飲食，才能保持好身材。一旦堅持不下去，身體不會騙你，立刻就會反彈，陷入惡性循環。

你也許會問，很多人也能持之以恆地努力，但結果也是持之以恆地失敗。這又是為什麼呢？

思維，是拉開人與人之間差距的最大因素。窮人拼的是體力，富人拼的是腦子。

曾任百度副總裁的90後李叫獸就是個喜歡深度思考的人。很多人想成功，首先想的是大刀闊斧幹一把，投錢、做事、夜以繼日、多勞多得……

李叫獸不一樣，他首先思考出成功必須要與人建立起聯繫的道理，然後分析出自己不善與人交往的特質，最後想出另一條路徑：

開公眾號，持續輸出高質量的知識內容，吸引大批人來與他建立聯繫。

成就最高的那批人，都是習慣深度思考的人。他們對外界有深入研究，對自己也有清醒的認知。只有學會深度思考，你才能知道自己努力的方向和辦法，正確的通往未來。

3如何在有限時間內，做最有效的事？

說了這麼多，是時候給大家甩一點乾貨了。大家都知道，我們每天的工作和學習時間是有限的，如果一直低質量的勤奮，就等於在浪費時間。

所以我們必須在短時間內，高效地做事。

• 第一步，先調整好自己的身體和心態。

你可以適當運動，然後對自己進行積極心理暗示，把這一天的狀態調整到最佳。

注意運動不要太激烈，容易疲勞。高效的一天，從一個美好的小儀式開始。

• 第二步，消除干擾。

保證自己在一個能讓你專注的環境學習或工作，最好的辦法是拿掉手機和斷網。

比如你讀書的時候，最好不要聽音樂。有人做了個試驗，同樣的一本書，聽音樂看和不聽音樂看，閱讀的進度相差一半，而且後者的閱讀體驗更好。

• 第三步，提前一天制定一個工作清單

暢銷書作家Dan Pink說，可以建一個下班的規矩，知道什麼時候停止工作，每天以同樣的方式結束工作，清理桌子，關上電腦，然後制定一個明天需要做的清單。

列好清單後，你就可以把工作按照輕重緩急去劃分：

緊急重要的事情先完成，然後再處理次重要的事。最後再來考慮，緊急的事情是否必須自己親自花時間完成不可。

如果是，那儘量以最快的速度做完。如果不是，那就儘量不要多花時間。把精力投入在重要的事情上，能獲得更多的回報。

• 第四步，要學會休息

只會蠻幹不會休息的人，是不明智的。長期加班加點、疲勞透支的生活會導致一系列疾病，甚至引發猝死。從長遠來看，對你個人的成長沒有一點好處。

一定要學會休息，按照自己的節奏給自己充電。我建議中午最好午睡半個小時到40分鐘，晚上不要超過12點睡覺。

《睡眠革命》這本書裡，把人的睡眠按1個半小時劃分一個週期，理想的夜間休息模式是睡足7個半小時，也就是5個睡眠週期。

• 最後，要記得為自己設立一個週期內的目標

你可以短暫的迷茫，但是一定不能一直消沉。要找到自己想要什麼，然後靜下心來研究抵達目標的方法，再去持續不斷的努力。

有的人懶惰，但是他享受了生活，而有的人看似勤勞，卻一直在做無用功。休息也沒休息好，幹也沒幹好，這才是最可怕的。

生活本就不公平，有人起點高，有人起點低。你要努力，更要走心，世界一定會獎勵懂得高質量勤奮的人。