平常心185797423

肺癌，一直是發病率和死亡率雙高的"癌症之王"，每年都有數十萬人因為肺癌喪失生命。

提到肺癌，就不得不說吸菸。吸菸確實是誘發肺癌的重要因素。

當香菸燃燒的過程中，產生的這些煙霧中含有多種致癌物質，而這些物質對人體的肺有很大的傷害。尤其是青少年，越早吸菸就越容易得肺癌。

但是，並不是只有吸菸的人才會得肺癌，和其他癌症一樣，肺癌的致病因素也有很多。

有這三個因素，不吸菸的人，也會得肺癌

1、職業因素：

經過多年的調查研究，目前已公認長期接觸鈾、鐵、石棉、砷、鐳等放射性物質及其衍化物、鉻、瀝青、煤焦油、石油、致癌性碳氫化合物、錫、鎳、芥子氣和銅等物質，均可誘發肺癌，主要是鱗癌和未分化小細胞癌。

2、體內因素：

我們不能排除我們身體內部的原因 ，也許我們的身體中就有肺癌的遺傳基因，導致肺癌的發生，如家族遺傳，以及免疫機能降低，代謝活動、內分泌功能失調等也可能對肺癌的發病起一定的增進作用。

3、慢性疾病：

如肺結核、矽肺、塵肺等可與肺癌並存。這些病例癌腫的發病率高於正常人。

另外，肺支氣管慢性炎症以及肺纖維瘢痕病變，在癒合過程中可能造成鱗狀上皮化生或增生，在此基礎上，部分病例可發展成為癌腫。

提醒：皮膚有3種異常表現，抓緊查肺CT

表現1：皮膚髮黑

有的人在皮膚的皺褶部位，如頸、腋窩、腹股溝、臍窩等部位突然出現黑色素沉著，可能是黑棘皮病。

肺癌、胃癌、乳腺癌等有時會伴隨這種疾病。黑棘皮病產生的原因有可能是惡性腫瘤異位時會產生促腎上腺皮質激素或者黑素細胞雌激素從而引起皮膚變黑。

表現2：皮膚腫塊

皮膚表面出現小的腫塊，特別是在頸部和腋下這兩個地方，要警惕是肺癌的可能。

皮膚上的腫塊有很多種情況，但是對於肺癌高危人群（有家族史、重度吸菸者等）來說，它可能是肺癌的一個標誌，特別是吸菸超過20年，每天超過20支的老菸民。

表現3：出現皮膚炎

皮肌炎主要是上眼瞼部位出現紫羅蘭色的皮疹，以及指關節上出現鱗片狀凸起，指甲部位也會出現皮膚變化。

根據臨床統計，高達五分之一的皮肌炎患者與癌症有關，它可以是多種癌症的徵兆，尤其是肺癌和卵巢癌。

保護肺部，預防癌變，做好4件事

一：多吃有益蔬菜

保護肺部，最好多吃些新鮮的蔬菜和水果，利於補充身體所需營養素。

菠菜：常吃菠菜可預防肺癌。英國諾丁漢的研究者發現菠菜中富含的元素鎂可以促進肺部的呼吸。可以把危險降低20%。

芹菜：英國科學家研究發現，食用水芹可以抵消菸草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

蘑菇：蘑菇包括香菇、冬菇、乎菇、猴頭菇等，主含多糖類成分。有調節人體“抗癌系統”免疫功能，從而抑制癌症生長和減輕癌症患者的症狀。對肺癌、胃癌、食道癌、宮頸癌有一定的療效。

蘆筍：含有豐富的組織蛋白核酸葉酸、微量元素曬和遊離態存在的天門冬酰胺，對各種癌症患者都有預防和治療功效，尤其對膀骯癌、肺癌、皮膚癌有特殊療效。

二：多喝水排肺毒

肺毒淤積容易誘發肺病，甚至導致肺癌，平時要多喝水，幫助肺臟排毒。

除了白開水之外，最好的是排毒的茶水，可以將苦苣根、蒲公英、尾參和桔梗混合，搭配成苦苣尾參茶飲用，利於止咳、潤肺、排毒。

苦苣根，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，還可以護肝排毒，改善血液循環，對吸菸的人來說，可謂有諸多好處。

蒲公英，具有天然抗生素的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一，也是有名的“排毒草”，最適合排肺毒、去肺火。

尾參，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰，咽乾舌燥，對肺結核咳嗽等都有一定的治療作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

桔梗，味苦，歸肺經，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，主治咳嗽痰多、咽喉腫痛等症狀。

三：加強運動，提高免疫力

平時多運動運動，利於提高身體免疫力，促進體內毒素排出；還可提高心肺功能及肺活量，利於身體健康。

運動一定要堅持，那樣才會有明顯的效果。

經常笑一笑，也利於宣肺，解除憂鬱心情，消除煩惱，也是不錯的健肺方式。

人在笑或歌唱時，胸肌會自動的擴展，肺活量會增強，從而加快肺部的氣體循環，對肺部和其它器官都有非常好的保健效果。

預防肺癌，最好選擇肺部CT，而“拍胸片”對早起肺癌來說，漏診率很高。

若肺部CT上，寫著“肺部有陰影”、或“發現小結節”，不一定是肺癌，需要進一步確診，才能判斷。

建議，50歲以上人群，每天檢查一次肺部CT。

一般來說，需要通過低劑量胸部CT掃描或支氣管鏡等檢查，進行初步鑑別。

吃好喝好長生不老

肺癌除了咳嗽、胸痛、咯血等肺部症狀外，有時還會伴有某些異位激素的產生，出現副癌綜合徵。

1.杵狀指，手指會出現末端肥大，指腹及指甲弓起，整個手指看上去如鼓槌一般，有可能是肺癌的症狀。

2.男性乳房發育，男性乳房發育除見於肝硬化外，也可以見於帶有內分泌功能的小細胞肺癌。

3.皮膚色素沉著，主要表現為腋窩等皮膚皺褶處皮膚增厚及色素沉著，手掌、足底、口腔粘膜亦可能有上述改變。

4.全身浮腫，肺癌可能產生抗利尿激素，使小便量減少導致水分在體內儲留引起全身浮腫。

醫學掃地僧

考試最主要的是什麼？

毫無疑問，是審題！

同樣道理，不管是我們醫生在回答問題患者時候，還是大家在平時生活中讀科普文時候，都要注意先看清楚題目，不然往往容易陷入誤區！

這個問題就是一個典型的例子，題主問肺癌發生時，皮膚會有哪些異常？

首先，大家一定要注意到是肺癌發生時，也就是說不是肺癌的中晚期，而是肺癌的早期臨床表現有哪些？而這臨床表現中關於皮膚方面的表現又有哪些？

這點非常重要，也是陳醫生在一直科普癌症過程中想給大家樹立的一個正常的正常導向——別再執迷不悟認為早期癌症有什麼特別典型的症狀了，這癌症死亡率，之所以高，有很大一部分原因不是因為它屬於絕症，我們現在完成不可治，而是它一發現就晚了，大家想想，哪怕是簡單的感冒發燒，你等它發展到特別嚴重時候再來治，也可能因為病情嚴重而導致人的死亡！ 所以，一樣道理，我們要認識到疾病的治療，是要注重以預防為主！

其次，再回到題主問的問題本身，陳醫生可以很確定的告訴大家，肺癌患者基本上不存在皮膚方面的表現！

沒錯，有一點是肯定的，那就是很多肺癌患者在肺外的表現比肺內還多，而且容易發現，這主要跟肺癌發生轉移有關，但是以皮膚為轉移，而且還以皮膚症狀為首要表現的肺癌，臨床上真的特別少見，我目前只見過兩例，患者只是表現為皮膚的皮疹一樣的，但跟大家遇到的普通皮疹相似，無特異性！

最後，大家可能會跟陳醫生我說，下面這種杵狀指，不就是肺癌的皮膚表現嗎？

錯了錯了，這其實也一直是大家的誤區，得了杵狀指不等於得了肺癌，這點大家一定要注意！當然，杵狀指可以說是跟我們的肺部疾病最有相關性的一類比較典型的皮膚表現，出現後發現肺部有問題的人佔了七八成。

但是肺部疾病不等於都是肺癌，還可以是慢性肺膿腫、嚴重支氣管擴張、慢性膿胸、纖維空洞型肺結核以及慢性阻塞性肺病等。

而且杵狀指發病機制是不明確的，換句話說，我們醫學上，到目前為止還沒搞明白這杵狀指是怎麼來的，而且它還可以見於以下一些疾病，比如我們在臨床上就發現有些患有先心病的、慢性腎盂腎炎的、肝硬化的，甚至是家裡本來就有人長這種杵狀指的，之前接觸過某些化學物質的，都有杵狀指的表現，而不是看到杵狀指，一查他們就是肺癌！

不過出現杵狀指，如果是原發性支氣管肺癌，特別是燕麥細胞癌患者多見，在支氣管肺癌患者中佔了大概10%，表現為急性杵狀指，疼痛劇烈。所以，出現杵狀指確實具有一定的臨床診斷意義，但這種意義也只是輔助診斷價值，絕對不是肺癌診斷的金標準，換句話說，只是線索線索！

醫學小偵探

試圖從皮膚的異常表現發現肺癌這可不是一個正常、科學的思路。

肺癌自然是發生在肺部的，包括原發性的肺癌和其他部位的癌症轉移到肺上兩種情況。不過無論是哪種情況，要想確定肺部的腫瘤，要麼是要通過胸部的X線檢查（包括以往的透視檢查）或者CT檢查進行定位；要麼是要通過纖維支氣管鏡在肺部進行檢查並發現癌變病灶。

通過皮膚髮現異常是無法反推肺部患有癌症的，無論是早期還是晚期，無論是原發癌症還是轉移癌。

只有當肺癌發生了皮膚改變或者轉移到皮膚才會有異常的表現。肺癌發生皮膚轉移的情況是非常少見的，佔男性皮膚轉移癌的12%～24%，女性皮膚轉移癌的2%～4%。這種肺癌發生皮膚轉移的病灶在發病初期呈線肉色，然後會迅速增長到一定的大小，之後保持靜止。如果病灶過大，腫瘤的中央會出現壞死和破潰。發生遠處轉移的肺癌中既有腺癌（約佔30%），也有鱗癌（約佔30%）。

但是，肺癌轉移到皮膚並沒有特異性的改變，與很多皮膚炎症、腫塊等的表現相似，根本不能用於鑑別肺癌。

韓一聲醫學博士

有這樣1位男性患者，50歲，吸菸已經有30年，最近一個月咳嗽很厲害，而且市場胸痛，並且發現自己手上的皮膚變得很厚，擔心是肺癌。

吸菸的人，咳嗽痰多是很平常的症狀，但是，這些還不能作為判斷的依據。肺癌患者，有些人會出現胸部劇烈疼痛以及咳血的症狀，而要確診，就必須去醫院進行ct等檢查才行。

有人說，肺癌患者，皮膚上會出現一些特殊症狀，是可能有一些皮膚上的變化，但是，這是很少見的，比如說有些患者因為內分泌紊亂的原因，皮膚可能會出現發癢的症狀。而對於肺癌晚期的患者而言，如果出現肝轉移的話，有可能出現黃疸以及皮膚瘙癢的情況。但是，皮膚上的變化並不是肺部腫瘤患者的典型症狀，如果出現一些咳嗽、咳血或者胸痛等症狀，要及時到醫院做相關檢查。

咱們再說說文中開頭的那位患者，經過綜合檢查，菸草中有多種有害物質，對其呼吸道造成了很大危害，他已經患上了氣管炎和肺氣腫，肺的通透性很差，他是因為吸菸引起劇烈咳嗽而造成肋間肌牽拉的胸痛，醫生建議該患者做纖支鏡採集活檢標本，做病理檢查進一步確定，但是，該患者很執拗，不願做活檢。醫生說他這種情況，是肺癌高危人群。

殷殷期盼話健康

我是醫者良言，是一名住院醫師，專為普及醫學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

提到肺癌，可以說幾乎沒有多少人不知道它的。因為這種癌症發生在肺部，而肺部又是人體比較重要的一個器官，所以肺癌是一種危害性比較大的疾病。

目前來說肺癌的最主要的病因就是吸菸，根據調查，大約有85％的肺癌患者都有吸菸的經歷。說到這裡可能會又說人反駁我說自己吸菸一輩子，卻也沒有得肺癌了，而且如今年齡都80多歲了。其實這種個例可能確實是存在的，但是你不知道的是還有很多人因為吸菸而得腦梗死、心肌梗死的，甚至因為長期的吸菸而喪命。在醫學上疾病主要是針對所有人而不是某個個體，我們難道因為一個人一輩子吸菸不得肺癌就能推斷出吸菸不是肺癌的高危因素嗎？很顯然，這是不對的，好比一個人從2樓跳下去沒有事，就可以認為跳樓是安全的嗎？話不多說，我來分享一下肺癌發生的時候，皮膚的一些異常表現。

1.皮膚有出血點：

肺癌是一種比較壞的生物，它除了侵犯人體的組織和器官，還會和人競爭營養，而且能夠分泌一些活性物質引起凝血功能異常。對於正常人來說他們的出血和凝血是出於平衡的狀態，而發生肺癌的時候，這種平衡被打破，更傾向於出血，於是就會在某些肺癌患者的皮膚表面看到小的出血點。

2.皮膚髮黑：

發生肺癌的時候，它可以分泌一些激素，比如胰島素和雄激素等，這些激素分泌增多會造成皮膚的顏色加深，皮膚主要表現為黑色，而且皮膚的表面粗糙、表面乾燥、皮膚增厚。另外我們的肺部是給人體提供氧氣的地方，當肺癌處於晚期的時候，肺功能嚴重下降，就會造成全身的缺氧，這樣的話很多部位的皮膚也會發黑。

3.面部水腫：

肺癌引起面部水腫的可能原因比較多，當肺癌侵犯到面部，可以造成面部的血液迴流不暢，這些血液就會淤積在面部，引起水腫。另外我們的肺癌會和人體競爭營養，人體不是肺癌的對手，因此肺癌患者的營養狀況是越來越差的，這就會造成低蛋白血癥，膠體滲透壓下降，患者主要的症狀就是面部浮腫。最後，肺癌也可以通過侵犯上腔靜脈而造成血液迴流不暢，而上腔靜脈是面部血液迴流的一個重要通道，它被堵塞了，也是會造成面部水腫的。

4.局部皮膚髮紅、瘙癢：

肺癌的晚期，它是可以分泌一些活性物質的，常見的就有5—羥色胺，可能大家對於它並不認識。但是如果我說到皮膚過敏大家就不會覺得陌生了，當人體發生過敏的時候，體內的5—羥色胺分泌是增多的，它可以增加人體血管的通透性，使病人發生類似於過敏的一些症狀，比如皮膚髮紅、皮膚瘙癢等。

5.紫紋：

有一些肺癌患者會分泌很多的促皮質醇激素，而它可以作用於人體的腎上腺，會使它分泌很多的糖皮質激素。這些多餘的糖皮質激素能夠抑制人體合成蛋白質，會影響皮膚、肌肉等組織和器官的修復，進而增加蛋白質的消耗，這樣皮下脂肪變薄、彈力纖維斷裂，最終形成我們說的紫紋。

最後小結：肺癌發生的時候，皮膚可以表現為出血點、發黑、面部水腫、發紅以及瘙癢和紫紋。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以，就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

春江水暖鴨先知，內臟有癌皮膚知。

中醫講究“望聞問切”，雖然現在醫院看病很大程度上依靠儀器設備，但面診仍是必不可少的，發現問題再做進一步檢查。這是因為，很多疾病在初期，都可能表現在五官或皮膚上。

癌症在皮膚上的表現

一、皮膚顏色

• 皮膚變紅--胃、肺癌

皮膚變紅，一般人都會覺得是過敏。殊不知，皮膚出現一些特殊紅色，可能是胃癌或肺癌徵兆。主要表現為皮膚潮紅，同時還會伴有脫屑和腫脹。特別是中老年男性，若出現皮膚症狀的同時還伴有體重下降，就應引起高度重視。

建議：皮膚變紅後首先去醫院皮膚科檢查，如排除皮膚疾病的可能，就要警惕惡性腫瘤。

• 皮膚變黃--肝膽腫瘤

皮膚變黃，多是胰腺癌、膽總管周圍淋巴結癌、肝癌徵兆，因為腫瘤組織會引起肝管堵塞，使肝管內壓力增高從而導致膽管破裂，膽汗進入血液，是結合膽紅素升高而引起黃疸。

建議：患者如果出現黃疸症狀，首先請去醫院進行肝炎排查，各種肝炎也會引起黃疸。但如果同時還伴有皮膚瘙癢、出虛汗、消瘦、乏力等症狀，應及時排查肝膽腫瘤。

• 皮膚變黑--胃、肺、乳腺癌

這種變黑指的是自然而然變黑，最典型的就是黑棘皮病。它主要表現在皮膚的皺褶部位，如：頸部、腹股溝或腋窩、乳頭下臍窩等部位，突然出現黑色素沉著，“髒髒的，洗不乾淨”。黑棘皮病可能伴有癌症，如肺癌、乳腺癌和胃癌等。這是因為，惡性腫瘤異位時，會產生促腎上腺皮質激素或黑素細胞雌激素從而引起皮膚變黑。

建議：如果出現了嚴重而又廣泛的上述各部位皮膚變黑情況，特別是伴有掌蹠角化和消瘦時，要及時去醫院排查腫瘤。

• 皮膚變紫--造血系統腫瘤

皮膚大面積出現紫色，臨床上稱其為紫癜。正常的紫癜一般不伴隨其他症狀，但如果出現紫癜的同時還伴有尿血、腰部疼痛、貧血或鼻血等症狀時，就要及時去醫院排查腫瘤。紫癜多見於骨髓瘤、淋巴瘤和白血病，因為它會影響到血小板的總體數量和功能，當血小板數量少於50×109/升時就容易發生紫癜。

建議：如果患者身上出現了紫癜，首先應該及時去醫院排除過敏性紫癜、特發性血小板減少性紫癜和老年性紫癜，這些情況引起紫癜一般不伴隨身體其他症狀。而患者如果同時伴隨有腰骶部位疼痛、出鼻血、尿血、頭暈、貧血等症狀時，就應該及時去醫院進行腫瘤的排查。

二、皮膚症狀

• 皮膚瘙癢

有些頑固的全身性瘙癢，可能是某些腫瘤前期或腫瘤本身在皮膚上的一種非特異性表現。主要原因在於，腫瘤會分泌一些炎症因子、瘙癢介質等作用在皮膚表面的神經末梢上，引起皮膚一些列表現。不同的腫瘤表現各不相同，疾病早期或疾病控制不佳時，瘙癢比較明顯。若出現長期慢性的、頑固性的瘙癢，找不到原發疾病，且用了各種止癢藥無效的情況下，應警惕潛在內臟惡性腫瘤。

建議：在以前沒有患過皮膚病、無藥物過敏、飲食過敏以及其他因素的刺激下突發持續劇烈皮膚癢痛時，應馬上到醫院檢查，排除疾病的可能。

• 帶狀皰疹性皮損

帶狀皰疹在老年人中比較高發，50歲以上帶狀皰疹患者合併癌腫的達18%。所合併的惡性腫瘤以淋巴系統惡性腫瘤為最多，胃癌、肺癌、腸癌、前列腺癌、食管癌等也會有此類病症伴隨。

建議：一般的帶狀皰疹大多侷限於身體的一側，且是終生免疫的，若發現帶狀皰疹皮損呈全身散在性分佈，且經常反覆發作，應及時到醫院就診。

• 多發性老人疣贅

皮膚疣贅，是指皮膚表面的小贅生物而言，可發於身體各部位，小如黍米，大如黃豆，表面光滑或粗糙，形如帽針頭，或花蕊，呈正常膚色，或黃白色。

老年疣又稱為脂溢性角化，是因角質形成細胞成熟遲緩所致的一種良性腫瘤，可能為一種皮膚老化現象，年齡越大越常見，但是也存在特殊情況，可提示存在內臟腫瘤。

建議：如果發現老年疣短期內迅速增多增大，並伴有不明原因的瘙癢，應及早就醫診治，檢查有無併發內臟腫瘤，尤其要注意排查消化道腫瘤。

• 遊走性靜脈炎

靜脈出現紅、腫、痛症狀，以遊走為主要特點，一般2～3周後減輕，但可反覆發作後形成結節。合併的腫瘤以胰腺癌，特別是胰體和胰尾癌為多見。胰腺癌的臨床檢出率低，遊走性血栓性靜脈炎是診斷該癌腫的一個重要線索。

建議：35歲以上者，如發生遊走性血栓性靜脈炎時，應注意排查胰腺癌，並及時進行診治。

當然，還有很多其他皮膚表現，如皮膚苔癬樣變、大皰性發疹等均可能與內臟腫瘤有關。但請牢記：雖然以上各種皮膚變化併發內臟惡性腫瘤的幾率很低，但也應提高警惕，發現皮膚變化時，最好到醫院進行全面細緻的檢查。

知道雪糕

肺癌的表現多樣，而早期常無明顯症狀，易被大家所忽略，多數患者一經診斷已處於中晚期，預後較差，嚴重影響我們的生活質量。所以，如何準確識別並及時治療，對於提高肺癌預後很關鍵。

對肺癌患者來說，常見的症狀主要有咳嗽（多為持續性乾咳）、咯血（可痰中帶血，嚴重時大咯血）、聲音嘶啞、胸痛、胸悶、氣緊、呼吸困難等。隨病情進展，中晚期肺癌患者可有消瘦、納差、乏力、發熱等症狀。

全科掃地僧

肺癌是目前死亡率排在第一的一種腫瘤疾病，它的病因非常明確，因為病因明確我們可以做好預防，在生活中做好預防的同時我們應該瞭解肺癌的症狀，從而做到早發現，早治療，不錯過治療最好的時機！

一旦出現這5種表現，很有可能是肺癌早期“信號”，抓緊就醫，能保命

1、久治不愈的咳嗽

咳嗽，在日常生活中非常常見的一種症狀，無論是感冒發燒還是嗓子不舒服都會引起咳嗽。

如果長期有乾咳的情況，並且藥物治療效果不明顯的情況下，這時一定要提高警惕，很有可能是肺癌的早期“信號”。

2、高燒不退

當肺癌引發了肺部的感染，就會引發高燒不退，甚至可能會威脅生命。

體溫常常高於39℃，24h內波動範圍>2℃，體溫最低時仍高於正常。如果出現這種情況，一定要引起注意。

3、痰中帶血

當肺癌導致腫瘤局部壞死是，患者很容易出現咳嗽過程中持續或者間斷性發現痰中帶血絲的情況。

這是肺癌的首發症狀之一，約有1/3到1/2的患者會出現這個症狀，哪怕是輕微的血絲也不能忽視。

4、胸悶氣短

當腫瘤逐漸的增大時，往往會對呼吸道等部位發生壓迫，出現胸悶氣短的情況。

嚴重的情況會使呼吸道發生堵塞，有明顯的呼吸困難的感覺，這時就已經很危險了。

5、胸部疼痛

肺癌一般會產生胸部的疼痛，一般中晚期的肺癌患者，這種情況會比較常見。

當腫瘤壓迫組織或神經，胸部會產生強烈的疼痛，少數情況，也會映射到背部。

這3類菸民，更易患肺癌，需格外警惕

第一類：煙齡超過20年

吸菸，對於人體的危害，是日積月累的。

同樣的，吸菸時間越長，吸菸數量多大，對於肺部危害也就越嚴重。

吸菸患癌的風險，與吸菸的時間長短、吸菸量有關。

20歲以下開始吸菸、煙齡20年以上、每天抽菸20根以上，罹患肺癌的幾率是不吸菸人群的20倍。

所以，煙齡20年以上的菸民，要格外注意預防肺癌。

第二類：吸菸的廚師

炒30年菜的人，要比普通人，發生肺癌的概率大10倍。

70%的男性肺癌者，死於吸菸，在非吸菸女性肺癌危險因素中，超過60%的女性，長期接觸廚房油煙。

吸菸，本身就會增加罹患肺癌的風險，如果，再經常接觸炒菜油煙，那麼，對肺部危害更大。

所以，作為廚師，最好不要抽菸，降低風險。

第三類：慢性肺病者

陳舊性肺結核、肺炎、老慢支、肺間接纖維化，與肺癌也有一定關係。

這些疾病的肺癌發生率，要高出常人 2~3 倍。

所以，慢性肺部的吸菸者，患肺癌的幾率將會更大。

預防肺癌，呵護肺部健康，謹記：多吃3白，做好4件事！

多吃3白：

1、百合

歸心、肺經，具有清肺的功能，故能治療發熱咳嗽；

經常食用，可加強肺的呼吸功能，因此又能輔助治療肺結核潮熱。

2、山藥

歸脾、肺、腎經，其含有皂苷、黏液質，有潤滑、滋潤的作用；

經常食用，可益肺氣、養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。

3、荸薺

自古有“地下雪梨”、“江南人參”之美譽；

經常食用，可生津止渴、利腸通便、清肺化痰。

做好2件事：

1、常補水清肺毒

奶汁草桔梗茶，用奶汁草根、菊苣根、桔梗、玉竹，分別洗淨後，切段，烘乾，搭配在一起，熱水沖泡，代茶飲，即可。

奶汁草，具有“天然抗生素”的美稱，能夠消除口腔炎症，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一，可以消炎排毒，幫助肺部對抗炎症，助力身體排出毒素。

菊苣根，可清熱解毒，利尿消腫，增強免疫力，改善血液循環，促進身體排毒。

桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排膿等功能，對於肺部健康十分有益。

玉竹，可治咽乾舌燥，對肺陰虛所致的乾咳少痰等，有一定的改善作用，並且可以生津止渴，提高免疫力。

搭配在一起，可潤肺、利咽、排毒，消炎，是養肺潤肺不錯的代茶飲。

2、多吃防癌蔬果

飲食對於癌症的預防十分重要，針對於肺癌，一些有益的蔬果要常吃：

芹菜含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質，同時芹菜還含有揮發性的芹菜油，能促進食慾。

英國科學家研究發現，食用水芹可以抵消菸草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

常吃菠菜也可預防肺癌。英國諾丁漢的研究者發現，菠菜中富含的元素鎂可以促進肺部的呼吸。可以把危險降低20%。

無花果中含有一種抗癌素，能防治早期癌症。對肺癌、肝癌等有一定抑制作用，是癌症患者的食療佳果。

3、勤檢查早發現

肺癌並非不能治療，關鍵要早發現，定期進行肺部健康的檢查，也是預防肺癌的重要方式。

對於一些自身患有肺部慢性疾病的患者，尤其是慢性肺炎，一定要及時進行治療，以免給癌細胞留下入侵的機會。

如果懷疑肺癌的話，可通過支氣管鏡、細胞學檢查、X線、ECT等手段進行詳細檢查，確診後應及時治療。

4、多運動，保持合理體重

超重和肥胖對於一個人來說都不是好事。因為，嚴重肥胖和超重的人，肺部承受著更大的一個壓力。

哥倫比亞大學研究發現，肥胖成年人中，患肺癌的比例更高。因此，保持健康的體重，做到飲食有節，多運動，是健康的保證。

經常參加體育鍛煉，不但可以幫助我們控制體重，也可以增加肺活量，增強自身的免疫力，每天進行一次二十分鐘的體育鍛煉，就能降低患癌症的風險率。

擴胸

日常做擴胸運動，可疏通肺部經絡，鬆弛肌肉組織，促進肺部血液循環，有利於雜質的排出。

頻率：每天堅持5-10分鐘左右，可提高心肺功能。

叩背

人體背部，有一處穴位：肺俞穴，是肺臟的背腧穴。

臨床研究表明，刺激肺俞穴，可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能。

輕叩肺俞穴，可舒暢胸中之氣，有助於體內痰濁排出，助力肺部健康。

頻率：每天堅持叩背5分鐘左右，可滋養肺部健康。

養生知識屋

最近一直在答這類型的題目，理由很簡單，還原癌症背後的真相！

咱們先來看題目後半段，得了肺癌，皮膚有什麼異常表現？

首先，我們說一個癌症，往往有有原發部位症狀及向外轉移的表現，但對於肺癌，引起所處位置比較特殊，因此臨床上我們把肺癌分為四個地方的臨床表現

第一個，原發肺癌部位的表現。即影響到我們肺了，因此它的主要表現為咳嗽、痰血或咯血、氣喘或哮鳴音等；

第二個，肺外胸內表現。這種跟我們皮膚也沒什麼關係，往往患者表現為胸痛、吞嚥困難、胸水或者壓迫了我們的上腔靜脈引起頭面部水腫等；

第三個，胸外轉移。肺癌，最常轉移的部位主要有引起我們噁心嘔吐等中樞神經系統轉移、引起骨痛和病理性骨折的骨轉移；引起黃疸的腹部轉移、影響我們淋巴結的淋巴結轉移。注意，幾乎很少見皮膚轉移。

但注意，這不代表肺癌引起的肺外表現裡面完全沒有皮膚相關的症狀，像臨床上我們就發現有部分肺癌病人引起了類癌綜合徵，典型表現就是引起皮膚、心血管、胃腸道和呼吸功能的異常。

其中皮膚的表現可能有：

1. 面部、上肢軀幹潮紅或紅腫；
   
2. 瘙癢或感覺異常；
   
3. 黑色棘皮症
   
4. 皮肌炎；
   
5. 小紅點樣的血小板減少性紫癜；
   
6. 掌蹠皮膚過度角化症；
   
7. 硬皮症等等。
   
8. 當然，少不了目前跟肺癌關係最大的杵狀指，但這個不是一一對應關係，有杵狀指不等於肺癌，而肺癌病人也不一定各個都有杵狀指，這種對等關係只是達到了相對大概率事件，因此，出現杵狀指，可以懷疑自己是否出現肺部疾病！
   
   
   

不過這些皮膚症狀出現幾率非常低，只屬於不到10%的肺癌病人會出現，因此，大家要正確看待皮膚症狀，切勿將其作為懷疑肺癌的診斷表現。

接著，我們結合問題前半段，肺癌發生時，即肺癌的早期，開始出現的時候！

那這問題就變得大家要更加謹慎了，早期肺癌，那將不是簡單的少見皮膚症狀，就連典型的咳嗽、咯血等等其他肺部、胸內症狀都沒有，這也是為什麼肺癌病人通常在確診5年內就有86%死亡的原因！

一是肺癌發生時，早期幾乎沒任何症狀；

二是大家不重視肺癌早期診斷，導致肺癌預後差；

因此，如果真想提高肺癌預後，一定要早發現、早診斷、早治療！如今不缺治療肺癌的手段，只是早發現這個問題，一直是肺癌死亡率高的絕對因素！

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