CBA職業聯賽2019-2020賽季已經正式開始，在眾多球隊當中，廣東宏遠的球迷可能是最多的，除了廣東本隊的球迷之外，還有許多球迷是因為易建聯才關注廣東隊。易建聯，這個出生於1987年的老將，直到今天依然是中國男籃職業球員的典範和榜樣。
易建聯是中國男籃國家隊的核心與支柱，是在場上發揮最穩定的球員，是其他小兄弟的主心骨和精神領袖。
在廣東宏遠，易建聯同樣是球隊中戰術核心與最值得信賴的球員，而這一切都與他的自律和職業態度息息相關。
上賽季總決賽開始之前，易建聯表示自己會珍惜每一次機會，因為他不知道自己還能打多久，還有沒有下一次。男籃世界盃的比賽已經結束了，這句話也同樣適用於易建聯的國家隊生涯，不幸的是，他很可能要迎來一個悲情的結局。
當易建聯接替姚明成為國家隊領袖之後，他就將自律這件事做到了極致。從訓練到飲食結構，易建聯一切都以保證自己的競技狀態為重，他從來不吃垃圾食品。有時他不得不去參加一些宴會或者在其他場合，易建聯一般都不動筷子，只喝水。
不論是在國內還是在國外，易建聯對於自己每天的訓練都異常重視，他每次都會提前3個小時到場訓練，每一次都是這樣。
日復一日，現在易建聯已經養成了這樣的好習慣，而這樣做的效果也很顯著，易建聯的個人競技水平要高出CBA聯賽一個等級，這一點在場上表現得非常明顯。
科比、詹姆斯這些大牌球員都喜歡早早來到訓練場，易建聯也是這樣。越優秀的人越努力，在這樣的對比之下，他們與競爭者之間的距離會越來越大。
在廣東隊上賽季出征CBA總決賽之前，大家聚在一起喊加油，一群人當中易建聯的手臂最粗，而且比其他人的胳膊明顯壯一圈。
當年，年輕的易建聯在籃下硬抗同樣年輕的大加索爾，現在小加索爾都已經是老將了，中國男籃子國際大賽上能依靠的球員還是隻有易建聯一人。中國男籃的“年輕球員們”，你們什麼時候才能長大？
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