月經一直被女性當做是身體的晴雨表，經常會通過月經的一些表現，來觀察身體的變化的情況。因為正常的月經都是比較規律的，不管是月經的週期，還是經期持續的時間，亦或者是月經的經血量，都是比較固定。
一般女性的月經都是在十二歲以後來臨，剛開始的週期是不穩定的，等到往後，慢慢的就會走上正軌，正常週期大多都是在28天，不要按月算，因為每個人的時間是不一樣的，就按天數算，如一直是23天，或者一直是32天，只要週期一直穩定，就算是正常。
若是出現提前或是推遲，偶爾一次沒有關係，如果是連續幾次都會有大姨媽提前或者是推遲，那就要注意了，多半是身體出了問題，需要及時的調整。對於女性而言，月經一直提前，還要警惕衰老加速的情況，如果沒超過五天就沒事。若是超過了，那就要重視了。
“大姨媽”提前，會加速衰老嗎？
衰老是每個女性都擔心的問題，都不想過早的衰老。但對於月經總是提前的女性，那就要注意預防衰老了，一般月經總是提前幾天到來，就意味著卵巢的工作負擔要增加，排卵的次數會增多。
人體中各個部位的能力畢竟有限，卵巢一直處於高壓力的工作，衰老的速度自然也會加快，所以月經總是提前的月經，可能會出現卵巢早衰的情況，進而衰老的速度也會加快。
不僅如此，一般月經提前的女性，都會伴隨著月經量多，因此也比較容易出現貧血的情況，會經常有臉色發白的情況，不僅如此，臉上的皮膚也會變差，有色斑以及痤瘡的出現，還容易有頭暈、無力的現象。此時的身體需要及時的補血，可以吃一些枸杞、紅棗、烏雞湯等，能夠快速的補血養氣，緩解身體的不適。
經常性的月經提高，也會引起各種女性的問題，尤其是對子宮和卵巢的傷害比較大，一般都是雌激素不正常分泌，量一直偏高，才會加速月經的到來，進而就可能會對子宮或者卵巢，引起一些增生或者是其他不利的影響，可能還會對乳腺也造成損害，需要多注意。
而導致月經提前的因素，都跟女性自身不良的習慣有聯繫，不良的情緒波動，如經常性的發火、生氣，怒大傷肝，不僅僅會傷害肝臟，還會使得內分泌出現紊亂，影響到月經出現提前。
還有平時的飲食不注意，過度的貪涼，尤其是一些女性會吃生魚片之類的生食，裡面的涼性重，並且不乾淨，對身體沒有好處，還有辛辣、刺激的食物吃多了，也會影響到體內的代謝，使之能力下降，進而也會影響到月經，會有提前的情況出現。
女性的身體是脆弱又敏感，尤其是子宮以及卵巢，若是生活方式還不佳，只會加重身體的不適，帶來一些損害，使得月經出現提前的情況，對健康的影響也是比較大，女性朋友一定要多注意保暖，吃點暖宮的食物，減少損害出現。
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