“最懶”的英國人創造了很多改變人類發展進程的發明。 

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關於懶惰，我發現很多人因為對懶惰存在固有偏見，產生了錯誤的認知：

• 懶惰必須得克服，即便過程是反人性的也必須得克服，懶惰讓我們不是進取。
• 懶惰阻礙了我們前進的腳步，懶惰讓我們意志消沉，最終一事無成。
• 懶惰就是逃避困難，圖安逸，侵蝕我們的心靈，讓我們喪失幸福感甚至是健康。

我想說的的是，這些對懶惰的固有認知是片面的。其實懶惰也是有屬性的，根據屬性可以分為"真懶惰"和"假懶惰"。（後面我們會講到如何區分）

"假懶惰"不但沒有負面影響還是一種容易被忽略的能力——懶惰力。

科學雜誌《柳葉刀》曾經做過一個關於"懶惰"的調查研究。該雜誌根據相關數據給全世界的國家做了一個

"最懶Top20國家"榜單。英國列第8名，歐洲第3，雖然不是第一名，但是英國人的懶卻是冠絕世界。世界衛生組織調查也披露：超過63%的英國人不愛運動，他們甚至一週步行的時間都不足一小時，50%的英國人就算有時間也懶得遛狗。

但就是這個懶到全球知名的國家，創造了很多改變世界的發明：

懶得清理廁所，於是英國人約翰·哈靈頓發明了抽水馬桶（1558-1603年期間）

懶得走路，於是英國人喬治·斯蒂芬發明了第一部蒸汽機車（1814年）

懶得去現場看節目，於是英國人約翰·貝爾德發明了電視機（1925年）

同樣目的的英國發明還有桶裝方便麵、三明治、巧克力棒、素肉等等等

我們跳出個例，來環顧人類的發展，人類文明的歷史某種意義上來說是一部"偷懶"的歷史。但這種偷懶不是什麼都不做，而是想盡一切辦法提升效率，用10分鐘完成別人10小時才能完成的事情，然後做自己做的事情。這樣的懶惰才是我們今天要講的懶惰力。

那什麼是懶惰力？懶惰力為什麼重要？如何培養我們的懶惰力呢？這也是今天這篇文章要講的主要內容。為了方便大家理解，內容大致分為以下三個部分：

• 什麼是懶惰力？區分清楚真假懶惰，我們才不會掉進思維陷阱
• 在職場和生活中為什麼要掌握懶惰力？懶惰力會帶給我們什麼新的啟發？
• 如何在職場和生活中提升自己的懶惰力？將懶惰轉變成提高效率的動力？

什麼是懶惰力？在職場和生活中為什麼要掌握懶惰力？懶惰力會帶給我們什麼新的啟發？

弄清楚懶惰力之前，我們先要分清楚真懶還是假懶，避免因為文字表象調入思維陷阱。

馬雲在2011年11月對雅虎員工演講的時候，說過一個特別顛覆我們認知的觀點——"世界是懶人創造的！"，他提出：

"世界上很多非常聰明且受過高等教育的人勤勤懇懇地奮鬥，最終卻碌碌的原因在於他們從小就受到了錯誤的教育，養成了勤勞的惡習。"

馬雲為了證明他的觀點，舉了很多的例子，比如懶得走路於是發明了汽車，懶得聽音樂會於是發明了CD，比如不愛運動的烏龜可以活個幾百年，勤勞的牛被擠奶而憨憨懶懶的熊貓卻能成為國寶等等。

但是馬雲最後的結論是——"懶不是傻懶，想要少幹，那就想出懶得辦法。要懶出風格，懶出境界。"

其實馬雲講的懶跟我們平時理解的懶就是假懶和真懶的區別。

我們只需要一個辦法就能分清楚真懶還是假懶，那就看懶惰的目的和結果。

真懶惰是不想幹，而假懶惰的人是想快點幹完。真懶沒有結果，而假懶是提升產出。

比如工作很多，又是一些重複性低價值區域的工作，我們都懶得做。真懶的人就是懶得行動，最後乾脆不做，在焦慮和自責中度過時間。而假懶的人是想盡一切辦法快點把這些懶得做的工作搞定，比如交給工具或者他人，然後把省下的時間做自己想要的事情。

理解了真假懶惰，我們再去看是什麼是懶惰力的時候就很清晰。

懶惰力並不是字面上的意思，懶惰力是一種順應人性、追求總時間跨度下綜合成本最低、產出最高的一種驅動力。

懶惰力是一種有生產力的驅動力。

這會帶給我們什麼新的啟發呢？

從"拖延症"到"懶癌"，我們認定了懶惰是一種負向行為，我們認定了它會阻礙我們的進步，所以我們可要克服，要治療，要摒棄。

但萬事萬物都有正反兩個面，之前一篇文章裡我們也分享過，"好吃懶做"是我們人類從演變之初的"最佳生存策略"，因為我們還是原始人的時候，能夠獲取食物的手段很少，並且獲取了也沒有辦法長時間的保存，所以多吃和少做，就是變成了儲存能量的有效手段。

懶是刻在我們基因裡的，是一種人性。

我們與其想著克服或者改掉，還不如換個思路，挖掘它有正向作用的一面，讓懶惰幫助我們更好的發展，更好提升效率，節省時間，集中精力做有助於我們成長的事情。

如何應用懶惰力呢？劃重點，往下看。

如何在職場和生活中提升自己的懶惰力？將懶惰轉變成提高效率的動力？

有3個關鍵點必須要理解：

• ①別用戰術勤奮掩蓋戰略懶惰
• ②花充分時間思考槓桿解
• ③順應人性，節奏均衡的、多方位的尋找解決問題的答案

這3個關鍵點，雖然看似簡單，但是這是一個解決問題的體系，背後是涉及到一些重要的概念，是有深層次的邏輯的。

這3個關鍵點會幫助我們利用懶惰力，提升效率，用節省下來的時間幹自己喜歡的事。

1.別用戰術勤奮掩蓋戰略懶惰

因為對懶惰的恐懼和厭惡，我們瞭解到很多應對懶惰的方法，比如立刻行動，比如培養微習慣，比如番茄鍾。

我們瞭解這些方法，不論適不適合自己當下的情況，就迫不及待的進行執行。

每天跑步，每天背單詞，每天寫晨間筆記，領導安排的工作立刻著手準備……

做了一段時間發現，根本不是那麼一回事，不但沒有提高反而會使自己的自信心受創，最後用自我安慰的方式結束，並且再也想努力。

這其實就是一種典型的戰術勤奮。

如果這樣的事情多了，我們很可能會在潛意識裡認為自己不行了，形成一種消極暗示，這就為下一次的改變增加了難度。

所以，考慮清楚是什麼、為什麼、怎麼辦很重要。

但是我們既然是要培養懶惰力，就不能第一時間考慮如何不幹，而是第一時間考慮這個事情有沒有必要幹，必要要乾的情況如何快速幹完。

在我們決定應對待完成的任務的時候，向自己提問，提出系列的問題，自問自答得越充分就越可能儘快完成。

比如：

• 做這件事情的目標是什麼？
• 需要多長時間能夠完成？
• 阻礙的因素有哪些？
• 有工具嗎？有捷徑嗎？有完成過這些任務的人嗎？能夠獲取方法嗎？

把這些問題培養成思維習慣，遇到問題的時候第一時間在大腦裡快速思考這些問題。

2.再花點充分且適當的時間，思考槓桿解

完成了第一步，我們就需要再進行更深入一步的思考，解決當前問題的槓桿解是什麼？

"槓桿解"是國際管理大師彼得·聖吉在《第五項修煉》一書中所提到的一個概念，它指的是：在實際工作系統中，小而專注的行動，如果用對了地方，能夠產生重大、持久的改善。

簡單點來說就是找到了問題的癥結所在，只用關鍵的一招，就能解決掉該問題。

如何尋找槓桿解呢？

利用"加減乘除思考法"。

加法思考：增加資源或者渠道，把力量加強，解決當下問題。比如為了獲取用戶資源，從5000千的經費增加的到2萬，就能很好的解決問題，這就是加法思維。

乘法思考：加倍的加法，是一種倍增的加，比如為了搶佔市場，增加分店效果比較慢，但是開啟加盟模式，就能迅速佔領全國市場。

減法思考：減去跟目的無用、無益的事情，集中時間、注意力等資源到計劃和改變上來。減法側重數量上的減，比如想戒菸，由原來的一包減到每天半包。

除法思考：加倍的減法思考，是一種結構性的減，是一種減法的極限，比如一個企業為了減少營銷成本，徹底減去電視廣告的費用，利用"社群"這種傳播渠道進行推廣就是一種典型的除法思考。

"加減乘除思考法"是一種關聯性的思考法，先"減"，有效則"除"；先"加"，有效則"乘"。

通過這樣的思考方式，我們能夠科學的放大成果的倍增，只要解決問題的辦法是對的，我們能夠節省的時間就一定比常規做法要多。

所以，找到問題的核心並且採用試錯的方式，尋找到最優槓桿解，我一定能夠成功"偷懶"。

並且，這樣的過程是會積累經驗，保證我們的能力進行遞增的。如果我們掌握了可以偷懶的方法A，我們下次遇到此類問題的時候，就會節省很多時間，如果我們願意將這些時間用來繼續完善方法A或者依據方法A的底層邏輯思考方法B，以此進行循環，我們就能懶成發明家。

3.順應人性，多方位、節奏均衡的堅持尋找答案

通過上面兩個關鍵點，我們發現"懶惰"背後的實質是：希望以儘可能少的投入，取得儘可能多的效果。

當我們順應人性，順應這種底層需求的時候，我們反而有更多的時間去思考正確的事情，而不是陷入到"懶驢拉磨"的忙碌怪圈裡。

這麼做真的是對的嗎？沒有別的解決方案嗎？難道沒有快一點的方法嗎？

這些想法是不是很熟悉？跟第1個關鍵點優先思考的問題契合在了一起，我們又進入了一個良性循環。

長此以往，我們就能培養出利用懶惰力提升效率、快速解決問題的習慣。

看似十分的簡單，但是我們也需要注意幾點：

謀定而後動，但是不能不動。我們這幾個關鍵點裡涉及到了一個共同點——思考。選擇比努力重要，但是不能以"考慮清楚了再去做"為藉口拖延我們的行動。如果沒有更好的解決辦法，我們按照笨方法也能解決問題，能解決問題總比解決不了問題強。

保證節奏，不不要失衡。不要學習完懶惰力的內容就過於的樂觀，一時雞血沖天，拼命嘗試，然後遇到到幾次難題就洩氣了，再也不想提高了。與其百米衝刺，不如當成馬拉松挑戰自己。把事情想的難一點，把達成時間想的長一點，多嘗試幾次，多總結經驗，多反思提升。

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對於懶惰這件事情，我們因為固定認知有一些很嚴重的偏見，比如懶惰一定是負性的，懶惰一定會阻礙我們的進步，懶癌是病必須根除……

其實懶惰分為"真懶惰"和"假懶惰"，真懶惰沒有行動沒有產出，而"假懶惰"是一種能力，一種生產力的驅動力，叫做懶惰力。

如果我們能夠認識到懶惰力的3個關鍵點，將會幫助我們提高效率，提高產出，節省出時間做自己想做的事情。這3個關鍵點分別是：①別用戰術勤奮掩蓋戰略懶惰②花充分時間思考槓桿解；③順應人性，節奏均衡的、多方位的尋找解決問題的答案。

懶不是懶的行動，而是想盡一切辦法提升效率，節省時間，創造更多價值。它應該以正能量的形態呈現。

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相關資料：

《再見懶惰》、《第五項修煉》、馬雲雅虎演講、新民晚報美國版數字報紙等。