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大家都知道技術罰球這項工作基本由後衛來執行，因為他們的命中率較高，比如納什，他的職業生涯罰球命中率為90.43%，交給他基本不用擔心丟分。但是聯盟中也有一些例外，姚明就是其中一個，他是NBA歷史上為數不多以中鋒位置執行技術發球的球員，理由無他，就是罰球準，手感非常柔和。
我們先來看一組數據：姚明在NBA常規賽生涯中一共獲得罰球2984次，罰中了2485個球，罰球命中率83.3%，其中2008-09賽季更是達到了86.6%。單看這個數據大夥可能沒覺得有多厲害，我再說下科比的職業生涯罰球命中率，也不過83.7%，比姚明稍微高一些。然後再看下姚明曾經的隊友麥迪，他的職業生涯罰球命中率不過是74.6%，這也是為什麼火箭當年執行技術罰球時，不是選擇球隊當家球星麥迪，而是姚明。
說到姚明罰球，我們這裡又不得不提到另一個球星，就是大鯊魚奧尼爾，他的罰球命中率僅為52.7%，也就是投10個，基本進5個，砍鯊戰術就是來源於這裡。如果奧尼爾的罰球有姚明那麼準，那就真的是無敵的存在了！
雖然姚明的罰球是很準，但是令人失望的是這屆男籃世界盃，中國隊的罰球命中率倒數第一，讓世人笑話，作為中國籃協主席的姚明不知道心裡啥滋味？希望中國男籃都能向姚明學習，練好基本功，只有不斷訓練和提升自己，才能得到其他人的尊重。六月籃球
因為準啊！看到能夠被選去執行技術犯規罰球的大姚，估計奧尼爾口水都能饞出來。要知道，奧尼爾要是能有大姚這樣的罰球命中率，那得有多恐怖？哪還有砍鯊戰術這回事。姚明的投籃手感，可以用一個字來形容，“軟”！
當年火箭隊隊內選擇執行技術犯規罰球的球員時，大姚都會是第一人選，作為大中鋒，他有著特別柔和的投籃手感，在那個時代，大中鋒幾乎都是擅長於硬碰硬的糙漢子，很少能有大姚這樣的細膩的“手活”。他的一手翻身跳投和小勾手，都是絕活，當然，罰球自然也不賴。
大姚的的基本功，放到現在聯盟的內線身上，那都是無解的存在，尤其是罰球這一項，可以讓很多球員羨慕不已。大姚生涯罰球命中率83.3%，這也就是為什麼火箭隊的技術罰球經常都是姚明執行，這要是在別的隊伍，這基本都是外線球員的活兒，在火箭，硬是讓姚明給承擔了。
球隊對姚明的罰球有信心，再加上執行技術罰球的一般也都會是球隊的當家球星，所以加上這些解釋，火箭隊選擇大姚執行罰球也就不足為奇了。在姚明那個年代，聯盟是崇尚內線對抗，然而即便是姚明有著如此巨大的內線殺傷力，他的生涯場均罰球也僅有6.1次，要放在現在聯盟，場均15次罰球都不算多吧？
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這個問題想必大家都知道答案，因為姚明罰球準、穩。同時當時姚明的隊友裡，除了個別上場時間得不到保障的射手（例如諾瓦克），沒有比姚明罰球更準的了。
大姚生涯的罰球命中率83.3%，其中從05-06賽季開始一直不低於85%。這個命中率什麼水平呢？現在聯盟中投籃還不錯的大個子中，濃眉生涯至今的罰球命中率79.5%，大加索爾生涯至今的罰球命中率75.3%，小加索爾生涯至今的罰球命中率77.7%，恩比德生涯至今的罰球命中率78.8%，布魯克-洛佩斯生涯至今的罰球命中率79.1%，只有唐斯生涯至今83.6%罰球命中率比姚明略高。
更有甚者，歷史級別的射手克萊-湯普森生涯至今的罰球命中率84.8%，和姚明處於同一個水平。
姚明在入選名人堂時，還就此調侃了奧尼爾，把包括奧胖在內的現場人員都逗笑了。
冷凝楓的籃球世界
下面我們來看一下姚明職業生涯的罰球命中率在火箭隊中的位置！
2002-2003賽季，姚明82場全勤，罰球命中率為81.1%，位列全隊的第四名，在主力球員中，僅僅比莫布里和波西差，位列全隊第三位！
2003-2004賽季，姚明同樣是82場全勤，罰球命中率達到了80.9%，位列全隊的第六名，但是在他前面僅僅莫布里和吉姆·傑克遜是球隊的主力球員，他其球員的場均登場時間都很少，並且打的也很少，也就是說那個賽季他同樣是全隊罰球命中率前三的球員！
2004-2005賽季，姚明打了80場比賽，他的罰球命中率是生涯最低的78.3%，這個賽季他在主力球員中也能夠排在全隊的第4位！
2005-2006賽季，姚明打了57場比賽，罰球命中率為85.3%，是火箭隊主力球員中最高的！
2006-2007賽季，姚明打了48場比賽，罰球命中率為86.2%，同樣是火箭隊主力球員中最高的！
2007-2008賽季，姚明打了55場比賽，罰球命中率為85%，在主力球員中僅次於阿隆·布魯克斯的85.7%！
2008-2009賽季，姚明登場77場比賽，罰球命中率為86.6%，在主力球員中排在第二位，僅僅比布倫特·巴里低！
縱觀姚明的職業生涯，罰球命中率達到了83.3%，這在中鋒球員中是非常罕見的，所以在火箭隊獲得技術罰球的時候，都由姚明來主罰！
驚奇體育
因為姚主席準啊！
老規矩，我們先來回顧一下姚明的罰球數據：
罰球命中率生涯場均83.3%，什麼概念呢？和如今的拉塞爾持平，和全明星後衛持平的罰球命中率代表球隊罰球沒啥不妥呀？況且比沃克、比爾、德羅贊和湯普森都高！其中，只有04-05賽季罰球命中率低於80%，為78.3%，其他賽季均高於80%，10-11賽季更是達到了93.8%（但是隻出場了5場）。
另一方面，我們來看一下其他隊友的罰球命中率：
弗朗西斯，生涯場均79.7%；
麥迪，生涯場均74.6%；
阿爾斯通，生涯場均72.9%；
斯科拉，生涯場均74%；
巴蒂爾，生涯場均74.3%；
布魯克斯倒是不錯，生涯場均83.7%，但畢竟數量沒有姚主席的多，穩定性不如主席；
海德，生涯場均77.3%！
這樣再看下來，不給姚主席執行技術罰球也不行啊不是！姚主席還是有些生不逢時，放到現在，出色的技術、柔和的手感練出來一手三分不是難事，再加上一手策應，絕對是內線一霸啊！
範範說籃球
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本回書說一下姚主席基本功紮實，是外銷運動員的典範
一句話點評：姚主席的投射放到現在也是一流，當今中國男籃如果想要到NBA打球，必須達到姚明的投射能力，這已經成為國產運動員的標杆。
姚明身高2.26m，即使放在長人林立的NBA也是鳳毛菱角。有如此的身高優勢，姚明還有一手非常高效的投籃，記得有一年，火箭隊與開拓者的季後賽裡，姚明完成了11中11的壯舉，充分顯示了其良好的投籃手感，在罰球上，姚明依然在火箭隊獨樹一幟，高於同期的麥迪和其他隊友，大姚的罰球命中率生涯場均83.3%，全聯盟上也能排的上號。
內線球員往往是投射能力不足，但是大姚改變了人們的看法，大姚手感細膩，投射能力超強，試想一下，最為隊內罰籃命中率最高的球員，不讓大姚執行罰籃可就說不過去了！
姚明是我們的驕傲，成為NBA首位外籍狀元，可謂是引領了NBA引進國際球員的浪潮，姚明也通過自己的努力，取得了耀眼的成績，獲得了球迷的認可，成為了國人的驕傲。
親愛的球迷朋友，姚明作為一代人的經典記憶，你如何瘋狂的迷戀他呢，記得那時小編為了觀看姚明的NBA比賽，也是多次逃課找機會去看，沉迷的程度可見一斑，你們呢，有沒有為了看NBA、看姚明而逃課呢？請留下您那時的NBA初體驗吧！
體育在線online
姚明是中國球員在NBA取得成就最高的，除了出色的身高和球商，姚明全面的技術也是他立足NBA的關鍵。
一般情況下NBA球隊執行技術犯規罰球的都是後衛或者小前鋒這類罰球比較準的，但是姚明在火箭時期卻是球隊執行技術罰球的第一人選。最主要原因當然是姚明的罰球非常準。職業生涯姚明罰球命中率高達83.3%，在最巔峰的四個賽季裡，姚明罰球命中率都在85%以上，最高的一個賽季高達86.6%。在火箭隊內姚明多個賽季都是隊內罰球最準的球員。這樣兒罰球命中率在如今的聯盟也是頂級的存在。本賽季阿爾德里奇罰球命中率為85%，排名聯盟第27位。
姚明不但罰球命中率高，罰球書也不少，職業生涯場均可以獲得6.1次罰球，與鄧肯持平。最高一個賽季場均可以獲得8.6次罰球，可見姚明在內線很有殺傷力。如果不是姚明罰球太準，估計姚明會獲得更多罰球，畢竟姚明在內線同樣很難限制，只是罰球太強沒有球隊敢砍姚。
姚明出色的身高，全面的內線技術，柔和的手感在巔峰期完全是對手的噩夢，想要完全限制姚明太難了。只可惜姚明職業生涯各種因素導致了姚明出現了巨大的傷病問題，最終早早退役。
至誠體育
不請自來，這裡是侃球小王子。
相信這是很多球迷沒有想到的事情，姚明當年居然是火箭隊內執行罰球的第一人選。畢竟，當年的姚麥組合，麥迪可是四大分位之一球員，有麥迪這樣一位外線球員，為什麼要用姚明。
其實這個問題的答案很簡單，姚明職業職業生涯罰球命中率為83.3%，姚明有著大多數內線球員都沒有的出色的投籃手感。這也就是為何姚明的彈跳能力和肌肉都不夠和其他內線球員相比，卻能夠在當年當選為狀元的主要原因。姚明的職業生涯命中率為52.4%，這是非常好的數據了。
麥迪呢?他的職業生涯罰球命中率只有74.6%，和姚明差了不是一丁半點。而姚明職業生涯最差的一個賽季，罰球命中率也達到了78.3%，完全超過了麥迪的74.6%。而麥迪最好的一個賽季，罰球命中率也只有80.1%，而且那個賽季麥迪只出戰了35場。
從以上的分析我們不難看出，姚明的罰球命中率是遠超麥迪的，把球給到姚明手中10個有8個會中，而交到麥迪手中10箇中7個，執行罰球選誰?答案很明顯。再說了，即使想要讓姚明去搏一搏投丟後的籃板球，姚明的身體很難頂開對面的內線球員，可以說是不太現實的。所以選姚明，是不二之選，是最好的選擇。
侃球小王子
姚明雖然是中鋒，卻擁有射手投籃的手感，生涯83.3的罰球命中率就是最好的證明，對比奧尼爾，能把奧尼爾罰哭😂😂😂😂
旭旭寶寶0919
罰球準啊，又是隊內二把手，當仁不讓。
