村哥小凡

糖尿病在農村被人俗稱是“富貴病”，以前很多農村人聽說誰要是等了這個病都挺吃驚的，認為農村人咋還能得這種“富貴病”，但是現在農村得這種糖尿病的農民是越來越多了。十年前中華醫學會糖尿病分會就有過相關的調查統計，農村患有糖尿病的人數是4310萬，幾乎快與城市糖尿病患病人數持平了。

農村糖尿病患者的增多，與目前農村的生活條件改善有關係，身體的肥胖是導致糖尿病發生的罪魁禍首。現在農村生活條件好了，農民大魚大肉的食物成了家常便飯，過度攝入脂肪導致肥胖的現象也開始多了起來。在農村多年養成的生活習慣，以前勞動強度大，所以吃飯菜的量也比較多，以前經常下地幹活，所以即使熱量較高，也能消化，現在由於農業機械化比較普遍，所以身體活動量減少，也就造成了肥胖，加大了患病的幾率。

農活有忙有閒，平常閒下來的時候，農村運動比較少，但是吃的還與平常一樣，也就造成了脂肪的積累。當身體的胰腺系統胰島素過度分泌發生疾病的時候，就會造成糖尿病的加重。

其實，得了糖尿病也不要緊張，關鍵是重視和積極治療，但是很多農村人往往不把糖尿病當回事，沒有按時檢測血糖的發展變化，飲食上也不能做到少食多餐，慢慢就會加重病情。在我們當地農村，很多人對胰島素有誤解，認為這個東西會讓人上癮，所吃的藥也不規範，並且不能堅持服藥，最後導致身體發生眼部和腳部的神經病變。

其實，只要做到發現以後早期控制體重，早進行生活方式的改變和藥物治療，控制好血糖不發生其他器官病變，糖尿病並不可怕。關鍵是需要積極參與正確的治療。

響水大米

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陝西農村有句老話“人吃五穀生百病。”糖尿病又叫“富貴病”，患上此病的患者非常痛苦，吃的多餓的快瘦的更快，喝的多尿的多。幾年前帶我媽媽去體檢，查出來她疑似患了輕度糖尿病，當時醫生讓她遵醫囑少吃含糖量較高的食物還可以控制，我再三叮囑也無濟於事，前幾天跟爸媽視頻時無意間聽說我媽最近飲水量異常，一天喝20杯水，瘦的又特別明顯，我不由得懷疑是否患上了嚴重的糖尿病。糖尿病以前在農村幾乎很少聽說，如今我周邊鄰居也有一些人需要長期靠打胰島素來控制血糖。題主問為什麼過去很少有糖尿病，現在糖尿病在農村也常見了？作為“三農”問題民間觀察員的【鄉村關中】對此問題認為可能有以下幾個原因：

一，長期抑鬱緊張焦慮等精神困擾。

現在五六十歲的農村中老年人都是從苦日子走過來的，經歷過吃不飽穿不暖的煎熬，現在好不容易生活水平有所提高，解決了溫飽問題，卻又面臨了新一輪的精神困擾，譬如為孩子娶媳婦可能面臨高昂的費用，男多女少的現狀下娶妻困難重重等現狀，經濟窘迫下又要考慮自己日後的養老問題，使得農村中老年人長期精神壓力較大，這是糖尿病高發的一個原因。

二，飲食不規律，暴飲暴食。

一方面，以前農村人在幹農活的時候為了搶時間，往往對於飲食都是能快就快，囫圇吞棗式的飲食習慣容易引發腸胃疾病。另一方面，生活條件好轉之後，農村人的飲食結構也在慢慢調整，從原來的粗茶淡飯野菜為主，到現在以細糧葷食為主，還記得每年過年的時候，家人都會炸豬油，炸好的豬油往往都吃到來年四月份，長期攝入脂肪含量較高的豬油等食物對身體新陳代謝影響較大，這也是農村人近幾年來糖尿病出現的原因之一。

三，久坐不動，缺乏運動。

農村人農忙時節拼死拼活，等到農閒時多會整日打麻將，為啥這麼瞭解呢？因為我們村裡之前所有閒人都打了一輩子麻將，到上了年紀才開始努力賺錢。農村有些人有點小病小痛好像沒有什麼是打一場麻將解決不了的，坐進去就是一整天，上廁所都是飛快解決。久坐不動，身體得不到鍛鍊，多數農村人也沒有運動意識，所以這也是糖尿病出現的一個原因吧！

四，糖尿病飲食禁忌。

患了糖尿病相對比較痛苦，因為糖尿病是個慢性病，暫時沒有治癒糖尿病的藥物，只能通過控制病情來減少患者痛苦。從嘴上來的病就需要從嘴上控制，高鹽高糖高脂類的食物就需要相對減少攝入量或者不攝入，以粗茶淡飯為主，少食多餐。這些都需要自己注意，別人磨破嘴皮子都起不到任何效果。

五，調整心情抑制疾病。

笑一笑十年少，心情直接影響著身體的健康，常常保持愉悅的心情對任何疾病都有一定的抑制作用。可以早晚在田野裡散步舒緩心情，儘量避免和家人發生不愉快的事情。

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本題作答：職業農民、農技培訓師“三農”問題民間觀察員雪姐。

鄉村關中

過去很少有的糖尿病，為什麼現在的農村也很常見？大家都知道影響血糖的因素主要有飲食、運動、情緒、壓力等。那麼，對比一下過去和現在的農村生活環境、生活狀態、飲食和勞動強度就能夠得出答案。

生活環境，情緒壓力對比

1、以前的農村生活環境原始天然，很多農產品都是原生態種植，天是瓦藍的，山是青色的，水是綠色的，生活節奏也沒有現在這麼快，飲食開支大部分都是自給自足。那會子，農村人日出而作，日落而息。心裡想的都是侍弄土地莊稼，供自家孩子上學唸書，吃的是自家種的，並不像現在大多數農民進城後快節奏打工，買樓房，買車，飲食不規律，生活壓力驟增，生活開支都要花錢解決，情緒上焦慮等。

飲食對比

以前的農村飲食大都以農家自產為主，飲食相對天然健康，條件不好的時候，粗細糧都有。而現在的飲食過於精細化，調味品也越來越多。

以前農村種植生產的很多農產品大都是地方老品種，自耕自種自吃，吃得安全放心，不像現在，農藥化肥過度殘留。

勞動強度

以前的農村勞作，大部分依靠人力和畜力，體力消耗大。現在的農民種地基本都是機械化種植，還有土地流轉承包，大部分農民不再自種，解放出很多的勞力和體力消耗。尤其是農民進城定居甚少幹體力活，或依然生活在農村，不再有那麼多農活。飲食發生改變，體力消耗也少了，對應到現在提倡的身體運動，運動量變少了。

當然了，以上所說內容也並不完全，或者不是絕對的，只是一些個人分析見解，歡迎大家補充交流。

祁連農耕人

的確如此，被譽為不死的癌症的糖尿病如今不僅在城市很大，在廣大的農村也大有蔓延之勢了。我們村就有幾個人得了這種病，有的人歲數還不算太大。在農村，很多人說這糖尿病是一種富貴病，是由於生活好了，吃喝不科學造成的。我覺得並非如此。

我覺得農村人之所以會有越來越多的人得了糖尿病，這正是由於並不算好的生活造成的。往前倒十幾年，那個時候很多的農村還是有些貧窮的，而我們的父母爸媽還不算上年紀，由於生活條件的限制，家庭負擔的原因，他們不得不拼命付出，在有限的土地上工作辛勞。常常是顧不上吃飯，又時常吃的太多，幹活又那麼的不講究時間觀念。這種不科學的勞作，為糖尿病的不定時發作提供了條件。這其實是一種窮病。

我們都知道在以前的農村吃的都是粗糧，這種粗糧對身體的健康是非常有利的。但隨著聖湖水平的提高，農村的粗糧也變成了精工製作的細糧了，各種添加劑的加入，在加上有些農村人並不算合理的飲食習慣，造成了他們身體的內分泌失調，從而形成糖尿病。

都說暴飲暴食極有可能易發糖尿病等病情，這話確實是有道理的。現在農村人生活都好了，想吃什麼就可以吃什麼。而農村人到底不如城裡人懂得科學、懂得養生的道理。當一群人聚集在一起、每到節假日的時候，大吃大喝似乎已經成為了一種習慣，但其實每個人的身體素質是不一樣的，如果一味的這樣，這種潛在的危險說不定哪天就會爆發。

蘇北申哥

現在不管是城市人還是農村人得糖尿病的人特別的多，而且也引起社會的關注，尤其是醫學界的關注，糖尿病似乎成為一個司空見慣的疾病，對於人身體的健康危害特別的大。糖尿病可以說是一種慢性病治療過程相當的長，這也使得農村人對於這種病重視程度不夠，也成了農村人常見的病種之一。

對於糖尿病、高血壓、高血脂現在被醫學界稱為“富貴之病”。也就是說這三種病是因為人們的生活水平好了，導致了這些疾病的爆發，罪魁禍首就是肥胖導致的，肥胖也就是人們的生活水平提高了，人身體的脂肪消化不了，堆積而成。而且糖尿病現在越來越年輕化，也說明現在年輕人越來越懶，不願意活動運動，只知道安逸享受。

糖尿病主要是人體的胰島不產生胰島素或者是一道受到了一定的損害造成的。其實糖尿病初期並不可怕，只要高度重視，用現在比較流行的一種口訣就是“管住嘴，邁開腿”，這就是糖尿病治療的最有效的方法。對於糖尿病患者要少吃含糖分比較高的食物，含脂肪比較高的食物，多吃一些蔬菜類水果類的東西即可減少糖尿病的危害性。可是現在生活水平好了，好多糖尿病患者很難堅持住，也就疏忽了糖尿病後期併發症，導致了爛腿、視力下降等疾病的發生。

隨著改革開放40年，農村的生活也發生了翻天覆地變化，農民的收入也增加了，農民的生活水平也提高了，至少農民的溫飽問題解決了，而且農民也可以經常大魚大肉的享受，因為現在這些東西都是家常便飯，不但是過年只能夠享受一頓的好東西了。用農村老人一句話來形容現在的農村生活就是“天天過年”，這就說明現在農村裡的生活好了，使得農村人的身體也該出現了肥胖的標誌。

由於農村人的生活比較懶散，沒有一定的規律性，農忙的時候就忙活一些，而且現在機械化種植比較高，所以農民的體力勞動也減輕了很多，這使得農民有更多的時間休閒，當然農民還有不愛運動的習慣，逐步把身體養的胖胖的，而且農民還沒有養生的意識，遇到什麼好吃的東西盡情的享受，這也就給糖尿病的發生創造了的環境。

總之，過去很少有糖尿病主要是人們的生活水平差造成的，那時候認為的勞動力特別強，而生活水準特別低，基本上沒有魚肉吃，只有過年才能飽飽的享受幾天。因為糖尿病就是一種富貴病，也就是因為體內脂肪過多造成了胰島負擔重而產生疾病。一旦得了糖尿病，一定要配合醫生的治療，一定要堅持住，少吃一些含糖量和脂肪比較高的食品，要多做運動。當然，糖尿病患者嚴重者該吃藥的要吃藥，該打針的要打針，畢竟糖尿病後期引起的併發症特別嚴重。在我們這邊農村一位老人患有糖尿病以後，也不管三七二十一，該吃的吃，該喝的喝，最後腿爛掉了，眼瞎了，非常的可怕。所以糖尿病並不可怕，可怕的是沒有恆心治療。

宗元

過去也不會很少，說農村人過去很少有糖尿病的，也只是表面的觀感，自己認為的，就像說以前的農村人很少生病一樣，都是表象。只能說，農村人口得糖尿病的幾率稍微低於城鎮人口，這個數據是有來源有根據的。

糖尿病是非傳染性的慢性病，富貴病，我不是健康專業人士，不能發表相關的言論，但數據顯示農村糖尿病人呈現“高流行趨勢和低水平控制”的現狀。數據同時顯示，2002年農村人糖尿病發生幾率是1.8%，2010年上升到8.4%，這是以前的數據，上升速度很快，有超過城市人口的勢頭。

農村人得糖尿病的人近些年越來越高，說法也不科學。以前的發病率也很高，只是發現的不及時罷了。大家都知道農村人很少參加身體檢查，因此早期很難發現並被統計出來，所以說數據不科學。要說以前的農村人發生糖尿病數量少，也有說法的，體力勞動量比較大，經濟收入也不高，大魚大肉暴飲暴食的機會很少。

但是現在為什麼會有突然增多的表象的呢？我想有以下幾個原因，僅供參考。一是農村人體檢意識提高了，有機會的就會去檢查身體，很容易及早的發現早期病情。二是雖然農村人溫飽問題基本解決了，但是農村衛生資源條件達不到或者農民個人文化水平不高，沒有很好的注意自身健康。三是農村人口流動性加強了，有的不再從事農業勞動，膳食習慣也發生了改變，容易增加患病幾率。

這個病除了遺傳因素之外，也和農村人的一些生活習慣有關係。比如生活條件好了，吃的多吃的好，就會很容易肥胖，肥胖能增加患病幾率。再一個就是現在的農村人精神壓力也不低，導致內分泌功能發生紊亂。另外也和現在的環境汙染有關吧，吃的食物不是很健康。

農村老俗話

過去很少有的糖尿病，為什麼現在農村也常見了？

現在各種慢性病大爆發，城市病人多，農村也很少不了哪去。就拿糖尿病為例，為什麼從城市到農村都多。

糖尿病的形成因素有環境汙染，包括水、空氣、食物，城市農村都差不多。生活習慣、熬夜，農村很多人都有手機，都能上網，沒黑沒白的遊戲；飲食習慣，暴飲暴食，酗酒吸菸，很多人都有及時享受的觀念，造成對各個臟器的傷害；社會壓力大，競爭激烈，錢不好掙，很多人被焦慮煩躁情緒困擾，也會對身體造成傷害；現在農村人吃的豬肉，雞蛋，魚，都是養殖方式改變下的，激素濫用；糧食，蔬菜水果等都是現在種植方式改變的情況下的，化肥農藥濫用，雜交、早摘技術普及，導致食物的營養成分大大降低，維生素，礦物質，生物類黃酮大量減少，這樣的幾個條件，在哪裡生活都可能得病。

霍體清

以前的農村人，一年之中很有少肉食吃，只有過節過年才能有，而且，以前的動物都是生態養殖，自然攝取的肉類沒有激素，很健康。

以前的人，幹農活多，出汗多，新陳代謝快，

那時候並沒有飲料，現在的飲料是很大的問題，很多小朋友喝飲料過度，得糖尿病的，

都是山泉水燒茶，蔬菜自家種的，並不會打農藥，我覺得飲食是很大的關鍵，

多吃蔬菜，多運動。

關鍵字: 健康 農村 糖尿病