基地童裝
保持一個樂觀的心態是健康生活的重要條件。
在生活中，我個人是從以下幾個方面來做的。
第一，要善於控制自己的情緒。大喜大悲，情緒過度起伏會使身輕健康受到損害。在生活中，當喜則喜，當悲則悲，切不可過度。
第二，要有幽默感。幽默能使生活快樂，有幽默感的人，可以從容應付許多令人不快、煩惱甚至痛苦悲哀的事情。
第三，知足常樂。學會心平氣和的對付各種境遇，確定一個切實可行的追求目標，不要有過高的奢望，也不要過低的看待自己。世界上沒有十全十美的人，也沒有十全十美的事。切莫過分的追求完美。學會面對現實，這樣在實現目標的路途上，就能帶來無限的快樂，避免種種煩惱。
第四，要學會忘卻不愉快的經歷。人生百味會，會產生各種各樣的情緒情感體驗，人又習慣與回憶往事，特別是回憶那些情緒體驗比較深刻的事，這是一種正常的心理現象。那麼我們要學會忘卻一些不愉快的經歷，保持樂觀的心境。
熙心生活
每天保持樂觀的心態對一個人來說可能難，也可能不難，1：交面容比較開心的朋友，時時刻刻露出笑容，身邊的人肯定會默默的會影響著你，和開心的人交朋友會讓你變得越來越快樂，越來越高興，快樂的人總能把自己的快樂分享給別人，和開心的人深交會讓你變得越來越自信，越來越開心，2，學會堅持好的習慣，好的習慣可以慢慢陪伴著你，在你失魂落魄的時候也許你會因為你好的習慣變得更自信，更樂觀開朗，3學會自我約束和自律，說的容易，做起來有時候缺很難，學會多運動，把握時間觀念。堅持每天早起早睡，自律可以讓一個人的精神狀態煥然一新，4每天可以自己做個隨手筆錄。寫筆錄要有一個很自然的心態，這個要長久的堅持，一段時間就會看到收穫，每天可以以寫日曆來激勵自己，告訴自己過後的每一天要開心，時間久了會慢慢改正你的心態的，謝謝
湘南小陳日記
樂觀的心態能讓人心情愉悅，充滿幹勁，對人熱情，不輕易抱怨。那麼為什麼會有人出現悲觀的心態呢，很簡單，是因為自己陷入了與他人的攀比中，甚至嫉妒，這本身就是一個純粹的心理問題。想要每天保持樂觀的心態，最最重要的就是要有自己的生活，不陷入社會環境或周圍人所“設計”生活套路中，一旦入套，人就難免相互攀比，只要無法達到預期，就會出現非樂觀的心態。
所以，想要每天保持樂觀的心態，我認為需要做到以下的三點：
一、有自己的目標，並努力奮鬥
想要不陷入社會環境或周圍人所“設計”生活套路中，那麼就需要走自己的路。那麼，有自己的一點愛好或一點目標，可以是大的事業，也可以是自己的一點小小愛好，就會讓自己的生活充滿樂趣。目標可大可小，只要能讓你靜下心來，願意為之努力奮鬥，就會每天收穫一點成績，讓自己沉浸其中，樂不思“俗”。
如此以來，想每天保持樂觀的心態自然是容易的。
二、多讀書，提高個人修養
多讀書能讓人的視野開闊，讓人對相同的事、物提出不同的觀點，並能辯證看待。如此，就難陷入社會環境或周圍人所“設計”生活套路中，有自己的判斷和預期，不被他人所牽著鼻子走。
同時，多讀書，能極大提高個人修養，說話辦事都能與一般人拉開差距。如此個人便能在說話辦事間體會到一定的優越感，自然容易保持樂觀的心態。
三、多欣賞相對高雅的藝術作品，提高個人審美
高雅是相對通俗來講，相對高雅的藝術作品，比如電影、繪畫、詩歌等欣賞能讓人體會超凡脫俗的感受。一定程度上還能結識此類圈子朋友，雖有“附庸風雅”之嫌，但是卻能不斷心理暗示自我個人審美之不同、之高尚，讓自我獲得樂觀心態。
總的來講，樂觀心態的保持需要自我創造一定的條件。簡單來講，自我創造的這種環境能讓自我出“社會”之淤泥而不染，濯“高雅”之清漣而不妖，能融入到日常生活中，又能保持一顆嚮往詩和遠方的心。
如此，便能每天保持樂觀的心態。
我本人就是以上方法保持樂觀的心態，我自認為是一個樂觀的人，我願意與各位分享。
小史看世界
問，怎樣才能每天保持樂觀心態？
答，把自己看成悲劇人物，把現實生活都看成是僥倖獲得，每時每刻，逼著自己裝出一副樂觀的樣子，就有可能每天保持樂觀的心態。
從身邊生活實際情況看，除了天生的樂天派以外，其它性格的人，，要想“每天保持樂觀心態”，幾乎比登天還難。天生樂觀的人，在現實生活中並不多見。他們沒心沒肺，事過便忘，滅頂之災，愁緒不會超過三天，是天生心理強大的人。這種人應該排除在我們答題對象之外。
我個人認為，“怎樣才能每天保持樂觀心態”？，針對的應該是多愁善感的小心眼群體。這種人，該開心時，開心不起來，該小痛的事，執著地用大痛對待。他們常讓自己的心境，處於身在福中不知福的狀態。
我自己就是小心眼患者，為了擺脫那種莫明其妙的病態，我選擇了對自己的命運，進行人工加害：我把我當下的生活境況，不看成是本該如此的理所當然，而看成是老天爺的溺愛和眷顧。常常慶幸自己，沒有投胎成雞鵝豬狗牛馬羊。常常慶幸自己，送走了晚霞還能迎接朝陽。常常慶幸自己，沐浴了春風還能享受陽光。常常慶幸自己，天災人禍尚未走進自己的身傍。
平日裡，我把自己的目光，總是投向命運比我差的對象：英年早逝的親朋好友、舉步維艱的柺杖、戒備森嚴的高牆、展轉難眠的病床，等等苦不堪言的悲相。每當想起這些，我的心境，立馬敞亮。
用別人的悲傷，砌築自己樂觀的胸堂。從我60多年的切身體驗看，想要“每天保持樂觀心態”，就得學會裝！時時刻刻裝、每日每天裝、每月每年裝。在處處事事上，堅持裝模作樣，裝久了，裝長了，裝習慣了，真的會變成樂觀的模樣。
0老三兩0
首先一個人的性格是跟他的經歷有關的，所以總會看到因為一些事情所改變的人。過度的在意別人的感受，或者是小心謹慎，都是你自身的不夠自信，害怕失去好友，害怕把事情做砸，但不代表自身的能力會比較弱。首先要想保持良好的心態就要學會自信！第一個是要有膽識，不要怕,不要悔，生活中畏畏縮縮的，是很難擁有樂觀的心態。第二個是要學習，當然不止是書本上的內容，生活中的方方面面，能多學習一個技能，就會多一份自信，也能更方便的與人交談。第三個是不要在意的太多。不要想三年的以後的事情，只想現在的事情，就會少了許多壓力，也就會輕鬆許多。個人覺得膽量是最重要的。這些是因人而異的，成為一個擁有樂觀的心態的人是需要一段時間去改變的。
綜藝開心吧
換位思考取樂觀
在現實生活中，保持積極樂觀向上的心態，是每個人的願望，但是，在實際生活中你總會有收穫的欣喜，也有坎坷曲折失敗的挫折，在這種情況下，你是樂觀向上，還是悲觀失望呢？
1平衡心態：
成功慾望，人皆有之。平時我們要學會為收穫而欣慰，為成功而欣喜。特別是要學會在挫折和失敗中，要有戰勝困難的勇氣，要增強信心，失敗是成功之母，要在失敗中吸取教訓，讓自己在挫折失敗中受到磨鍊，使自己的意志更加堅定，對未來充滿勝利的希望。
2、換位思考：
事位是發展變化的，在生活中要學會享樂，總結成功的經驗，讓工作花上添錦，欲窮千里目，更上一層樓。在生活中遇到困難和挫折時，決不能意志消沉，更不能沮喪，而是多動腦筋，學會換位思考，如這次做錯了，下次我一定能做好；這次失敗了，下次我一定會成功的；這次可悲了，下次我一定會有驚喜。只有這樣多方思考，換位思考，你就會豁然開朗，你就會有積極的態度，你就會有勝利的信心，你就會有樂觀的心態，你就會有滿腔的熱情，你就會有成功的希望。
事情昰人去做的，事業是人創出的，人生在奮戰和創業的路上都會有風雨，都會經受坎坷，也會遇到困難和挫折，只要凡事我們都向好處想，只要有創業的勇氣和信心，即使有困難，也都會是暫時的，因為勝利會永遠屬於頑強奮鬥的人。心情樂觀了，對個人、對集體、對事業都是大有裨益的。
樂觀是寬闊旳胸懷，樂觀昰一縷陽光，樂觀昰事業成功的微笑，樂觀是寬容和大度。
換位思考取樂觀，其樂無窮。
澤孚
樂觀的心態主要保持好兩個方面一個是身體上的健康，另一個是心裡上的健康。
保持樂觀的心態要有強健的體魄這一個支持點。身體的健康要每天都有固定的運動時間保持一天的良好的體力保證，同時每天堅持不懈的鍛鍊身體能夠增強人的耐性和持久力。
心裡上，每天早上醒來首先為自己加油打氣或者對著鏡子說你是最棒的，同時將自己打理的井井有條也會為自己的提供一個好的心情。
再就是在心裡上時刻保持一個積極的心態面對可能會出現的問題能夠有提前的應對方案以便能夠在事情到來的時候可以不慌亂，這就需要能夠對每天的生活工作有著明確的規劃和目標。一個明確的工作生活目標可以讓人能夠時刻保持積極的前進方向和積極樂觀的態度。
然後能夠在日常工作中保持勞逸結合，工作一段時間後可以聽聽音樂，或者看一段電影等都是一種不錯的休閒方式。當自己的目標得以實現的時候不要忘記給自己一個獎勵例如大吃一頓或者是給自己買一個自己喜歡的小禮品都行。
最後要記得子生活工作中能夠儘量的去幫助他人因為給予是一件快樂的事情，同時也可以擴大的個人的影響力和交際範疇，有助於樹立你良好的形象。
COOL28813
生活中快不快樂完全取決於自己對人對事對物的看法，如果什麼事情都容不在眼裡就很容易憤怒的，保持樂觀的心態是很重要的心胸寬廣，做人要學會去釋懷，接受和反省，不管遇到不開心的時候都不能對自己影響很大，有時候可以對人對事做出不一樣的接觸，生活積極樂觀。
阿良VLOG
要想每天保持樂觀的心態，需要保持積極的生活態度，做自已喜歡的事情，多與樂觀的人交朋友。
保持樂觀的心態，首先要有積極的生活態度，計劃好每一天，讓自已的工作和休息得到合理調節。保持好的心情，多想些愉悅的事，儘量忘記不愉快的，煩心的事，培養自已樂觀的性格，學會幽默風趣，笑對生活，讓自已漸漸變得開心起來。
做自已喜歡的工作，我們每天面對的是自已想幹的事，那是多麼的有趣和開心，試想我們每天面對的是自已討厭，不喜歡的事，心情能好起來嗎？只能是頭痛心煩和不自在。所以做自已感興趣的事是保持心態樂觀不可或缺的一個方面。
保持心態樂觀，多與樂觀的人交朋友，多與樂觀積極的人交往，從而讓自已變得樂觀，從樂觀的人身上學會幽默，風趣，良好的心態，積極樂觀的處事態度，來感化自已，讓自已變得樂觀開朗，具有幽默風趣的性格，進而慢慢讓自已樂觀起來。
給你好運4026
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樂觀的心態。使人健:
康。給人年輕。自信能給你帶來成功。素質能給你的人脈更廣？
