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现如今很多宝妈为了不让孩子赢在起跑线上，恨不得将所有营养品都给孩子补上，如补钙、补铁、补锌等，宝宝一有什么情况就觉得需要各种补了，其实在没有任何疾病症状时，不需要额外的补充营养品。

一、维生素D滴剂与维生素AD滴剂的区别

1、作用不同

维生素D滴剂可预防维生素D缺乏症，治疗佝偻病、骨软化病及婴儿手足抽搐症等。此外还可调节体内钙和磷的代谢，维持血钙和血磷的含量，保证牙齿、骨骼可以正常发育。

维生素AD滴剂除了具有维生素D的作用之外，还可补充体内维生素A，而维生素A可促进人体视觉发育，治疗由于缺乏维生素A所导致的夜盲症和干眼症、增强免疫力以及促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化，有助于骨骼发育。

2、人群不同

维生素D滴剂主要是针对缺乏维生素D的人群服役，是儿科用药，适用于还没有满月内的宝宝缺钙；

维生素AD滴剂则主要是针对缺乏维生素A与维生素D的人群服用，使用范围比较广泛，适用于满月后的宝宝。

二、婴幼儿更适合补充哪种滴剂？

对于婴幼儿单纯补充维生素D滴剂还是补充维生素AD滴剂，则需视情况而定。

维生素D：若是1岁前的宝宝是配方奶喂养，则需要补充维生素D（每天维生素D补充400IU）；若是母乳喂养的宝宝，也是需要补充维生素D（每天维生素D需补充600IU）；若哺乳宝妈饮食比较单一，那么宝宝则需补充维生素AD。6个月-1岁的宝宝吃辅食比较好的话，也是不需要补充维生素A，只需要补充维生素D就行。

维生素A：宝宝6个月前，若喝的配方奶，是可获取充足维生素A，那么就不需要额外补充维生素A；若是母乳喂养的宝宝，一般情况下也不需要补充维生素A；只有宝妈摄入饮食比较单一，摄入含维生素A的食物比较少的情况，宝宝则需要补充维生素A（每天维生素A补充400IU）。

注意：

维生素A中毒剂量

急性中毒：儿童1次剂量＞30万IU，相当于1次服用维生素AD150粒（维生素A2000IU，维生素D700IU）；

慢性中毒：婴幼儿连续3-6个月每天摄入＞1.25万IU，相当于每天服用维生素AD6粒（维生素A2000IU，维生素D700IU）。

维生素D中毒剂量

慢性中毒：长时间服用2000-5000IU/天，相当于每天服用维生素AD3-7粒（维生素A2000IU，维生素D700IU）。

母婴参考

1、关于给宝宝补充维生素D还是维生素AD，很多家长很纠结，都有这样问题到底补充哪个好，为什么呢？

2、维生素D是钙的载体，是促进钙的吸收和沉积到骨骼牙齿作用。

3、维生素A是有维持呼吸道粘膜完整性作用和减少夜盲症，可以减少呼吸道疾病发生作用。

4、如果母乳喂养的宝妈营养摄入均衡的话或者已经满6个月以上辅食添加均衡的话，可以不补充，因为可以从母乳或者辅食里获得维生素A。

5、维生素D本身很难从食物中获得，同时小婴儿不可能通过日照皮肤获得维生素D，所以维生素D必须补充，早期没有添加辅食可以补充维生素AD同补。

6、也有儿童保健医生，建议一天吃维生素D，一天吃维生素AD的方法来补充，也没有存在错误地方。

7、建议一岁前可以补充维生素AD，如果一岁以上辅食添加均衡的宝宝营养素摄入足够的话，可以单纯补充维生素D。

8、在大多数发达的国家宝宝基本上补充维生素D，没有AD合剂，可能由于发达国家宝宝缺乏维生素A极少。但在物质供应不足的发展中国家，就需要补充维生素A，可以减少患呼吸道疾病和夜盲症。

（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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柯大夫儿科科普教育

建议维生素D3就可以了。

维生素D3比较单纯，维生素AD含维生素A和维生素D这两种，维生素A在母乳和配方奶粉里面都是有的，因此为了预防宝宝维生素A过量，建议单补维生素A就好了。

宝宝对维生素A和D的需求量：

根据儿科医生的建议：宝宝1岁之内每天对维生素A的需求量是1500iu，宝宝1岁之后上升到每天2000iu；

而宝宝对维生素D的需求量则是：足月儿每天要补充维生素d400iu，至少补充的宝宝两岁以后；如果是早产儿或多胞胎，则每天补充维生素d800～1000iu，到3个月之后再回到每天400iu。

💟母乳喂养的宝宝：

1，母乳当中不缺少维生素A，但维生素D却没有，因此维生素d需要额外补充。

2，很多妈妈并不知道自己母乳当中的维生素A的含量，我们总不可能还专门拿母乳去做一趟化验吧？所以，下面这些食物看看妈妈是不是经常吃就可以了。见下图：

3，如果妈妈经常吃上图中这些含维生素A的食物，那么母乳当中的维生素A就是够的，那么就只需要给宝宝单补维生素D就可以。

4，如果妈妈不确定自己吃以上食物多不多，可以今天维生素AD，明天单补维生素D3，这样轮流补充就不用担心宝宝维生素A过量的问题。

💟奶粉喂养的宝宝：

配方奶粉当中含有维生素A和维生素D这两种维生素，因此奶粉喂养的宝宝，妈妈要减掉奶粉当中的维生素A和D的含量。

爸爸不讲理

你好，我是儿科医生小果，很高兴来回答这个问题。

维生素D滴剂与维生素AD滴剂有什么区别呢？

很显然，那就是维生素AD滴剂比维生素D滴剂多了维生素A。

维生素A

维生素A不仅可以促进长骨生长，还能维持呼吸道粘膜完整性作用和减少夜盲症，可以减少呼吸道疾病发生作用。

所以维生素A作用很强大，是不可或缺的重要维生素。

维生素A可以通过母乳及辅食中得到。

但是如果妈妈本身比较挑食或宝宝辅食添加的不是很好，还是建议补充维生素A的。

维生素D

维生素D的作用，相信大家已经非常清楚了，那就是帮助钙的吸收。

而维生素D 的来源主要通过日照经皮肤吸收，不能通过食物补充。

所以，宝宝在出生几天后，就应该常规补充维生素D，至少到3周岁，可以一直补充到18周岁呢。

可是，我一边担心吃少了缺乏，一边又焦虑吃多了中毒怎么办<strong>

<strong>很简单，可以一天补充维生素D，一天补充维生素AD。

嫌麻烦，容易忘记？

那就先吃一盒维生素D，再吃一盒维生素AD，那就完美了。

儿科医生小果

从维生素A开始：六个月前，如果一个婴儿喝配方奶，他可以得到足够的维生素A，所以不需要额外的维生素A。如果母乳喂养，通常不需要补充维生素A，只有当母乳喂养的母亲吃单一饮食时，含维生素A的食物较少，婴儿才能补充维生素A。六个月后，婴儿通常被给予辅食。只要辅食多样化，孩子们吃得到，不需要额外的维生素A补充剂。

维生素D：对于1岁以下的婴儿，如果母乳喂养，每天补充维生素D400IU，如果配方喂养，根据配方中所含的维生素D含量，补充400IU是可以得到的。对于一岁儿童，补充维生素D每日增加，补充600 IU。简言之，如果一个孩子在一岁以前喂配方奶，只需要补充维生素D，如果母乳喂养，哺乳期母亲的营养很好，也只需要补充维生素D，如果哺乳期母亲吃的比较单一饮食，那么孩子才需要补充维生素AD。孩子大了吃的辅食比较多，也不需要补充维生素A，只要补充维生素D。

维生素D有两个主要功能，一是促进体内钙的吸收和运作，促进骨骼发育；二是激活人体免疫系统，增强机体抵抗力。因为维生素D具有抗菌活性，它可以通过多种机制降低感染的风险。然而，维生素A对婴儿的效果不亚于维生素D，也可以说对婴儿的作用更广泛、更重要，而维生素D仍然是一对“黄金伴侣”，两者都是不可或缺的。

对于骨骼发育，维生素D促进钙的吸收，并为骨骼发育建立基本的骨量，这可以被称为骨骼发育的“基石”。维生素A不仅参与钙吸收的缓解，而且充当骨骼发展的“助推器”，通过促进长骨生长（纵向生长）和生长激素分泌帮助婴儿发展骨骼和身高。它们之间的协同作用能充分保证骨的生长和高度的生长。

维生素A被称为“抗感染维生素”，用于增强免疫功能。维生素A可以直接参与免疫功能，不仅可以提高免疫细胞的活性，而且促进免疫抗体的产生。而维生素A也是上皮细胞合成和分化的重要调节因子，能维持人体皮肤粘膜、呼吸粘膜、消化道粘膜结构的完整性，是抵御外来病原体的第一道防线。

平安健康科普

是补充维生素D还是维生素AD取决于你是母乳喂养还是奶粉喂养。

记得我生完宝宝三十天去医院复查时医生是这么对我说的：

如果你是全母乳喂养就补充维生素ad，因为我们的饮食不一定特别均衡，非常容易因为饮食习惯或者偏好而使母乳中缺少维生素a，所以一般建议全母乳喂养时给孩子补充维生素ad

如果你是纯奶粉喂养，就可以只补充维生素d，因为奶粉中是含有维生素a的，所以不必要额外补充。

如果是混合喂养，比如我，就需要交叉补充，一天维生素ad，一天维生素d。个人觉得这个办法还是不错的，不用担心维生素a过量，也不用担心维生素a缺乏。

我是米小兔，一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.

米小兔谈育儿

先说答案——

婴儿补充维生素D或者维生素AD都可以。

再讲原因——

维生素D是一种什么样的维生素？有什么作用？

维生素D是一种脂溶性维生素，同时还是一种激素，也是人体为数不多的、可以依靠自身合成的维生素。人体合成维生素D是由皮肤经过紫外线照射后产生的。生成的维生素D本身没有活性，要经过肝脏和肾脏连续的羟基化成为有活性的维生素D在体内发挥作用。活性维生素D能促进钙磷吸收、转运及重吸收。不仅有助于新骨的矿化，还能促进骨质更新、维持血钙平衡等重要作用。

由于现代养育婴儿方式改变，0-2岁婴幼儿日照时间少，需要每天补充维生素D400IU。现在市面上的维生素D是人工合成的制剂，一粒维生素D含量一般是400IU.

维生素AD和维生素D有什么不同？

维生素AD丸是从海鱼肝脏中提取的，经过脱去饱和脂肪、加入精炼植物油、维生素D3等成分，制成的天然制剂。维生素AD比鱼肝油的维生素D含量高，还没有鱼肝油中含有的、易导致婴儿过敏的、鱼的其它成分。一粒维生素AD中的维生素A含量一般是1500IU，维生素D是500IU。

婴儿长期吃维生素AD，维生素A会摄入过量吗？

只有长期大量摄入维生素A，才会出现维生素A中毒。0-3岁的孩子每天维生素A适宜摄入量和推荐摄入量约1000IU，加上给婴儿吃的过程中损耗的部分，所以每天一粒维生素AD不会导致维生素A过量。如果哺乳妈妈的饮食和婴儿辅食中富含维生素A的动物肝脏、含胡萝卜素的红薯、胡萝卜等蔬菜，也可以给婴儿选择吃维生素D。

注意别补错——

除食物及日照外，口服补充维生素D只有维生素AD、维生素D2和D3这几种。鱼肝油不能足量补充婴儿及成人需要的维生素D，还有导致婴儿过敏的风险。鱼油主要成分是DHA、EPA，也无法补充维生素D。

作者简介：孙玉红 注册营养技师 王兴国第5期营养特训班学员

营养百事通

关于婴幼儿是单纯补充维生素D还是补充维生素AD复合制剂，需要根据情况而论。

在6个月以后，一般都会为婴儿添加辅食，只要辅食多样，孩子吃得较好，也不需要额外补充维生素A。

再说维生素D：对于一岁以内的婴儿如果是母乳喂养，每天补充维生素D400IU，如果是配方奶粉喂养，可根据配方奶粉所含维D含量，补足400IU的差额即可。对于一岁以后的儿童每天补充维生素D剂量有所增加，补充600IU。

总而言之，如果一岁前小孩是配方奶粉喂养，只需补充维生素D，如果是母乳喂养，哺乳妈妈营养较好，也只需补充维生素D，如果哺乳妈妈饮食单一，那么孩子可以补充维生素AD。6个月到一岁后孩子吃辅食较好的话，也不需要补充维生素A，只需补充维生素D。

无名药师

如果是纯母乳喂养的婴儿，那么每天补充维生素D400单位就可以。根据《2016中国居民膳食指南》，纯母乳喂养的新生儿，建议每日补充400国际单位（10微克）的维生素D，混合喂养或者配方奶粉喂养的婴儿可以酌减。

而很多我们的家长，婆婆们，该吃维D的时候不吃，却在被母婴店忽悠了之后买上一大堆国食健字的钙铁锌来大补特补。

维生素D，不仅对新生儿重要，对孕期妇女和哺乳期母亲也很重要。怀孕及哺乳期间母亲可从自身的骨中将钙输出以维持胎儿婴儿正常生长，维生素d供应充足者，在断奶后后，又可重新获得钙，维生素d缺乏者，这种恢复能力较差。

而对于维生素A，一般不需要补，因为奶粉里面的含量对于宝宝来说已经差不多足够了。即使是母乳喂养的宝宝，也一般不会缺乏，而且在宝宝六个月后，逐渐进行辅食添加，也是一般不需要特意去补充维生素A的。

妇产科女司机

严格的来说，额外给婴儿补充维生素D即可。

婴儿最好的食物是母乳，如果没有母乳的孩子，配方奶粉是最好的选择。配方奶粉中，主要维生素很全，一般来说就不需要额外补充了。

但母乳中不是，母乳中是极少维生素D存在的，维生素D可以通过太阳光照射皮肤自身合成。但是我们华人有坐月子的习惯，不满月的孩子也不抱出门，即便能出门，婴儿娇嫩的皮肤也不适合晒太阳。所以，现代各国都建议婴儿应该补充维生素D。

维生素D主要的作用是促进钙的吸收和沉淀，而维生素A可以促进骨细胞的分化，所以对于钙和骨骼生长来说，维生素A和D在不同方面各自发挥着作用，所以两者都不可缺少。

只不过，乳汁中不缺维生素A，所以实际上维生素A额外补充的意义不大。

现实中，既有维生素D，也有维生素AD，两种选择都可以，不过对于喂养指南的推荐来说，专业的表述就是要额外补充维生素D，而没维生素A什么事儿。

關鍵字: 健康 育儿 滴剂