毛錦潔
我看到這個問題之後，就想到了曾經有一個學生家長問我練幾節課就能夠學會打乒乓球。
如果幾節課就能學會還有世界冠軍什麼事兒？
說實話，對這樣的問題我感到很無語，因為一方面我能夠體會到球友們迫切希望提升自己技術的心理，另外一方面又對他們的茫然而感到很無奈。
任何一項體育運動都需要長時間的鍛鍊與經驗總結，才能夠有所提高。所以我可以很確定的說，打乒乓球沒有任何捷徑，也不可能在短時間之內就迅速提高整體水平。
乒乓球大致分為這樣幾個階段。
1，想不到也做不到。
2，想得到但做不到。
3，想得到但做不好。
4，想得到又做得到。
我們從上面這4個階段，我們可以觀察到一個問題，那就是，
第一，首先你要能夠理解乒乓球的各項技術要領，然後你要又根據這些技術要領去不斷的時間練習，體會每個動作，實際當中運用的技巧。
所以第一階段我們要做的就是，先去初步瞭解最基礎的技術，然後瞭解了之後去實際應用這項技術，比如先學習相對簡單的反手推的動作，理解了反手推的動作要領之後，我們實際上臺去練習反手推這個動作。
第二，在完成了第1個階段之後，你就會發現一個問題，那就是我即使懂得了反手和正手的動作要領，我也知道轉腰收臂，我也知道迎前擊球，可是在打起來之後我還是不會或用不好，這就是第2個階段所說到的，你能想到，但是你做不到。
所以廢話不用多說，你就要用你能想到的這些技術繼續去鞏固去練習，一直到你能把你想到的這個技術用上為止。
第三，在進入到第3個階段的時候，我們又遇到了新的苦惱，對乒乓球也已經有了一定的理解，但是這時候你會遇到更強的對手，也就導致你既能夠想到在實際當中應用某些技術，但是你卻用不好這項技術，或者說你在尋求另外更合理的技術去解決某一個問題的時候，這時候就到了我們第3個階段。
同時這也是你迅速突飛猛進的階段，因為你會不斷嘗試用新的技術去解決現有的問題，舉個例子說，比如對方發了一發一個短下旋球到你的反手位，過去你可能想的是用搓球的方式去接，但是現在，你可以用更先進的技術，比如反手擰拉，反手推挑，或其他技術去解決這個問題，從而達到給自己創造更有利的條件這個目的。
第4個階段可以說是理想階段，大家想象一下就可以了。可以說我們所有人都在第3個階段當中徘徊，只不過我們在不斷的去向第4個階段靠近而已。
征塵體育
如何提高乒乓球技術最快、最省力呢？
那就是發球！因為發球是一場比賽中最重要的一環，只要你練好發球，發一個球在拉衝或擊打下一球，就可能，拿下一分。
在賽點，只要發揮好，這兩個發球，就可以順利拿下這局，在對手和自己實力差不多的情況下，發球發得好的一方肯定勝率要高得多，發球後立刻快攻是一種省力的打法，是可以馬上立刻見效的打法。
發球直接得分最省事，相信廣大球友都曾有這種感覺，發球對方不會接，太省事了，比賽已經贏了一半，而且發球可以打擊對手的自信心，一直接不住你的球，心態必然發生變化害。你的發球是最直觀的表現，或者急促接上的球，卻手足無措，亂了陣腳，一記快攻，馬上擊潰對手。
那，如何打出高質量的發球呢？
第一點是發球要隱蔽，發球姿勢看起來好像差不多，但是手腕球拍落點變化可以發出不同旋轉球。
第二點是發球旋轉質量時而旋轉強烈和弱旋上旋，直接令對手出球出界，下旋，使對手下網。第三點是落點的變化，發球最怕一直髮同一個點，對手會習慣你的發球，所以既要有短球也要有急長球，落點變化難以預知，讓對方摸不透。
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勵志全網
提問這個問題的應該是業餘球友！
打乒乓球有三個步驟：
一，發球：發球又分長球、短球、轉球、奔球等，再開始練球時，只需要把球發的又快又低就可以了，就是發奔球，奔球發的很熟練了，能駕馭自如了，在慢慢嘗試髮旋球。
二，對打環節，先練推擋，這是業餘球友最基本的打法，也是最容易的打法，當熟練到指哪打哪的時候，再練習近臺的進攻。
三，接發球，我認為接發球是最重要的一個環節，如果接發球接不好，一接就飛或者下網，就沒法打球了，對方發過來的球有側旋，上旋，下旋，對新手來說，最難接的還是側旋，側旋又有好幾種接發，先練好其中的一種就可以了。
體壇論球
如果題主說的是比賽的成績水平的話，這裡有一些方向和建議僅供參考：
1、發球：因為比賽中，發球是第一個環節，而業餘朋友們打球，因為乒乓球基礎參差不齊，所以發接發的環節常常成為失分比較多的環節，所以有一手好的發球，在比賽當中就能夠佔得先機，往往能夠對對手形成威懾，為自己上手進攻創造機會，甚至在比賽中，運用高質量的發球，能夠直接得分。同時發球也是乒乓球的各項技術中，唯一一個不需要同伴就可以自行練習的技術。
在練習發球的時候要注意，要先以提升發球的質量為目標進行練習，就比如說發下旋球，第一步是先把下旋球發轉，因為發球的旋轉是發球這項技術中威脅最大的因素，只有把球發轉了，才會讓對手不好接，第二步是追求發球的落點，這裡面練習的步驟是先練習把球儘可能的髮長，把底線長球練好，再轉過來練習短球，長短結合，配套使用。最後更高級的目標就是控制好發球的弧線。
2、兩到三板球的小套路：因為時間短，所以在短時間內，除了發球之外想要提升任何一項單項技術的實力都是不現實的，所以要明確的思路就是，別管對手打得如何，先把自己想打的東西打出來，這時候就不妨有針對性的練習兩到三個兩三板球的小套路，業餘打球臨場應變的能力比較弱，失誤往往都來自於對對手回球的不確定性和誤判斷，所以從發球開始，把之後的兩三板球的線路銜接反覆練習，通過對線路和接球旋轉的變化，讓對方掉入自己的套路中去，打有準備之戰，這樣在比賽中才能夠做到心中有數，儘可能避免暴露自己的短板。
乒乓雜誌
乒乓球愛好者提高技術水平的捷徑，絕大多數人都忽略的擊球質量訓練
普通乒乓球愛好者與專業選手差距巨大，無論手感、步法移動，還是戰術套路全面落後。乒乓球愛好者想提升自己的技術水平需要全方面的努力。但在實際訓練中，乒乓球愛好者通常忽略了一個最重要、最基礎也是最容易提高的環節——擊球質量。
擊球質量是專業選手和乒乓球愛好者都根本差距。在與專業選手比賽中你會發見他們拉球更轉、擊球的力量更大。明明知道對方搓過來的下旋球，用力向上拉往往還是會下網，這就是你的擊球質量不如對方，無法抵消對方的旋轉。 觀看比賽中的慢動作回放，專業選手在擊球的瞬間動作突然加快，幾乎趕上業餘愛好者的正常擊球速度了。有這樣擊球質量的專業選手就是不用手感、步法移動和戰術套路等等業餘愛好者仍然無法取勝。用一句老話來說就是：“永遠不要用你的愛好挑戰人家的飯碗。”
業餘乒乓球愛好者可以通過單人的無球揮拍練習來提高自己的擊球質量，這是提高自身乒乓球水平的一條捷徑！
具體訓練方法：
1、首先你要熟練正反手攻球拉球的動作要領，確保你在無球揮拍的時候動作不會變形，基本上正確。如果達不到這個要求先不要練習，需要鞏固練習基本功。
2、在你確保動作不會變形的情況下就可以練習了。以正手攻球為例，先執拍空揮完整的做整個攻球動作，重複數幾十下。
3、在執拍空揮的基礎上，想像乒乓球彈起後與球拍撞擊的位置。在執拍揮到此位置時要象真正擊球一樣有一個明顯的加速。重複動作，越快越好。你會發現這個動作很累人，一開始堅持100下都很困難。
4、不光是正手攻球可以這樣練習，反手攻球、拉球、搓球和反手擰位等等都可以這樣練習。每天二十分鐘左右的練習就足夠了。堅持一個月左右你會發現乒乓球技術明顯提高。與你比賽的球友會發現你的球速快了，失誤少了，威脅大了。
乒乓球球
任何體育項目，要想提高水平，都是沒有捷徑的，唯有勤勤懇懇的訓練，認認真真的去理解這項運動。當然，也有一些短期提高的竅門，這裡也可以介紹一個給大家。不過話說在前頭，這個竅門會讓你走偏，即你可以很快達到一個不錯的水平，但再往上可能要比初學者花費更多的時間。
所謂：邪派功夫易學，但很難達到高境界，說的就是這個意思。
速成，不知道你需要成到什麼地步。這裡假設你在一個100人的團體裡，需要二十天，在一次比賽中打到這100人中的前10名。如果你的目標是這個，那還是沒有問題的。
方法如下：
1） 不管你之前是橫板還是直板，現在開始，使用直板。
2）購買一張長膠，譬如紅雙喜的雲霧長膠，大概20元左右。讓賣方幫你貼到你的直板正手。
3）頭2天，拿著這拍子對牆打，能連續打100個即可，不停的練習，適應長膠，找到球感。
4）第三天開始，上球檯練習，只練一個動作，推。不強調上臺，只強調你的擊球點，擊球點一定靠前，能否過網，暫且不管。所以你需要一個很配合的陪練。
5）練習3天，找到球感。則開始練習調整板型，控制球的線路和弧線高低，上臺即可。無論正手反手，都使用這一個動作。推！
6）開始練習推兩個角
練習20天，運氣好的話，基本上可以做到在你那個30人的圈子裡面能打前三名了～～
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乒乓社交開球網
對照乒乓網的視頻教程,練習兩套發球,上,下旋,側旋;再有針對的練習接發球,可能會有些效果。
每天兩個小時，正手攻球30分鐘，反手20分鐘，正反擺速20分鐘，搓，擰，拉各10分鐘，組合技術20分鐘，練上一年，打過你的就不多了，如果陪練水平夠高，你就可能成為半專業選手了。
以上就是乒乓網對於您提出問題的詳細解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技術問題歡迎到乒乓網提問，我們將會有針對性的問題拍攝成《全民解答》乒乓球教學視頻進行講解。
乒乓網
這道題問得有些籠統，所以不好回答。首先，“短時間”具體是多長時間？我看對於初學者而言，兩個月屬於短時間，四個月也屬於，半年一年甚至二年，你能說不屬於嗎？對於業餘學球者來說，如果不具備天賦，球齡三年也不過就是一般的大路球而已。指望“短時間”就取得佳績，除非你有濃厚的興趣、充足的時間、熱心而又內行（球齡十年，未必就是行家）的陪練，只有具備了這三條，你才有可能在一年內學徒畢業。
乒乓球804
想在短時間內提高乒乓球的技術水平，很難！
但是；有一些最基礎的素質要求必須注意提高。1)正確的握拍。握的不太緊，也不要太鬆。尤其是手腕事松馳，還要略微有點吊腕。正確的握拍有利於發力。
2)盯球。實際上是盯住對方的拍子，甚至對方的整體動作都要盯住。這樣的好處是，給自己爭得了儘可能多提前量時間，贏來充分考慮自己下一板怎樣回擊。
3)重心要放低！業餘選手在打球時，重心都偏高。這樣不利於腳下移動，也不容易興奮起來。
4)打球應量迎前打！打乒乓球，就是雙方在爭搶時間！我回球用的時間比對方回球用的時間短，那麼對方就會感到有壓力。所以，應儘量迎前回擊，方顯積極主動。
方知106045956
拼命練一晚上，應該可以參加世乒賽吧？
