十十示示

對號入座！使用長膠乒乓球愛好者看看你是屬於哪一類的長膠選手

長膠由於與反膠完全不同的膠皮特性，使對其性能不瞭解的乒乓球愛好者很難適應，往往成為比賽中獲勝的利器。特別是在業餘乒乓球愛好者中使用長膠的大有人在。

乒乓球是世界上唯一允許使用不同性能器材進行比賽的運動，對頭腦的反映和適應能力要求非常高，所以說乒乓球是聰明人的運動。這是乒乓球的獨特魅力之一，同時也是推廣乒乓球困難的一個重要方面。

通過國際乒聯認證允許在正賽比賽中使用的長膠性能並不太怪異，與這樣的選手交手其實很有樂趣，能夠充分調動自己的潛力和鍛鍊心理素質，對廣大乒乓球愛好者來說還是很有意思的。

多年與業餘長膠選手交手，漸漸總結出幾種長膠選手類型，看看使用長膠的你屬於哪一種？

2、反膠水平難提升，為了贏球換長膠。一般業餘乒乓球愛好者基本功不紮實，到達一定層次就很難提升。這時候與其用反膠獲勝艱難，不如換成長膠可以迅速贏一批不適應長膠打法的選手，甚至可以贏很多以前自己用反膠肯定戰勝不了的人，這是很有成就感的。

3、年齡增大體力下降，使用長膠保持競技水平。很多業餘高手年輕時兩面反膠或者直拍單面反膠全臺進攻。年齡增大體力下降時很難繼續這種打法，勝率下降。這時候換成長膠打法，即可以節省體力又可以保持競技水平一舉兩得。

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長膠其實跟反膠一樣，都是需要良好的手感和基本功。只要對長膠性能瞭解，反膠選手與長膠選手的比賽還是在拼比實力。所以反膠輸給長膠不要總歸結到器材上，還是提高自己的技術水平是正道。

乒乓球球

長膠的優點：長膠是低粘性膠皮，具有借旋的功能，在擊球過程中常出現反常旋轉。比如，對手過來的是上旋球，長膠回球變成下旋，若對手過來的是下旋球，長膠回球又變成上旋球。但是長膠回球並不是一成不變的，還有許多讓人難以琢磨的球。所以，長膠打法充滿變化，使對手難於適應。一是長膠不易吃轉的特點使其有利於接發球，也有利於攻下旋球。二是長膠在防守時的擋球常是急下旋，且飄忽不定，不往前走，對手借不上力，進攻易下網，對手越發力，這種現象就表現的越明顯，這是長膠打球的一個高招。三是長膠很適合近臺攻球，它攻球下沉的特點對站位近臺的對手極具威脅。四是長膠削球接弧圈球時回球常表現出強烈下旋，且易於控制。五是長膠處理臺內球優勢明顯擺短效果較好，在賽場上凡是遇到長膠選手但不熟悉長膠擊球規律的運動員，往往失誤的莫名其妙；即使是熟悉長膠的對手，由於每一位長膠運動員所用的長膠型號和擊球手法不完全相同，適應起來也得有一個過程，而11分制又增加了其適應的難度，另外，在球的快速來回中要做到每一板球都能判斷出來球的旋轉性質和強烈程度，從而及時調整擊球動作也實屬不易，無形中增加了對手的心理壓力。

長膠的劣勢：速度緩慢，本身發不起力（沒有爆發力）是長膠球拍的致命弱點，對手也都是針對這些弱點來尋找制服它的辦法的。長膠不能像反膠那樣有效地製造旋轉，容易受制於對手，當遇到對付長膠的章法，基本功紮實、前三板技術好的對手，長膠優勢便難以得到充分的發揮。一是長膠的低球進攻不易打出理想的飛行弧線，攻擊速度慢且不帶前衝，中近臺進攻命中率低，這就限制了它的進攻能力。長膠的攻球動作與反膠相比須做一定調整，發力不能過猛，在處理兇和穩的關係上偏向於穩。

球謎

從目前的長膠使用情況上來看，長膠主要為兩種人群所使用：一類是專業運動員中的削球選手；另一類是業餘選手中的中老年選手。想要評價長膠打法，就必須先了解長膠的性能。

長膠顆粒細長，支撐力弱，回球輕飄，摩擦力差，無法主動製造旋轉，主要依靠藉助對方來球的力量擠壓長膠顆粒，通過其倒伏形變產生的力量回擊。所以，當對手拉球越轉，長膠回球越轉，對手拉球不轉，長膠也無法主動加轉。

首先從專業選手的角度來看，進攻型打法中幾乎沒有使用長膠的選手。隨著乒乓球器材的不斷改革，越來越注重進攻，對於長膠這種只能借力的打法來說，幾乎很難生存。不過在專業的削球選手中，使用長膠的仍不在少數，這很大程度上取決於長膠的反旋轉特性。削球打法離臺較遠，以防守周旋為主要得分手段，因此長膠容易借轉的性能比較適合削球打法。

在業餘選手，使用長膠的選手主要以中老年球迷群體為主。由於業餘選手的主動進攻能力不足，連續拉的能力和質量都不足以衝破長膠選手的防線，因此長膠打法在業餘選手中有著不小的市場。此外，長膠回球前進力弱，回球飄忽不定，很容易造成對手的失誤，而且能夠和正手拉球的節奏形成對比，給對手在節奏上巨大的反差，從而為己方獲取優勢。同時長膠打法以借力為主，不需要本身太過發力，因此更受中老年群體的青睞。

總的來說，長膠打法目前主要集中在業餘選手中。由於許多球友沒有接受過專業的訓練，因此對付長膠打法並非易事。但在專業選手中，尤其是進攻型打法中，長膠顆粒幾乎很難生存。

乒乓雜誌

專業運動員現在基本上沒有長膠了，因為打長膠盡捱揍了。業餘界長膠還是有很大的市場的，原因有這麼幾點：1.中老年人體力差步法差，手感好，只能以經驗和手感來應對年輕人的進攻了；2.有部分人對旋轉理解不透，老是吃對方的旋轉，所以拿長膠不大吃旋轉的特點來對付，這群人一般都放在反面來接發球，或用倒板打法來迷惑對手；3.是有小部分人基本功差，也不想練習，就拿個所謂怪拍來對付對手，反正我不習慣你也不習慣，用器材來拉近雙方的差距；4.還是有極少數人就是鑽研長膠打法，並且打得相當不錯的，這些人一般都有固定的陪練人群，至少是剛開始打的時候是這樣，因為長膠跟別人練不起來球，練球的回合不多，也沒有多少人願意陪長膠選手練球，所以他們能打出高水平也是很不容易的

另類先鋒

愛也好，恨也罷，總要面對。好多球友討厭長膠，是因為沒有理解長膠的性能，進而打不好長膠。其實使用長膠的球友苦惱也不少。對手打不好，自己也不好煉。能夠陪練長膠的球友也不多。所以說使用好長膠的球友同樣也是要下苦功夫的。如果當初棄長練反，也不見得就會差多少。所以大家還是互相尊重的好。以我個人的體會，通常球友打不好長膠更多的是節奏問題。越打不好越急，約急越打不好，最後是把自己搞亂了。一般球友打不好長膠更多關注的是長膠的旋轉問題，即長膠的反旋轉和不轉。其實不然，但凡輸的不服氣的球友和打長膠的球友應該是水平接近的球友，而同等水平的球友對旋轉判斷的能力都差不多，所以說輸球的球友更該換個思維，不要把原因一概的歸結為判斷不好長膠的旋轉，進而討厭長膠，甚至上升到球品、人品的高度，鄙視使用長膠的球友。如果我們在關注旋轉變化的同時，在把節奏的問題研究一下，可能會發現，長膠過來的球初速非常快，同時到高點之後衰敗的也快。業餘選手往往沒有那麼多的時間從容判斷合理接球，基本上都是按照球初始的球速準備、判斷、擊球，而忽略了長膠過來的球衰敗快的問題，老是感覺球沉，下墜。其實就是接球不夠從容，擊球點過早，沒找到合力點，球沒有控制在拍上就盲目出球了，怎能不失誤啊？說白了就是我們打反膠打的多了，判斷基本停留在打反膠的節奏上，形成了習慣的定式去處理長膠，而長膠過來的球由於後期衰敗的快，沒到你按反膠擊球的點就已經下墜了，所以好多球友都反映這球怎麼不往前走啊？借不上力啊？理解了這一點，我們就在盯準長膠反旋轉的同時，不急不躁，主動迎前，從容接球，把球吃在自己的板上再做處理，打不好長膠的問題就可能迎刃而解了，起碼是同等水平的長膠對手你就不懼怕了，就可以打出自己的真實水平了！當然，腦袋理解了還要轉換到手上理解，這需要時間和經歷，需要擊球量的累加，捷徑只有一個，就是和長膠多打，追著長膠打！

張宏山33642721

對於業餘愛好來說，無論什麼膠，反膠、長膠、正膠、生膠、防弧，存在即是合理。不同的膠皮各有不同的性能，不同的打法，不同的樂趣。也極大的豐富了業餘乒乓的內容，使各種業餘比賽更加精彩激烈、更具懸念。但是需要指出的是有一類所謂的“大顆粒”長膠，（在我們這俗稱流氓膠）打球不是以健身、交友、快樂為主要目的，而是以贏人為目的，長膠用煤油泡，用膠水固化等，進行二次加工，經過油泡的長膠，顆粒極度變大變長，這種加工過的長膠觸球后製造的旋轉和弧線簡直可以用噁心來形容，因而，也就有了業餘的贏專業的種種戰例。對於這樣的長膠，應該要有越來越多的球友敢於說不，說心裡話，無論你用什麼膠皮，只要是符合規則的，你打贏了，別人心裡服，而用這種二次加工的長膠，你打的再牛逼，別人心裡也會鄙視你。

大海150987726

知道大家為什麼最煩跟長膠打，我也一樣。但越是打不好你越要打，第一次跟長膠打，忽然發現自己不會打球了，輸得莫名其妙、一塌糊塗，於是就開始熟悉和研究長膠，多跟長膠打，慢慢就找著點門道，再後來就知道哪種球要哪種打法，最後可以打得對手稀里嘩啦！逃避不是解決問題的辦法，存在的就是合理的，

anqang

因為用長膠的相對來說人比較少，所以很多人不適應，以致對長膠產生誤解，甚至上升到對長膠選手的人身攻擊。存在即是合理，只要國際乒聯不制止就是合法的。有人認為用長膠就是投機取巧，卻忽視了打長膠的也是經過了長期的摸索，不是換個長膠就能贏的。至於說你和他打不適應，還是你的技術不全面或者適應能力差，但不能以此為藉口要求對方放棄使用。正如你的球發得好、弧圈球拉得轉我接不住能要求你不用這些技術嗎？當然，有的用一些違規長膠，那是不允許的。

理得而後心安

我一開始打乒乓球就用的長膠，最初的想法是走怪異途徑，確實很多的對手打丟了以後都會奇怪的看自己的拍子（莫非都懷疑拍子壞了），不過後來改了反膠覺得整個技術動作就順溜多了，打法還是該選擇適合自己的，現在我的反手球特別得心應手，

醫生醫世3

長膠就是個作弊的怪胎。顆粒長度不合規，藥水浸泡膠皮，故意不貼平整或故意去掉一些顆粒，各種作弊層出不窮。反膠和長膠打球，簡直是自己找不痛快。

強烈建議，以後凡是比賽，將顆粒膠選手分到一起互相打，這就叫粒粒打粒粒。

也有一些人酸溜溜地講，連長膠都打不過，技術肯定不過關云云。這個邏輯其實非常搞笑，誰搞得贏作弊的？

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