在生活中，经常会有人是痰湿的体质，那么大家对于这种情况，有多少的了解呢?痰湿体质
的症状是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况
吧，希望对大家能够有所帮助。
什么会造成痰湿呢？
1.寒湿侵袭
气候潮湿，或涉水淋雨，或久居湿地，湿邪侵袭人体，脾胃受困，水湿运化失职，聚湿成痰，
痰湿蕴肺。
2.饮食不节
常暴饮暴食、过食肥甘醇酒厚味，损伤脾胃，不能布散水谷精微及运化水湿，致使湿浊内生，蕴酿成痰，痰湿聚集体内。
3.先天禀赋
素体胃热，过食肥甘厚味，脾运不及，聚湿生痰。
4.年老久病
脾胃虚损，运化功能减退或肾阳虚衰，不能化气行水。
5.缺乏运动
长期喜卧久坐少动，气血运行不畅，脾胃运化呆滞，不能运化水湿，聚湿致痰湿内生。
痰湿都表现出什么症状？
1.体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽
2.舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排
3.口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见
4.感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适
5.脉象：脉濡而滑
6.大小便 ：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水
7.痰湿体质的心理特质：容易烦躁，健忘，性情急躁、懒动、嗜睡。
痰湿体质如何调理？
汉代医圣张仲景在《金匮要略》中就已经提出治疗本病的原则是“病痰饮者，当以温药和之,
百病皆有痰作祟，吃喝玩乐谁都会，三高肥胖脂肪肝，脑梗心梗腰椎脱，方生方死选择对，
祛痰化湿活百岁”。痰湿体质中的痰并不是我们通常认为的痰，而是指人体内津液的异常聚
集，是病理性产物。如果身体内水液的运行、转化失调，体内津液聚集形成湿气，水湿停留
在身体内的某些部位，时间长了就凝聚成痰，痰会让人的五脏六腑受到侵害。由于身体内的
痰的形成是由于水湿运行不畅引起的，所以被称为“痰湿”。
但是，由于病因病机不同，调理方法因人而异，还需对症下药。
1.证候：咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，体倦，舌苔白腻，脉濡滑。治则：燥湿化痰、温肺降逆。
2.证候：腹部痞塞不舒，进食尤甚，胸闷，头晕目眩，身重困倦，恶心呕吐，胃纳呆滞，口淡不渴，大便正常或不实，舌苔厚腻，脉沉滑。治则：燥湿化痰、理气和中。
3. 证候：头重昏蒙，胸闷恶心，呕吐痰涎，食少多睡困乏，舌苔厚腻，脉沉滑。治则：燥湿化痰，健脾和胃，平肝息风。
总而言之，文中所写的药物，不一定适合每一个人，千万不要看着症状相似便随意自己配药。一定要找专业医师辩证。这也是我每次文章结尾都要提示：任何病状都需一一辩证调理，不可盲目用药。文中所见解不之处，欢迎大家多多指教！
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