戴安娜拉維奇

所謂“三覺”就是“飯後覺”、“氣覺”、“亂覺”。

飯後覺：

顧名思義，就是不能飯後睡的覺。

這個其實不分年齡，不管多大年紀，飯後睡覺都是不健康的。

根據科學研究，吃飽後立即睡覺，會影響腸胃消化，因為我們剛吃完東西，食物還在腹中，需要時間通過胃運轉來消化腸胃的食物。

人如果在這個時候睡覺，由於睡眠期間，我們的大部分器官只會緩慢甚至不運轉，這就會嚴重影響我們腸胃中食物的消化，不利於健康。

氣覺：

所謂氣覺，就是在心情有各種負能量的時候入睡，包括生悶氣，煩惱等。

人在生氣的時候，不只是情緒的事，我們的內臟器官也會跟著體會到這種情緒，睡覺前如果不解開這些心結，或者轉換一下情緒，長期累積下來，就會導致各種疾病，如抑鬱而終，多少有點這個的意思。

亂覺：

亂覺就是指作息不規律的睡覺。 我們每個人都有自己的生物鐘，所謂生物鐘，就是固定的作息時間，平時如果不形成自己的生物鐘，或者不按生物鐘作息，就會導致個人身體紊亂，內分泌失調等疾病。

雖然年輕是資本，但年輕的身體狀況也決定了中年的身體，所以不管年紀如何，還是要健康睡覺。

所謂“三人”不求，指的是“不求輕視人”、“不求無信之人”、“不求無義之人”。

不求輕視之人：

也就是不能求助哪些蔑視自己的人，這種人首先打心裡看不起你，你越求他，他反而越高興，越是蔑視你，越不會幫助你。

不求無信之人：

這種人說話不算數，哪怕是當時答應幫助你了，也會因為各種原因撤銷對你的幫助，去找這種人就是給自己找麻煩，說不定最後的麻煩不止一個。

不求無義之人：

無義之人通常沒有良心，見利忘義，在他們眼裡，金錢才是一切，其他都是浮雲，沒有利益不動身，找他們幫忙，那最後可能就是個無底洞。

對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎和我留言分享！

@牧子閒話

牧子閒話

俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”是哪“三覺不睡，三人不求”？

俗話說，不聽老人言，吃虧在眼前。啥是老人言，就是前輩也就是先人根據自己和前輩親身經歷，總結出來的經驗。其中往往包含一些為人處世或衣食住行的哲學或科學道理，讓後人受益匪淺。那麼，這句“人過四十，三覺不睡，三人不求”的俗話，又是想告訴人們什麼呢？

我們都知道“四十不惑”，人過四十，有了社會經驗，做事更靠譜，目標更明確，人脈更廣泛，事業也開始步入正軌，更懂得一些事的意義。那麼我們先看看什麼是“三覺不睡”，哪三覺不睡呢？

首先是“悶頭覺”不能睡，悶頭睡覺，往往是有了不順心的事，無處傾訴，沒人理解。或者是和家裡人有了爭執和誤會之後，無法辯解，逃避現實的一種方式。

常識告訴我們，生氣就好比河流突降暴雨，超過了警戒線，正確的做法必須要洩洪。然而，生悶氣去睡覺就是堵塞了自己發洩的渠道，一切不利成分堆積在體內，對人體的堤壩不斷衝擊，肝臟不堪重負，時間久了非坍塌不可。所以，煩悶了，就通過一切渠道發洩。

其次不能睡的是“飯後覺”，俗話說，”飯後百步走，活到九十九“。飯後百步走，能不能活到九十九不好說，可飯後適量活動一下對消化是有幫助的。人吃飯以後，從食管到腸子裡。腸經過蠕動，把吃下的食物再排到胃裡頭，食物才會經過逐步吸收和排洩。而腸蠕動分解和胃排洩需要一個過程。吃過飯去睡覺，人體消化器官就進入一個相對減速或者怠速的狀態。放慢了消化吸收的節奏，食物在腸胃停留時間延長，不僅加重了腸胃負擔，對胃粘膜也產生刺激。長此以往，絕對不是好事。

再就是不睡“亂套覺”，所謂“亂套覺”就是改變作息規律的覺。人每天需要充足的睡眠，才能好好工作。人業餘時間都有愛好，或者處理上班時候沒處理完的工作。可是你不能因此熬夜犧牲了睡眠時間，打亂生活節奏。既影響工作，又危害身體。出行還不安全。要科學安排作息時間，切莫改變生活規律。

接著看“三不求”，都是哪三個不求。

情侶情人不能求，一般的情侶或情人，沒到生死之交，你向他/她開口，就是讓人家為難。答應你吧，怕日後你無法兌現承諾，因為對你的為人處事知之甚少。不答應，就無法再面對你。精心培養的感情也就付之東流。

惡人不能求，這類人也許不是大惡之人，但往往有很大能量，有錢有人脈，也許真能幫你。可是這種人都是精打細算的，他的投入產出比預期，遠遠超出普通人的預期。你會發現，這是個永遠還不夠的人情債。甚至你還要犧牲自己的原則，去做違心的事情，還會某種承擔風險，實在是太不划算了。

酒肉朋友不能求，這些人在酒桌上，往往會說，有事您說話，你的時就是我的事。讓你覺得朋友會為你兩肋插刀，常常把你感動得眼眶溼潤。但酒肉朋友就是酒肉朋友，這樣的朋友就是為了顯擺的。有了事去求他，往往是讓你大失所望。通常會說，“朋友剛借走了”“我的錢剛還了信用卡”，或者說“我在外地，十天半月就回來。”

所以說，無論是你遇到多麼棘手的事，多麼難過的坎，千萬別向這三種人開口。

小蠻腰的思穎小而美

大聖人孔子曾經在《論語·為政》說過這樣的話：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲。可以看作是對每個人在不同年齡段的人生狀態和心理狀態的一種自我要求。

“四十不惑”是指一個人到四十歲時，生活閱歷已經比較豐富，心理狀態趨向於成熟，此刻，能明白自己的心內的真正需求是什麼，知道什麼樣的事該做，什麼樣的事堅決不能碰，舉手投足之間變得越來越沉穩，不會再被外界的誘惑所迷茫。

民間俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”實際上是從“四十不惑”衍生而來，要求四十歲的男人，有三種覺不能睡，三種人不能求，都是從身心健康方面要求中年人這樣做的。是哪些呢？逐一來闡述。

三覺不睡如下。

第一個，不能做夜貓子。人到中年，身體機能開始退化，精力上完全比不過20歲左右的年輕人，如果這時不懂得進退，還把自己當做生龍活虎的小夥子一樣，為了一些事情經常熬夜的話，無疑是在透支自己的健康，最終得不償失。

有句話這樣說：人生最大的悲劇就是掙的錢沒花完，人卻沒了。因此，對中年人來說，擁有一個健康的身體才是人生最大的財富，其它的都是浮雲。

第二個，慪氣後不能睡覺。許多人都明白生氣會傷身，但許多人缺乏寵辱不驚的心態，常常為一些雞毛蒜皮的事情生各種各樣的悶氣。如果常生氣，會導致氣血阻塞，不但影響身心健康，更會折損壽命。

歷史上，那些心胸狹窄的人，氣絕身亡的不在少數。如，三國時期的著名謀士周瑜，雖然才高八斗，但小肚雞腸，最終被同行諸葛亮活生生氣死，只活了35歲。身為一國之君的北魏孝文帝拓跋宏，同樣是斤斤計較的人，竟然因為一個皇妃做錯了事，被氣得臥病在床，不久就撒手人寰，僅僅才33歲。

人們常說“氣血攻心”，如果一個人在氣頭上倒頭呼呼睡去，很容易引發心臟上的毛病。

第三個，酗酒後不能睡覺。喝酒助興，許多人遇到高興的事，總喜歡喝幾杯，讓心情更加暢快。一些人面對美酒時，總喜歡拿“酒是糧食精越喝越年輕”的話來做擋箭牌，於是，不知不覺就喝多了。

人在醉酒狀態，大腦和神經的反應都比較遲鈍，身體處於麻木狀態，酗酒後若倒頭睡覺的話，如果睡姿不正確，容易壓迫和阻塞呼吸道，很有可能憋住氣，引發生命危險。

三人不求如下。

第一個，不求輕視自己的人。當今社會，大部分人比較現實，缺乏奉獻精神，許多人做事情往往跟利益掛上鉤，會心照不宣地遵循“等價交換”的規則，付出多少就必須要得到多少，否則，免談。

如果一個人被別人輕視，要麼是因為貧窮，要麼是因為沒有身份和地位。但是，一個人即使再貧窮再卑微，也是有尊嚴的個體，面對狗眼看人的人，即使遇到天大的事情，也不要去求人家，那樣無疑是自取其辱。

第二個，不求異性朋友。異性朋友之間的關係真的說不清道不明，如果是兩小無猜的年代，可能沒有那麼複雜，如果都是長大成人，甚至各自成家的話，即使兩人之間再清白，也會引起許多人的閒言碎語。

所以，人到中年，面對曾經的紅顏知己或藍顏知己，該放手時就要放手，更不能遇到什麼事情就向對方傾訴，甚至還像往常一樣去求人家幫忙解決，那樣會引起一系列麻煩。

第三個，不求見利忘義的人。仁義禮智信是儒家思想的核心，把“義”排在“仁”之後，足見其重要性。歷史上那些見利忘義的人，無一例外都落下了臭名。

見利忘義的人，沒有任何人情味可言，眼中只有銀子，在你發達時，他恨不得給你做牛做馬，好聽話說盡，在你落魄時，他見了你會像見了陌生人一樣，甚至躲著你。所以，面對這種人，一定要保持距離，不交也罷，更不能去求他辦事。

鴻鵠迎罡

俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”是哪“三覺不睡，三人不求”？眾所周知，俗語都是勞動人民長期在實踐生活中總結出來的經驗，有其聰明的智慧，像人過四十，三覺不睡，三人不求”就是很有智慧人生經驗，就是當下仍然還很實用，記住這些俗諺，可以受益人生。

孔子說：“三十而立，四十而不惑”。也就是說一個人到了四十成了家、立了業，上有老，下有小，這個時候是人生最得意的時期，亦是人生矛盾最多的時候，正是如此，要做到三不睡：即生悶氣的時候不能睡覺；顛倒日月的覺不能睡；吃飽飯的覺不能睡。其意很明白，也很清楚，如果違背有害於身體的健康。

1、生悶氣的時候不能睡覺。生悶氣的時候是什麼時候，就是與家人和別人發生了爭吵的時候，這個時候大多都是白天和晚上沒有睡覺的時候。過去，人們沒有什麼娛樂的消閒的地方，尤其是女性只要是生氣惟一的辦法就是睡覺，當然不是真正意義上的睡覺，是睡在床上悶氣了。不管是白天還是晚上都是如此，既然是生悶氣選擇了睡覺，也就會不吃不喝，心情極為不好，如此，對身體自然沒有什麼好處，不言而喻，像現代人即使是生氣了，也不會睡覺，可以用看電視、玩手機、打麻將等方式來排解了。

2、顛倒日月的覺不能睡。此覺說的是睡懶覺，就是如今有的人因工作、因玩樂搞到很晚才睡覺的也大有人在，第二天太陽曬屁股了還在睡大覺得，現在國人都知道了這個道理，要想身體健康就不能夜熬，熬夜就是熬命。這一觀念得到了國人共識，已經有不少人知道了，要想身體好，就得景睡早起，這是古人的經驗，切莫忘記，不少人在不喜歡所謂時尚的夜生活了，熬夜如熬命深入了人心。

3、吃飽飯的覺不能睡。飯吃得太飽，又馬上睡覺對身體是有損害的，這是因為飽飯後睡覺對胃腸各種器官負荷太重，不利於健康。過去，農村人沒有什麼娛樂的場所和工具，遇到下雨和下雪天氣，吃了飯就只好上床睡覺了。尤其是四十歲的人就更不利了。按照現在人有說法是，這個年齡上不少人有了“三高”，就更應當注意了。現不在養生專家經常說：晚飯只能吃個七層飽，這樣利於人的消化，有利於人的健康。

自我小結：三不睡，其實，就是生氣時不睡；懶覺不睡；吃飽飯不睡。

三人不求”？ 指不求年輕時分手的情人，不求欠債不還的人，不求和好後的仇家。

4、不求年輕時分手的情人。已經分手的情人如果你在去求？這樣就會帶來一些不必要的麻煩，既然是分手了，分離了，若干年後，就會各自重新組建自己的家庭，各有了自己的新角色，如果再去求，就會舊情復發，就會腳踏兩艘船，這對兩個家庭都是不利的。如今現實中就有這樣的現實，沒有記住古訓，結果是影響兩個家庭的快樂和幸福。

5、不求欠債不還的人。欠債的人就是差你的錢，賬還沒有還給你，如果你有事情就去求他，這樣一來二去，就會將欠債搞得不明不白，道理是你欠他的情，還是他欠你的情，說不明，道不清了。如此就會將欠你的債向後拖延，有時理直氣壯的不還債了，現實中確有其事，這是古人的經驗，也是做人的本性。切記切記！

6、不求和好後的仇家。所謂仇家就是過去有很大矛盾的家庭，至少是打過架發生過很大矛盾的家庭，這樣的仇家雖說在別人的勸說下，可能表面上是和解了，但在內心深處還存在著不可調和的隔核，這樣難於安撫的，如果去求這樣的仇家，不僅會難看，還會遇到不想象想的可怕局面。

自我小結：三不求：不求舊情人；不求欠債人；不求有仇人。

古人的智慧，不管社會怎樣發展，時代如何進步，有些俗諺都沒有過時的，仍然可以借鑑，這樣就會使人生少一些曲折，多一些智慧，這是有益的、更是快樂的。

悟思必得

俗話說的好，三十而立、四十不惑、五十知天命，人到了四十以後，是家裡的頂樑柱，上要照顧父母老、下要操心兒女，同時，事業正處於大有可為的階段，是一生中非常重要的一個階段。那麼，人過四十，哪三覺不能睡？哪三人不能求呢？

三覺不睡

黑白顛倒、作息不規律的覺，不睡。人過了四十歲之後，身體調節機能已經開始走下坡路、大不如前，二十多歲的小夥子熬一夜，第二天依然生龍活虎；但是，四十歲的人熬一夜，就得花更長的時間來恢復。所以，不能經常熬夜、黑白顛倒，規律的作息才是首選。

獨生悶氣、有損身體健康的覺，不睡。許多人到了中年，不管是工作還是生活，遇到不順心的事以後，只能自己扛著，給家裡人說等於徒增煩惱，往往選擇一睡了之。但是，這樣的睡覺方式是非常傷身體的。

吃飯之後、食物還未消化的覺，不睡。人在吃飽之後，是特別容易犯困的，而且，是屬於頭一挨枕頭就能睡著的。但是，這同樣也給腸胃增加了負擔，容易引起腸胃不適、肥胖等各種疾病。人過四十，健康第一，所以，這樣的覺不能睡。

不求三人

不求舊情人。俗話說“人不風流枉少年”、“哪個少女不懷春”，每個人心目中都有那個忘不了的曾經的他（她）。但是，人到中年，有家庭，即使生活遇到困難，也不能迷戀舊情，以免因為另一半的猜測，給家庭帶來不必要的麻煩。

不求有仇人。雖然說“相逢一笑泯恩仇”，但是，也有一句話叫做“君子報仇、十年不晚”。所以，是說有困難的話，不要去求與自己有過節的人，一來避免遭受不必要的嘲笑和諷刺，二來防止表面答應、背後插刀子，讓自己陷於更加被動的局面。

不求借錢不還的人。人與人之間，最為關鍵和重要的就是誠信，如果一個人借錢不還，那就說明這個人人品有問題，屬於沒有誠信的人。這樣的人不值得交往，求他幫忙，等於自討苦吃！

農策分析

我國偉大的思想家，教育家孔子在晚年曾對自己的一生做過一次總結，他說：“吾十五有志於學，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十順耳，七十從心所欲不逾矩”。

意思是說，他十五歲開始立志學習，三十歲可獨立於世，知道自己想要什麼，四十歲可專心於學不受外界所迷惑，更不會感到困惑，五十歲懂得了何為天命，六十歲可以接受任何不同的觀點或看法，也可以很坦然的接受別人對他的批評，七十歲便可隨心而動，且不會違反任何事物發展的規律更不會違背自己的心。

可以說孔子對自己一生的總結也是如今我們每一個人都應該遵循的人生之準則，而四十歲便是一個人這一生之中最為關鍵的時期，在民間也有“人到四十，不睡三覺，不吃三飯，不交三友”的說法。

就如同今天，一個四十歲的中年人，事業與家庭都已經穩定下來，雖然穩定但壓力也大，巨大的壓力也逼迫著四十歲的人們在生活與工作中更要時刻注意，不能犯錯不能做有損自己身體的事。

不睡三覺

酒足飯飽後不睡覺

不僅是中年人如今很多年輕人也往往在酒足飯飽之後喜歡躺在沙發上或者直接上床，做一些平常喜歡做的事情，比如看報紙，看電視，看書，然後逐漸沉入夢鄉。

其實這是非常不好的生活習慣，吃飯完後就去睡覺是不利於消化的，嚴重了還會引發肥胖，消化不良，高血壓，胃痛等疾病。

生氣過後不睡覺

四十歲的人壓力很大很容易發火，夫妻不和睦，工作不順心等等都是引發爭吵得主要原因，而矛盾在生活中是永遠無法根除的，適當的發火也是應該的，但如果發完脾氣帶著火氣去睡覺，對身體得損傷也非常的大。

作息不規律的覺要少睡

四十歲的人往往都有了適合自己的一整套生物鐘，比如午飯過後需要小憩一下，晚上十點必須入睡，不能熬夜等等，有一個有規律的生物鐘對身體非常的重要，然而如果生物鐘被打破了，比如通宵，就要及時調整過來，否則不規律的作息是非常損傷身體的。

不吃三飯

不吃太飽的飯

切忌暴飲暴食，四十歲的人不能跟年輕人比，四十歲的人吃飯要吃的慢一些，嚼的細一些，吃的精一些，酒少喝一些，肉少吃一些，遠離高血壓，酒精肝。

不吃太油的飯

多吃清淡一點的食物，少吃油膩，油炸類食物，遠離脂肪肝。

不吃求你辦事的飯

四十歲的人事業已經穩定，也許有了一定的社會地位和穩定的人脈關係，如此一來也會有很多人來求你辦事，俗話說“吃人嘴短，拿人手短”，四十歲的人應該慎重對待這種飯局，以免將來為自己引來麻煩。

三人不求

不求借錢不還之人

欠債還錢天經地義，這是亙古不變的道理，親兄弟還要明算賬呢，如果一個人長期借錢不還，那麼這個人的人品就不必多說了，不背後捅刀子已經算不錯的了，指望這種人關鍵時刻拉你一把純屬奢望！與其自取其辱不如敬而遠之！

不求曾經與自己有感情瓜葛的人

“做不成戀人就做朋友”這句話我從來都是嗤之以鼻，我更不會相信這世上有什麼“藍顏知己，紅顏知己”，我只信“男女授受不親”，男女之間應該保持距離，這種距離是禮貌，是涵養，是一種風度。如果曾經的戀人不能陪伴自己走完一生，這段感情就應該放下，畢竟四十歲的你已經有了妻子孩子有了自己的家庭，如果這時候再與曾經的戀人有來往，誰又能保證曾經的戀情不會死灰復燃？而死灰復燃的結果會不會造成兩個家庭的破裂？

不求與自己有過節的小人

這世上有君子亦有小人，得罪了君子也許最終會相逢一笑泯恩仇，但如果得罪了小人，就要時刻防備他們背後捅刀子了，與小人為伍更是人生之大忌，因為你永遠猜不到這種人會在什麼時候給你致命一擊，致你於死地，令你萬劫不復，既然猜不到那就徹底與他們劃清界限，遠離他們吧！

鹹魚閒聊

俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”是哪三覺不睡、三人不求？

中華民族博大精深，而農村俗語老話是其中的重要組成部分，這些俗語都是老輩人長期生活工作的經驗總結，它們源於生活又高於生活，所涵蓋範圍比較的廣泛，既涉及生活百態、諸事宜忌，又包括農事生產、人情世故等。就像這句農村俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”，那麼大家知道它指的什麼嗎？有什麼道理呢？

老話說得好“三十而立，四十不惑，五十知天命”，其中四十不惑說的就是，當人到了四十歲的年齡後，已經進入中年年齡段了，不管是人生閱歷，還是待人處事，都已經變得比較成熟穩重了，而且隨著人生閱歷的增多，在對待身邊的各種誘惑都有一定的控制和辨別的能力，比如有三種覺不睡，三種人不求。

一、人到四十，三覺不睡

飯後不睡。老話說“飯後百步走，活到九十九”，意思是說吃飯完半個小時後出門散散步，既有助於消化，又能抑制脂肪堆積不易變胖。如果飯後就睡覺，就躺在床上睡覺，是不利於食物進入胃部進行消化的。所以，老輩人早就意識到飯後不宜睡覺。

不帶心事睡覺。睡覺就是為了放鬆身體，讓工作了一天的身體得到休息調整。或許大家都有這樣的體會，如果在睡覺的時候，腦海裡總是想來想去，或者想起白天的某些事情，那麼很容易失眠，長時間無法入睡，第二天就沒有精神。尤其對於中老年人來說，如果長期處於這種狀態，很不利於身體健康。所以不帶心事睡覺是有道理的。

不晚睡覺。隨著生活節湊的加快，為了追求美好未來，很多人都起早貪黑忙於工作。另外，現在的電子產品發展很快，大家常常沉浸在玩手機裡，即便晚上躺在床上也忍不住拿著手機玩，久久不能入睡。然而，從個人健康來說，這樣生活工作狀態恰恰不利於健康，因此人到中年以後，早睡早起身體好是有道理的。

二、人到四十，三人不求

不求看不起自己人。如果向看不起自己人請求幫助，往往不僅得不到他人的幫助，而且還會被他譏諷一遭。

不求懶惰的人。不管在城市裡，還是在農村，那些好吃懶惰的人本來就是人們幫助的對象，而不是幫助他人。如果向懶惰的人尋求幫助，往往也是空手而歸。

不求不理解自己的人。對於很多人來說，不是到了自己無法解決的地處，一般不會主動向人求助的，尤其是向人借錢。但是，如果向那樣不理解自己的人求助，他們往往會用各種方式來搪塞你，最終也是毫無結果。

鄉鑑

俗語“人過四十，三覺不睡，三人不求”是哪“三覺不睡，三人不求”？

俗語來自農村百姓生活經驗總結，通過日積夜累的經驗告誡後人，你要聽老人言，不然你會吃虧在眼前，俗語雖然是五花八門、各式各樣都有，有些在我們現代人的現實生活中確實有它的實用性，但也部分俗語純粹就是忽悠人的，帶有一定的迷信色彩。我們來看看這句“人過四十，三覺不睡，三人不求”你們認為這句俗語有道理嗎？

“人過四十，三覺不睡，三人不求”阿軍個人認為它還是存在一些道理的，人過四十，三覺不睡指的是哪三覺呢？

1.不熬夜：也就是大家俗稱的夜貓子，熬夜對身體的傷害是非常大的，尤其是對肝臟這個器官，而且中年人已經不像年輕時期那麼有活力，對自己的身體要懂得愛護，尤其是男人，你是家裡的頂樑柱，不要為了一些不值得的無效社交浪費自己大好的睡眠時間，如果不及時調整過來，你的身體健康將會很麻煩。

2.酗酒後：愛喝酒的人都有這麼一句話“酒是糧食精越喝越年輕”只要人喝蒙逼了，什麼段子都能說的出來，難道喝酒真的越喝越年輕，能讓你活到99嗎？想多了吧！酒也是一種致癌物，最受損的也還是肝臟，而且這個器官不痛不癢，等你發現問題的時候已經……！那為什麼說喝了酒之後不能直接睡覺呢？大家醉過酒應該都知道，因為醉酒後大腦反應遲鈍導致手腳不聽自己意識的使喚，而且全身都處於麻木狀態，如果這個時候自己一個人爬上床睡覺，躺著的姿勢不正確，容易造成壓迫和阻塞呼吸道等，也會造成不必要的麻煩！這問題關係到所有愛喝酒的朋友們！（收藏起來分享給家人）

3.生氣後：不知道你們有沒有發現這個問題，生氣是用別人犯的錯誤來懲罰自己，別人可以得意洋洋，而你卻把自己給氣壞了，生氣是一種最傻的行為！有時候發生爭吵的事情只是雞毛蒜皮的小事而已，就算讓你睡覺你也睡不著，如果經常生氣人會加速衰老，導致氣血阻塞，對個人壽命也會大打折扣，開心快樂愛笑的人才能活到99歲哦！從今天開始就笑起來吧！

三人不求指的是哪三種人我們不去求呢？

1.不求看不起自己的人：而且多半都是親戚或者是以前比較要好的朋友、鄰居，人都是比較現實的，俗話說得好“窮在鬧市無人問、富在深山有遠親”，如果他們都紛紛遠離你的時候，不但不求他們，你首先自己找自身的問題，為什麼窮，能不能通過努力改變自己現在的生活狀態，人到四十歲在來努力也不晚，頂多來個“大器晚成”而已，加油💪！

2.不求忘恩負義的人：馬雲曾經說過100-1=0為什麼呢？你身邊有沒有這樣的人，你百次幫他，他到覺得那是理所當然，而你有一次未幫，他卻埋恨在心，這就是100-1=0的道理，而這種不懂感恩的人我們應該遠離他，如果你求他幫你做一件事，後續你會有還不完的人情債！

3.不求心不善之人：雖然人都會遇到困難的時候，但有時候真的不是什麼人我們都可以去求，就比如哪些心地不善良的人，如果你求於他，雖然那種人有錢有勢，能幫你搞定，但後後你同樣會有還不完的人情債，而且他們還會算計你，最後你就把自己逼上不歸路了。

鮮果農阿軍

作為一個在農村長大的人，即使現在在城市安了家，但是對於老家，始終都懷著一種特殊的感情，每次在城市工作壓力大了，都會閒時抽空往鄉下走走，雖然平常回老家，見不到什麼兄弟姐妹，但是家中的長輩仍舊還在，守著老宅子和幾畝土地，過著雖忙碌卻安穩的田園生活。

每次回老家閒逛一圈之後，總覺得身體再次充滿了力量，工作也有了幹頭，農村清靜，沒有城市的車水馬龍，春天到了，往田埂一站，盡情享受春風的吹拂。每次遇到困難，在長輩面前即使不表露自己的不如意，長輩也能猜出一二，雖然工作上的事情他們無法提供幫助，但是會做一大桌子的菜，來滿足你的胃，臨走時還會寬慰你。

家裡的長輩雖然沒讀過多少書，但是說起俗語可是一套一套的，前幾天回老家，就聽到這麼一句，“人過四十，不睡三覺，不求三人”，從表面來看，就是說人到了40歲以後，有三種覺不能睡，有三種人不能求，俗語的特點就在於這，言簡意賅，要真想理解其中的道理，還是要明白具體說的是啥。