當孩子獲得成功、取得進步的時候，我們都希望他能繼續堅持下去，甚至做得更好。這時我們往往會對孩子進行表揚，希望通過給孩子以正向的激勵，對孩子的行為進行
正強化。按照我們通常的理解，人人都喜歡錶揚，但是在日常生活中表揚孩子的時候，有一種現象，常常出現卻並沒有引起足夠的重視：我們明明表揚了孩子，可是孩子反而不高興。這是為什麼呢？
而且我們還要反思一下，對孩子說“你真聰明”、”你真棒“，即便孩子被表揚後很高興，就表示起到激勵的作用了嗎？
要達到正強化的目的，就要先理解什麼是表揚，什麼是鼓勵
什麼是表揚？
表揚是對結果的反饋，有兩種形式：一種是評價式表揚，另一種是描述式表揚。
評價式表揚指的是對人或事做出一個價值判斷，用一兩個籠統的詞語簡單概括，常見的就是“很聰明”、“做得很好”這樣的表揚。
描述式表揚指的是做出細節描述，而不直接判斷好壞、對錯。
斯坦福大學的卡羅爾教授設計了一個實驗：
把一套數學題發給兩組孩子，當答題結束後，孩子們會聽到不同方式的表揚。
第一組孩子會聽到，“哇，分數好高，你太聰明瞭”。這是評價式表揚：就是你有天分，很擅長數學；
第二組孩子會聽到，“哇，分數好高，你肯定很努力”。這是描述式表揚：你很用心地學習，努力嘗試，於是解出了所有的題目。
然後，研究人員問他們想不想繼續嘗試再做一些題。第一組孩子大多都不想做，而第二組孩子表現出明顯的興趣。
最後，兩組孩子都被要求再做了一套題。結果是，第一組受到評價式表揚的孩子，表現明顯比之前差了很多，第二組孩子的表現卻更加出色。
解讀：表揚方式影響被表揚者的想法和行為。評價式表揚不經意地傳遞了“你不需要再努力”的信息，可能會讓受表揚者更加懈怠、自傲，並且不再願意冒險犯錯；而採用描述式表揚，即表揚的重點是努力而不是成績時，表揚才真正起到激勵作用。
什麼是鼓勵？
鼓勵是在過程中，對進步和好行為的及時反饋。
鼓勵不是輸出評價、操縱孩子的行為，而是描述事實和感受、真誠地讚美。包括三層內容：
- 孩子做了什麼樣一件具體的事；
- 我們內心如何看待他孩子所做的事；
- 我們內心的感受是什麼。
要對孩子的好行為進行正強化，需要我們提供必要的及時反饋，除了對結果採用正確的方式進行表揚，更需要在過程中對孩子的進步和好行為進行鼓勵。
儘量減少評價式表揚
評價式表揚就是常說的“誇獎”，比如“很聰明”、“做得很好”這些的。誇獎實際上是一種支配性語言，是一個人在給另一個人下定義，是通過表揚來操縱別人按照自己的想法做事。這種意圖和方式會給孩子帶來很多不好的影響。
1.影響孩子自我評價的形成
誇獎會讓孩子過度關注自己“好”與“不好”。孩子內心對自己有一個基於事實的評價，有“好”的部分，也有“不夠好”的部分。當孩子被表揚時，他心裡覺得仍然有“不好”的部分，並沒有誇的那麼好，這會讓孩子的自我評價產生混亂 ，感覺很不舒服。這就是很多孩子被誇獎之後不開心、產生逆反心理的原因。
2.讓孩子產生依賴，“尋求認可上癮”
過多的誇獎，孩子不知不覺地對這些語言產生了依賴。孩子行為的目的是為了取悅父母來獲得誇獎，而不是為了體會自己內心的感受。父母誇獎越多，孩子就越需要這種形式的肯定。這樣的孩子在成年之後也會繼續依賴周圍的人給他肯定，缺乏發自內心的自信。
3.剝奪孩子的樂趣，破壞內驅力的形成
孩子需要自己去體會成功所帶來的內心的喜悅，為自己的成功感到驕傲。過多的誇獎會剝奪孩子的這種能力，在做事的時候不會發自內心地驕傲和興奮，而是希望得到別人的肯定，習慣於為了獲得這種表揚而不是為了自己做事。
不斷地評價式表揚可能會讓孩子堅持做一件事，但當父母一旦停止這種表揚，孩子會立刻失去興趣。因為，這件事本身不是孩子的興趣，沒有形成內部驅動力，他之所以做這件事僅僅是為了獲得關注和誇獎。
4.降低孩子成功的可能性
孩子在成功完成一件任務之後獲得誇獎，往往會在完成下一任務的時候失敗。人們常說這是“翹尾巴了”，但這種說法不完全對，因為誇獎之後不一定是驕傲，也可能是這種表揚降低了孩子的興趣，或者可能是給孩子造成了壓力，讓他不想再冒險去嘗試和挑戰，止步不前了。
孩子成功時：描述式表揚
在孩子獲得一些成功，或者取得一些進步的時候，採用描述式表揚，讓我們的著眼點不是在結果上，而是更關注孩子行為背後的動機、感受及價值，這些才是正面動力的來源。
1.表揚努力，而不是天分
當孩子取得不錯的成績，表揚天分比如誇孩子“聰明”，可能會被喜悅衝昏頭腦，或者讓孩子產生質疑，害怕失敗而止步不前。
肯定孩子為此付出的艱辛和付出，會讓孩子懂得要更加努力。
2.描述我們的感受，而不是給孩子下定義
我們要多分享我們自身的感受，儘量避免以給孩子下定義的方式，來強調我們的目標和期望。
比如，“你真是個好孩子，懂得和小夥伴分享好吃的”，這是在給孩子下定義。
而，“我看到你和小夥伴分享好吃的，他很高興，我也很欣慰”，則是在強調孩子的行為對旁人產生的影響。
用“我…”這種表達方式，是我們和孩子之間觀點和感受的交流，而不是將我們的觀點強加給孩子。
3.對事實或行為進行評價，而不是對孩子進行評價
對孩子的表揚要針對孩子的具體行為。比如，我們最好不要說：“你真是個小音樂家”、“你真是個天才畫家！”。而要說“我很喜歡聽你彈這首曲子”、“我喜歡你選的這些顏色”。
如果能夠具體描述細節更好，比如，喜歡他彈琴時行雲流水的動作、喜歡他畫畫時專注的表情…
4.引導孩子關注自身的感受
每個孩子都有渴望成功、渴望學習、渴望征服困難的一面。當看到孩子嘗試新的事物時，我們要對他進行引導，比如：“我看到你很喜歡做…”,"你覺得做…怎麼樣？"，“看到你做…,我真高興。我發現你也很喜歡做這個”...
引導孩子感受到內心的喜悅，能夠提高孩子做事的決心和毅力，產生繼續學習的動力。
5.幫助孩子進行自我評價
多問問孩子怎麼看待自己所做的事情，內心有哪些體會。比如：“你自己覺得這幅畫怎麼樣，你喜歡自己的畫嗎？”，“你搭出來這個城堡，高興嗎？”，“你是怎麼想到要畫這樣的一幅畫的？”
引導孩子多向內觀，而不是外求，不但可以幫助孩子找到興趣所在，還可以建立基於事實的自我評價，提升自信。
尚未成功，或者不那麼明顯的結果：對好行為及時鼓勵
孩子獲得成功，或者取得好成績，對家長來說很容易判斷。而還沒有結果的時候，很多家長就不知道該怎麼辦了。其實，只要我們細心觀察，就能發現孩子的進步或者好行為，對這些進行鼓勵，給孩子及時反饋，也能有效強化孩子的正面動力。
1.鼓勵勇氣
“你不怕困難，敢於挑戰，太難得了”
在遇到困難的時候，肯定孩子的勇氣，能夠讓孩子更加自信，更願意去挑戰、去征服困難。
2.鼓勵堅毅
“儘管很難，但你一直堅持”
當孩子堅持完成一件很有挑戰的事，比如，解開一道有難度的題，拼好一個複雜的玩具，學會騎車、輪滑，跨過高空斷橋，屢敗屢戰反覆嘗試，要肯定孩子的耐心和堅持。
3.鼓勵細心
“你記得…，考慮得真周到”
出去玩的時候記得帶水，天氣涼的時候記得帶備用的衣服，都是細心周到的表現，體現孩子能夠全面和多角度考慮問題。
4.鼓勵責任心和條理性
“我看到你把自己的房間整理的井井有條”
把自己的房間、物品、玩具整理好，是有責任心和有條理性的表現，這是孩子能管理好自己，做好其它事情的基礎。
5.鼓勵信守承諾
“我相信你，因為…”
做一個有信用的人，能讓孩子將來能獲得更多信任，有更大發展。要幫助孩子建立和維護自己的信用，比如和孩子建立約定的時候，說：“我相信你，因為之前你說話都盡心盡力做到。”，“我相信你，你一定會找到好辦法”。
6.鼓勵創意
“這個方法真的很有創意”
當孩子開動腦筋，有很多奇思妙想的時候，家長把這很容易歸結為孩子“聰明”。其實，這都是孩子積極思考的結果，是孩子在嘗試無數次可能性的方案之後獲得的成就。
鼓勵創意，就是鼓勵孩子更加積極地思考和嘗試。
7.鼓勵細節
“你在...方面進步了很多”
當孩子在努力的過程中，即便還沒有達到最終的標準，也要在孩子某方面能力有提高時，及時發現和鼓勵，讓孩子得到及時的反饋，更有動力堅持，更有勇氣挑戰。
8.鼓勵熱心
“你幫助...完成了他的任務，真不錯”
樂於助人是一種美德，從另外一個角度講，能夠為他人提供價值也是個人能力和價值的體現。要鼓勵孩子多多幫助別人，同時也能讓孩子知道，克服困難的方法有很多種，除了自己的耐心堅持之外，適當地向別人求助，從別人的經驗中學習，也是非常有效的辦法。
9.鼓勵參與
“你今天參加活動時表現得很好”
積極參與活動，能激發創造力，開拓視野，學習更多知識，獲得更多經驗。當孩子積極參加活動，並且有不錯的表現，一定要及時鼓勵孩子。
10.鼓勵合作精神
“你和小朋友合作得真好”
一個人無論能力多強，時間和精力都是有限的，合作是生存和取得成就的基礎。如果孩子和夥伴們一起合作完成一件事，一定要抓住機會肯定他的合作溝通能力。
提高合作溝通能力，能夠增強孩子的社會認同感，感受到自己真真切切的價值，獲得更為持久、更加堅韌的力量源泉。
11.鼓勵開放虛心的態度
“你很重視聽取別人的意見，這點非常好”
能夠聽取別人好的建議，看到別人的優點，吸取好的方法和經驗，自己的能力會得到很大提高，擁有成長型思維，一定會有開放虛心的態度。
12.鼓勵領導力
“這件事你負責得很好”
有些事情不是孩子一個人做的，但這是孩子負責管理的，做得好是因為孩子有責任心和領導能力。要讓孩子知道，雖然沒有每個環節都親力親為，但能把事情最終做成，是很重要的能力。
心理學上的研究表明，通過不連續的強化，所習得的反應，反而更不易消退。任何規律性的刺激，人都會逐漸適應，直到不再起反應；反而是不規律的刺激，因為下步可能有驚喜，所以時時都會有期待。
所以，在現實生活中我們不需要做到那麼“完美”，在每個結果、每個進步、每個好行為之後，都給予強化。接納自己的“不完美”，並且不放棄學習和實踐，努力讓自己變得更好，才能體會與孩子共同成長的樂趣。
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