竹影此時伴
頭很癢，用手撓還能撓出白泥，頭髮隔一天不洗就油，是不是有蟎蟲？
可以說大部分是蟎蟲造成的，因為頭油和撓出白泥，是“皮脂腺的油脂分泌物+蟎蟲的排洩物+外部環境的空氣塵埃”組合，最終形成能從頭髮上摳出來的白色泥垢。
1、皮脂腺油脂分泌物：是人體正常輸出的油脂分泌物，作用於皮脂腺下，如果皮脂腺的油脂分泌過多，說明皮脂腺機體被打亂，容易讓油脂硬化，變成白色泥垢。
2、蟎蟲的排洩物：蟎蟲無處不在，尤其喜歡生存在出油多的頭皮毛囊裡，它們以吸食油脂為主，並在毛囊裡“吃喝拉撒”，把排洩物都堆積在了毛囊裡，最終變成白色泥垢。
3、外部環境的空氣塵埃：空氣中有很多我們看不見的細菌和塵埃，一天下來，頭皮上會粘上很多這些東西，而這些東西在經過空氣的氧化後，最後變成看得見的白色泥垢。
用什麼方法可以減少頭髮上的白色泥垢？
1、清潔護理：迷迭香牛蒡根洗髮水
頭髮出油多，清洗髮根成了最直接的手段。因為油脂大多出現在毛囊髮根處，只依靠普通的洗頭只能清除表面汙垢，達不到快速清除油脂的作用。
為了清潔髮根，可以用迷迭香牛蒡根洗髮水洗頭。因為迷迭香滲透性很強，能快速滲透進毛囊髮根清除油脂；牛蒡根活性很高，能修復受損髮根，滋養頭髮，促進細胞生長。
2、精油護理：薄荷精油
清洗乾淨髮根後，可以在頭皮上塗抹薄荷精油。因為薄荷精油可以抑制皮脂過度分泌的作用，經常使用可改善頭皮出油問題。當然，如果覺得麻煩，也可以直接在洗頭髮時把精油加入洗髮水中一起使用。
3、外部護理：減少頭皮刺激
如果經常燙髮染髮、長期戴帽子，也會對頭皮有一定的刺激，容易導致頭皮出油多和快。所以這就要求我們，應該讓頭髮保持自然的生長環境，避免外界對頭皮有過多的刺激。
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頭癢，其實可以分為兩種情況，一種是頭上有細菌感染，另外一種就是因為蟎蟲啃食頭皮造成的頭癢。但是，如果經常頭癢，在正常洗頭的情況下，還能撓出白泥分泌物，頭髮隔天不洗就出油，最有可能就是因為頭皮上有蟎蟲。
為什麼說頭上有蟎蟲？從哪幾個方面能說明
A. 頭癢是因為蟎蟲啃食頭皮造成的；蟎蟲是以啃食油脂和角質細胞為食的，頭上厚厚的角質細胞就是蟎蟲的食物，所以當蟎蟲在頭皮裡啃食的時候，就會刺激到頭皮表層，導致頭癢；如果是在夜間，頭癢明顯，是因為蟎蟲正在爬出表層繁殖。
B. 頭髮白泥是蟎蟲製造的產物；頭皮裡成千上萬的蟎蟲，每天都會排出很多的糞便和垃圾汙染物，這些東西會和頭皮分泌出來的油脂凝結，形成白泥，堆積在毛孔裡，因為頭皮上存在蟎蟲的原因，所以就算是天天洗頭也會出現白泥。
C.頭油是因為蟎蟲刺激；蟎蟲的鑽爬以及啃食都會刺激到皮脂腺的油脂分泌，上萬的蟎蟲在頭皮裡面啃食健康的角質細胞，就會刺激到頭皮神經，破壞皮脂腺的油脂分泌平衡，導致分泌出更多的油脂，從而出現頭油的現象。
有什麼辦法能除蟎，改善頭皮問題？
頭皮除蟎—用非離子雙重迷迭香洗髮水
除掉蟎蟲是改善頭皮問題的關鍵，除蟎用迷迭香洗髮水，迷迭香具有獨特的香味，號稱“除蟎聖手”，能夠殺死蟎蟲，有預防早期脫髮的作用，堅持洗頭一個週期，能深層吸附頭皮蟎蟲垃圾，清理毛囊、減少油膩扁塌，控油止癢，恢復健康頭皮環境。
頭皮去油—用淘米水
在洗乾淨頭髮的情況下，用清洗過大米之後的水來洗頭，一邊洗一邊按摩，停留十分鐘左右，直接用清水洗乾淨，這樣不僅能夠促進頭部血液的循環，還能保持頭皮的水油平衡，減少頭皮油脂的分泌。
頭皮止癢—用綠茶
綠茶中含有一種成分叫茶多酚，另外還含有礦物質和維生素，將茶用熱水泡一下，然後用茶水來洗頭，五分鐘左右，用清水沖洗乾淨，綠茶用來洗頭能夠有殺菌的作用，能夠減少頭皮細菌的滋生，改善頭癢。
