殘骸208
這是油脂分泌過多，部分微生物以油脂為食，活躍繁殖，造成“奇癢無比”，油脂及微生物代謝產物混合而成“白泥”的結果。不要因為“奇癢無比”而太勤於洗頭，達到一天2次的程度，這樣也會刺激皮脂腺分泌油脂。
以下是個人建議：
1.勤換曬洗被子套枕頭套，防止微生物滋生。
2.平常少熬夜，提高免疫力，避免內分泌紊亂。
3.飲食方面少吃油膩辛辣食物，多次蔬菜水果等。
4.如果覺得嚴重影響日常生活，可以去尋求皮膚科醫生幫助。
科發源老殷
我小時候洗頭都是用洗衣膏，那時候家裡哪有洗髮水。可我一直是金毛獅王。頭髮多的像起脊的屋子一樣拔尖兒。現在三十五，用了各種高檔洗髮水還是禿了。
不過現在喝板栗肽補腎，慢慢又恢復了。馬上再變成金毛獅王，頭髮問題是腎的問題。哈哈。不過你這頭上一層泥，特多頭皮屑應該是皮膚問題或者有真菌建議每天洗頭，用康王之類藥劑的試試看。
一切清淨
脂溢性皮炎，之前我就是，現在症狀緩解了。洗過採樂治標不治本，也看過皮膚科，也是開的類似的洗髮水。後面自己買了去油的洗髮水，加上二硫化硒洗劑，效果不錯，之前兩天洗一次頭，現在一週洗2次左右都還可以，前提是先用去油洗髮水，洗到頭皮不油，再加洗劑，但是我不會每次都加洗劑，現在一個月一兩次洗劑就可以了。
瑜2253772498
正常情況下，相對於健康的頭皮都是清清爽爽的，很少會出現“白泥”，如果一週都不洗頭那就沒話說咯，但是在洗完頭3天內出現大量“白泥”，那你就要注意了，多半跟我情況一樣，頭上蟎蟲數量“告急”！
蟎蟲，一般出現在室內周邊，而寄居在頭上的蟎蟲多半是蠕形蟎，通過接觸傳播繁衍而成。
它們靠啃食油脂、細胞、皮屑等生存，在我們的頭皮毛囊裡不斷鑽進鑽出，刺激油脂分泌，堵塞推積在頭皮上，慢慢形成“白泥”，還會造成細胞營養物質流失，出現髮根不穩掉髮等問題。
該如何去除蟎蟲，減少各種頭皮問題出現呢？
1、用除蟎的異株蕁麻植物洗髮水。
自從知道自己頭皮問題，屬於蟎蟲撕咬形成後，我也做了大致的措施，選用了口碑好的洗髮水洗頭，也就是異株蕁麻植物洗髮水。
這類除蟎洗髮水，含蕁麻、問荊、迷迭香等出眾的天然草本植物，具有很好的控油、除蟎、修復效果，洗頭時可深層清潔頭皮，平衡油脂分泌，清爽髮根，修復受損頭皮，減少頭皮“白泥”生成。
2、用稀釋白醋浸泡頭皮。
大家也知道，蟎蟲撕咬頭上代謝物變多，很容易堵塞頭皮毛囊，促進頭皮“白泥”形成。所以，日常也要養護好頭皮。
我在週末的時候，會用白醋倒入溫水中稀釋，用來浸泡按摩頭皮，白醋有軟化角質的效果，可減少頭皮角質推積，促進頭皮血液循環，抵禦蟎蟲入侵。
每天洗頭雖不能抑制蟎蟲，但能夠減緩“白泥”生成速度。可當你長期不洗頭的話，毛囊裡的蟎蟲更是會肆無忌憚地繁衍！所以，一定要堅持洗頭，正確洗頭哦~
傲嬌少女大魚
天天晚上跑完步後，洗頭洗澡，洗頭直接用 雕牌洗潔精整的，感覺不錯
xx飛fly
我以前也是這樣，頭皮油脂分泌過於旺盛，非常痛苦，不僅僅頭髮油膩，而且還脫髮，每天都洗頭，還是無法改觀，頭髮變得越來越細軟，後來剪短頭髮，開始感覺還可以，但是後面慢慢的頭皮屑又多起來了。
後來終於摸索出一個很有效的解決方法，首先明白一點，頭皮油膩代謝快，和蟎蟲有直接關係，用除蟎洗髮水，另外身體調理，去溼氣，平時多吃黑芝麻
九緯空間
您的頭皮代謝出了問題，也許是與換季有關係，一般進入秋冬季時我們的頭皮就會體現癢、屑、頭皮泛紅的現象，由於夏季較熱，頭皮毛囊代謝較快，出油率也會提升，所以夏季洗頭也頻繁，但一進入秋冬季頭皮毛囊遇冷就會收縮，這時細菌也有了繁殖空間，細菌是造成頭皮癢的主要因素，而摳出有“白泥”是頭皮毛囊代謝（有油脂、皮屑組成）這些也正是細菌的食物！
頭皮的環境為弱酸性，弱酸性的環境對細菌來說是無法生存或繁殖的！建議您換季換洗髮品，根據頭皮狀況來使用適合的洗髮水。
頭皮乾燥時用保溼洗髮水，頭皮出油時用控油洗髮水，頭皮敏感癢屑時用舒敏洗髮水，頭皮又幹、又出油、又癢屑那就要混合使用了！
GaGa珈珈油
頭皮癢主要是因為缺乏複合維生素B族，為什麼會缺乏呢，是因為你的生活方式飲食結構有問題，因此，首先要改變自己錯誤的生活方式，做到均衡的飲食，適當的運動，良好的心情，充分的睡眠。飲食清淡為主，多喝白開水，多吃瓜果蔬菜五穀雜糧，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，少油少鹽少糖的食物，另外補充複合維生素B族，用好一點的洗髮水溫水洗頭。
鑄鋼工程師愛好營養
哈哈，同病，頭屑皮，奇多。男人一枚，短髮，想剃光頭，沒那勇氣。
所有，洗髮水無用，康王也洗過，效果不大。
以前的舒蕾還行，後來也沒用，頭髮天天洗。
一天不洗，就癢。頭屑如雪紛飛。
火少炒
這是油脂與灰塵。油脂分泌旺盛，清理不及時就會細菌感染，本人隔一斷時間洗頭時，用一點採樂洗頭，頭皮屑就會消失，頭皮也不癢了！！！
