保健品，是指某些具有特定功效的食品，可以聲稱具有調節機體功能、預防某些特定疾病的發生或能夠改善體質的作用，但不以治療疾病為目的 。而藥品，是用於預防、治療、診斷人的疾病，有目的地調節人的生理機能並規定有適應症或者功能主治、用法和用量的物質。所以，保健品的本質是食品，與“藥品”千差萬別，“藥品”是診斷、治療和預防疾病的重要武器，“保健品”卻不是。
警惕保健品虛假宣傳
一直以來，保健品市場十分混亂，某些保健品企業和銷售人員利慾薰心，或是虛假廣告，或是非法“會銷”，或是肆意擴大、添加產品功效，目的只有一個，就是“套路”！
保健品之前一直屬於國家食品藥品監督管理總局管轄，因為與藥品一同管理，使得保健品企業藉此宣稱保健品也具有治療疾病的作用。十九大後，國家藥品監督管理局獨立，而食品方面屬於國家市場監督管理總局（特殊食品安全監督管理司）管轄，從此保健品歸屬於市場監督管理總局直接管理。
此前，國家食品藥品監督管理總局批准的保健品功能共有27種，分別是增強免疫力、輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對輻射危害有輔助保護功能、減肥、改善生長髮育、增加骨密度、改善營養性貧血、對化學性肝損傷的輔助保護作用、祛痤瘡、祛黃褐斑、改善皮膚水分、改善皮膚油分、調節腸道菌群、促進消化、通便、對胃黏膜損傷有輔助保護功能等。
保健品的功能
要注意，重點強調的是“輔助”、“調節”、“緩解”、“改善”等，都沒有任何治療疾病的作用。
但，在保健品企業或銷售卻虛假宣傳，下面這些“虛假宣傳”您肯定都聽過！
- “增強免疫力”被虛假宣傳為“防癌；抗癌；對放化療有輔助作用等”；
- “輔助降血脂”被虛假宣傳為“抗動脈粥樣硬化；保護心肌細胞；減肥；防止血液凝固；預防腦溢血、腦血栓；預防老年痴呆；降低血液黏度；促進血液循環及消除疲勞等”；
- “輔助降血糖”被虛假宣傳為“可以替代胰島素等降糖類藥物；預防或治療糖尿病等”；
- “減肥”被虛假宣傳為“無需保持健康合理膳食和運動等規律生活習慣，可達到快速減脂、減體重、塑形效果，體重不反彈；預防便秘；可完全替代正常飲食等”；
- “輔助改善記憶”被虛假宣傳為“提高智力；提高學習專注力；提高考試成績；緩解腦力疲勞、頭昏頭暈；預防老年痴呆等”
對此，國家市場監督管理總局發佈《27類保健食品功能聲稱的虛假宣傳表述》，見下圖：
常見的保健食品功能聲稱虛假宣傳表述
常見的保健食品功能聲稱虛假宣傳表述
總是有人在行騙，有人被欺騙！
3月28日，國家市場監管總局發佈《關於徵求調整保健食品保健功能意見的公告》，進一步加強保健食品保健功能聲稱管理，堵塞保健食品功能聲稱被虛假宣傳的漏洞，提升消費者對保健食品功能聲稱的科學認知和準確判定，避免與藥品疾病預防和治療作用混淆。
其中，部分保健品功能的表述被調整，以解決保健品功能個表述不準確問題、容易被虛假或誇大宣傳利用而誤導消費問題。
首批擬調整功能聲稱表述的保健功能
首批擬調整功能聲稱表述的保健功能
部分保健品功能被取消，部分保健品功能仍保留，但需進一步研究論證（包括功能聲稱的定位、表述以及相關功能評價方法）。
擬取消的現有審評審批範圍內的保健功能
目前已不再受理審評審批的保健功能
有待進一步研究論證的保健功能
雖然，目前只是徵求意見稿，但畢竟是經過醫學、藥學、食品、營養等領域專家進行多次論證研究提出的調整保健功能的意見，相信也不會有大的變化（如有意見，可在2019年4月28日前反饋）。
不久的將來，保健品功能將會被重新調整，通過國家市場監督管理局的管理，真正擺正保健品的位置，只是特殊食品而已，不能也不可能替代藥品，也希望更多人能知曉、明白、理解這一點，不要“騙”也不要“被騙”！
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