扉曳殇
女性应该喝茶，特别是纯茶类，即用真正的茶树上的鲜叶经过加工而成的饮料。喝茶可以充分满足女性的两大养生诉求：一是高效补水。俗话说，女人是水做的，相对于男性来讲，多数女性更有主动喝水、补充身体水分的意识，以利美容养颜。喝茶即是喝水，而且和水比起来，茶水有色有香有滋味，还有一些营养物质，让人更愿意也更容易多多饮用。二是纯茶茶汤热量为0，喝多少也是0，这样可以帮助我们控制每天饮食上的热量摄入，特别是减少高糖类饮料的摄入，对皮肤、对保持身材、对生理功能的协调都大有好处。
那么，女性应该如何选择适合自己的茶品呢？提供几个思路：
1、按香气来选
茶的香气有很多种，鲜香、清香、花香、果香、焦糖香、松烟香、陈香……多数女性对香气是比较敏感的，可以根据自己的喜好来选择。注意，嗅闻茶叶香气时，一定是把茶叶开汤冲泡以后，去闻茶叶或者茶汤的香气，而不是闻干茶的香气。
2、按汤色来选
不同的茶类，制作工艺不同，茶汤颜色也不一样，从黄绿色、金黄色、杏黄色、琥珀色到酒红色都有，根据当时的心情和衣着搭配来选，也是个不错的方法！
3、按滋味来选
有的茶苦涩度高，提神劲道，如武夷肉桂、凤凰单丛等乌龙茶，或者普洱生茶，当你需要兴奋发散的时候，就选择这一类的。有的茶温和甜润，如老白茶、红茶、普洱熟茶等，当你需要安宁内敛时，是个很好的选择。
4、按冲泡的难易程度来分
有的茶不苦不涩，怎么泡都还可口，如白茶和普洱熟茶，所以，当你比较忙碌或疲惫，不想费心泡茶时，可以选择；有的茶内质丰富但需要驾驭能力，需要用心泡茶，比如普洱生茶、武夷岩茶、凤凰单丛、明前绿茶等等，你不妨在需要静心凝思、或提升泡茶技术时选择。
特别提醒大家的是，时下社会上比较流行的什么按季节、按体质、按茶的温凉性质来选茶的方法，其实都没有特别严谨、有力的科学数据支持，听听无妨，但，真的别当真！喝茶本应随心所欲，自己喜欢的，就是最好最适合的。
于老师说茶
女性喝茶可以选择武夷山的高山小种野生红茶。
武夷山高山小种野生红茶性柔、美容养颜、温胃、暖宫，对于女性喝这款茶叶极好。
野生红茶是纯自然的生态茶叶、生产在高山空气清新的环境中，在丰富的负离子中、有天然氧吧的称号环境中生长出来。
好的环境长出好的茶树、加上技术好的制茶师傅、自然制作出好的茶叶、好茶养人，更养女人，爱美之心、人皆有之、女性更加爱美。以喝茶调理身体、愉悦自己身心健康、放松心情，所以喝武夷山高山小种野生红茶，也是女性养生的一个很好方式！
武夷山独行侠
第一，喝干净卫生的茶。选不到原生态的茶，最少选有机栽培的茶。
第二，喝喜欢喝的茶。茶叶的奇妙之处还在于身体对茶的反应，每一类茶的产地加工工艺不同完成特点不同，也造就了每种茶对应的接受人群的身体状况不同。如果很喜欢喝哪一类的茶，就证明身体对那一类茶的接受度高，意味着身体有需求。
第三，喝各种各样的的茶。选茶，泡茶的实践过程除了对各种茶的茶性有所了解外，还能接触到比较多的茶，营养身体，增长知识。
第四，与合得来有生活品味的人一起喝茶。喝什么？怎么喝？都不是喝茶的关键，最关键的是和谁一起喝！！
皇禁茶
女性喝茶首选红碎茶，茶汤颜色艳红明亮，口感细腻饱满香甜，非常养人，这种红茶还可以配上鲜奶、糖、柠檬等进行调制，口感更加丰富。
红碎茶在全天各种时段都可以喝，可以当早餐茶和下午茶，冲泡简单也是我推荐的原因之一。
推荐的原因之二，就是价格实惠，到任何地方都可以买的，上当受骗的概率很低。比如立顿红茶、祁门红茶等就是红碎茶的知名品牌企业。
好了，话不多说，今天就到这里吧，欢迎茶友留言互动。
爱茶的蜗牛大叔
女性需谨慎饮茶的几个时期
1.经期
2.怀孕期间
3.临产期
4.哺乳期
5.更年期
喝茶减肥时需注意的要点
1.空腹喝茶需慎重
2.晚上喝茶反而容易导致饥饿
3.只喝淡茶的减肥作用并不明显
饮茶减养生推荐
1.减肥排油推荐乌龙茶、黑茶等
2.排毒养颜推荐各类花草茶
谷医堂
不仅喝茶养人，整个泡茶的过程也是，女人之美在于静如处子 动如脱兔。所有茶本身是寒性的，所以需要通过工艺人工参与发酵使茶达到温性，喝退过火的温性茶如红茶、白茶（传统工艺日晒后会再用文火焙）、熟普等等。科学研究表明红茶和白茶含的茶黄素（俗称软黄金）和黄酮较多，可以抗氧化，清除自由基等。
晔子茶鋪
女人喝茶会精神倍加，常饮绿茶对女人来说会延长衰老周期，绿茶中的茶多酚对细胞延缓衰老起到一定的作用，科学研究发现绿茶能更好抑制癌细胞的形成，因此绿茶对女性易患的乳腺癌，宫颈癌，甲状腺癌有一定的抑制作用！
沧海新传媒网
喝茶🍵也有很大的好处@不过也要分清楚自己的体质情况……空腹最好不要喝茶🍵为好……
goddess152
说“以茶养人”，不如说是“以茶养心”更为贴切！喝茶或者说“品茶”的过程，可以让人心情平静，抚平浮躁，享受切茶、洗茶、泡茶、饮茶的慢生活，常喝茶的人，很少有发脾气的，心情好了，自然精神也好了，身体面貌也会得到改善。
随缘55184840
女人更应该喝茶，排毒养颜，可以选择喝一些熟普，陈皮普洱，或者柠檬红茶，茉莉红茶等
