盯著電腦一整天，捧著手機玩遊戲，視力越來越不好。
父母老了，看報紙都要戴眼鏡了。身邊的朋友近視眼越來越多了。
下邊分享一些小技巧，讓你在“捏一捏”中輕鬆預防近視眼，老花眼!
這些方法是一位60多歲的老人的成功經驗，他原有老花及近視，做這個穴道按壓半年後去驗視力已達1.2，現在他已不帶眼鏡。
下面這個方法不但老年人可以用，年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。
專家建議：出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。
1、捏手腕眼不花，看得清!
穴位：要找準養老穴，手背朝上，以此狀態觀察手腕的小指側，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分，可摸到裂縫，養老穴就在裂縫中。
按摩方法：每天早晚各指壓10次至20次即可，這樣反覆指壓，3個月左右，穴位的疼痛感就會消失，眼疾也會慢慢得到緩解。
功效：養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都有好處。
2、捏手指抑制白內障!
穴位：在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼、大空骨。，這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。
按摩方法:平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
功效：明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎，還可以抑制老人性的白內障。
3、按眼眉頭不暈，頭不痛
穴位：攢竹穴位於眉毛內側邊緣凹陷處。按揉前要將手洗乾淨，以免眼睛感染。
按摩方法：力度要適中，以略感痠痛為宜，以免用力太大傷及眼球。
功效：攢竹穴具有疏肝、明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。
現在建議您就放下手機，做一下這三個動作，然後您會感到耳聰目明，視野清晰!
【專家介紹】
北京德勝門中醫院眼科主任，國醫大師顏正華嫡傳弟子，從事中醫診療工作40餘年。
擅長治療眼底出血、黃斑病變、青光眼、白內障、視神經萎縮等疾病。
孫偉主任前一段時間，看了一個病人，是糖尿病視網膜出血的一個患者，一開始發病的時候，視力剛有點模糊他自己覺得這麼多年了，眼睛總是不太舒服，休息休息可能就好了，一拖再拖，他找我來看病的時候，出血已經是五個多月了，他對孫主任說，越來越看不見了，特別這幾天，感覺一點縫隙都沒有了.
孫偉主任一看他的出血情況比較多，而且當時血糖比較高。根據他自身的情況，孫主任進行了調整，給出了詳細的治療方案，通過整體的臟腑調整，又通過做疏通經絡的治療，補血 補氣，後期的調整，血糖始終挺穩定，將近兩個月的時候，患者自己做了一個檢查，出血已經吸收得特別好了。
孫偉主任提示：
無論是眼底出血的病人，還是視神經萎縮的病人，如果想要在臨床上治療，達到好的效果，一定要跨越視清光明的三重門。
視清光明的三重門
01
一重門：調髒明目
每一個病人在治療的時候，都要以整體觀念為主，根據相生相剋的道理，相互支持、相互支撐、調整平衡，平衡了以後，有病的器官才能逐漸地、自然地歸順到整體的調整之中。
02
二重門：通絡明目
在中醫上來講，經絡是人體運行氣血的一個通道，如果想治哪一個器官的疾病，一定要通過臟腑，把氣血通過經絡運行到所需要的器官。
1、中藥離子導入
經過配置的一些特殊的藥物，通過眼周穴位、離子透入的方式，透入到皮下經絡中，輸送到指定的病兆的部位達到治療眼疾的目的。
2、益腎通絡明目術
針對視神經萎縮 、眼底出血的病人，選定一些特殊的穴位，皮下注射，達到刺激激活修復神經、止血、疏通脈絡的目的。
3、針灸
根據病人的虛實情況，比如脾虛、氣虛或是肝火比較旺的，然後選穴，配合口服藥治療。
4、雷電電摩儀
針對視神經萎縮和眼底出血的病人，通過刮痧、透入、刺激修復以後，會縮短治療的時間，使藥物達到病灶的目的。
5、皮內針
皮內針適合很多病人，比較方便 也比較便捷，特別是一些外地的病人，會24小時不斷的起到刺激的作用，最後達到激活、修復病灶的治療的目的。
03
三重門：補血明目
因為人體臟腑和器官的運行，都要靠氣血的運行，通過後期的調補氣血，才能收到好的治療效果。
眼底出血患者的視情光明之路
今年55歲的馬女士，每次出門都有鄰居在背後議論，這馬姐是咋了 ，也不理個人，久而久之，她開始拒絕與外界接觸，一天到晚悶悶不樂，不下樓、不出屋，經常自己躲在屋裡頭哭，在與兒子的一次交談中，馬女士也道出了讓她性格大變的原因，原來三年前馬女士檢查出了糖尿病，接著可怕的事情就發生了，這眼睛就是模模糊糊，一天不如一天，就總覺得走路像探地雷似的，都得摸索著走，幾乎就是有一點光亮。
當醫生把檢查報告交給馬女士的時候，馬女士也震驚了一查說是眼底出血了，醫生說必須得做激光手術，結果眼睛越打越看不見。兒子剛剛畢業，丈夫得過腦梗，馬女士的眼病又越治越重，這後半生咋活呀，雖然視力越來越弱，但只要有一絲希望，馬女士都不想放棄，於是 她經過朋友介紹，找到了眼科權威專家孫偉主任。
治療了大概3個多月的時間，馬女士再次找到了孫偉主任，見到孫主任的第一句話就是：孫大夫我抱抱你！我特別感激你，我現在我能透亮了，我能看見了，多好！
導致視神經萎縮的原因
1、視神經炎
2、高眼壓青光眼
3、高血壓
4、外傷
5、腫瘤
一個女孩12歲，是先天性的青光眼，她的父親很大年齡才有這個女兒，對這個孩子就嬌慣得就不知道怎麼樣照顧得無微不至的，但是這個孩子眼睛，真的讓他特別擔心，兩個眼睛都看不清，模模糊糊的，這個孩子她屬於腎陰的不足，因為是處在生長髮育的一個關鍵的階段所以給她進行了調髒明目的一些方法，主要是滋補腎陰滋補肝陰、補血、疏通經絡、離子導入。現在她的視力有了一個比較好的提升。
國醫大師名方--補血止血湯
此方是孫偉主任在國醫大師顏正華原方的基礎上，進行了加減化裁，氣會推動血液的運行，最重要的功能，就是從整個臟腑調整的角度出發，補氣的同時也會補血。
孫偉主任提示：
一旦出現眼部不適，要及時就醫，以免延誤治療，使病情加重，影響治療效果！
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