盯着电脑一整天，捧着手机玩游戏，视力越来越不好。
父母老了，看报纸都要戴眼镜了。身边的朋友近视眼越来越多了。
下边分享一些小技巧，让你在“捏一捏”中轻松预防近视眼，老花眼!
这些方法是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。
下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用。
专家建议：出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。
1、捏手腕眼不花，看得清!
穴位：要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。
按摩方法：每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
功效：养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
2、捏手指抑制白内障!
穴位：在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。，这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
按摩方法:平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
功效：明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。
3、按眼眉头不晕，头不痛
穴位：攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处。按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。
按摩方法：力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
功效：攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。
现在建议您就放下手机，做一下这三个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰!
【专家介绍】
北京德胜门中医院眼科主任，国医大师颜正华嫡传弟子，从事中医诊疗工作40余年。
擅长治疗眼底出血、黄斑病变、青光眼、白内障、视神经萎缩等疾病。
孙伟主任前一段时间，看了一个病人，是糖尿病视网膜出血的一个患者，一开始发病的时候，视力刚有点模糊他自己觉得这么多年了，眼睛总是不太舒服，休息休息可能就好了，一拖再拖，他找我来看病的时候，出血已经是五个多月了，他对孙主任说，越来越看不见了，特别这几天，感觉一点缝隙都没有了.
孙伟主任一看他的出血情况比较多，而且当时血糖比较高。根据他自身的情况，孙主任进行了调整，给出了详细的治疗方案，通过整体的脏腑调整，又通过做疏通经络的治疗，补血 补气，后期的调整，血糖始终挺稳定，将近两个月的时候，患者自己做了一个检查，出血已经吸收得特别好了。
孙伟主任提示：
无论是眼底出血的病人，还是视神经萎缩的病人，如果想要在临床上治疗，达到好的效果，一定要跨越视清光明的三重门。
视清光明的三重门
01
一重门：调脏明目
每一个病人在治疗的时候，都要以整体观念为主，根据相生相克的道理，相互支持、相互支撑、调整平衡，平衡了以后，有病的器官才能逐渐地、自然地归顺到整体的调整之中。
02
二重门：通络明目
在中医上来讲，经络是人体运行气血的一个通道，如果想治哪一个器官的疾病，一定要通过脏腑，把气血通过经络运行到所需要的器官。
1、中药离子导入
经过配置的一些特殊的药物，通过眼周穴位、离子透入的方式，透入到皮下经络中，输送到指定的病兆的部位达到治疗眼疾的目的。
2、益肾通络明目术
针对视神经萎缩 、眼底出血的病人，选定一些特殊的穴位，皮下注射，达到刺激激活修复神经、止血、疏通脉络的目的。
3、针灸
根据病人的虚实情况，比如脾虚、气虚或是肝火比较旺的，然后选穴，配合口服药治疗。
4、雷电电摩仪
针对视神经萎缩和眼底出血的病人，通过刮痧、透入、刺激修复以后，会缩短治疗的时间，使药物达到病灶的目的。
5、皮内针
皮内针适合很多病人，比较方便 也比较便捷，特别是一些外地的病人，会24小时不断的起到刺激的作用，最后达到激活、修复病灶的治疗的目的。
03
三重门：补血明目
因为人体脏腑和器官的运行，都要靠气血的运行，通过后期的调补气血，才能收到好的治疗效果。
眼底出血患者的视情光明之路
今年55岁的马女士，每次出门都有邻居在背后议论，这马姐是咋了 ，也不理个人，久而久之，她开始拒绝与外界接触，一天到晚闷闷不乐，不下楼、不出屋，经常自己躲在屋里头哭，在与儿子的一次交谈中，马女士也道出了让她性格大变的原因，原来三年前马女士检查出了糖尿病，接着可怕的事情就发生了，这眼睛就是模模糊糊，一天不如一天，就总觉得走路像探地雷似的，都得摸索着走，几乎就是有一点光亮。
当医生把检查报告交给马女士的时候，马女士也震惊了一查说是眼底出血了，医生说必须得做激光手术，结果眼睛越打越看不见。儿子刚刚毕业，丈夫得过脑梗，马女士的眼病又越治越重，这后半生咋活呀，虽然视力越来越弱，但只要有一丝希望，马女士都不想放弃，于是 她经过朋友介绍，找到了眼科权威专家孙伟主任。
治疗了大概3个多月的时间，马女士再次找到了孙伟主任，见到孙主任的第一句话就是：孙大夫我抱抱你！我特别感激你，我现在我能透亮了，我能看见了，多好！
导致视神经萎缩的原因
1、视神经炎
2、高眼压青光眼
3、高血压
4、外伤
5、肿瘤
一个女孩12岁，是先天性的青光眼，她的父亲很大年龄才有这个女儿，对这个孩子就娇惯得就不知道怎么样照顾得无微不至的，但是这个孩子眼睛，真的让他特别担心，两个眼睛都看不清，模模糊糊的，这个孩子她属于肾阴的不足，因为是处在生长发育的一个关键的阶段所以给她进行了调脏明目的一些方法，主要是滋补肾阴滋补肝阴、补血、疏通经络、离子导入。现在她的视力有了一个比较好的提升。
国医大师名方--补血止血汤
此方是孙伟主任在国医大师颜正华原方的基础上，进行了加减化裁，气会推动血液的运行，最重要的功能，就是从整个脏腑调整的角度出发，补气的同时也会补血。
孙伟主任提示：
一旦出现眼部不适，要及时就医，以免延误治疗，使病情加重，影响治疗效果！
閱讀更多 大醫本草堂 的文章
