有的投資者認為擇時重要，有的投資者認為選股重要，如何理解擇時和選股關係到我們交易的指導思想，擇時和選股重點是要解決三個問題：一是解決買什麼的問題，二是解決什麼時候買的問題，三是解決什麼位置買的問題。如果處理不好擇時和選股的關係，就會產生交易邏輯上的錯誤，最終會影響到我們的交易結果。
（一）首先分析一下擇時和選股之間的關係
擇時和選股都很重要，在具體交易中是相輔相成的。擇時就是觀大勢，觀大勢可以讓我們有效規避大盤的系統性風險，我們可以根據風險程度合理確定倉位，並對風控設定合理的級別。擇股同樣重要，擇股就是察細節，不論是在牛市行情中，還是在熊市行情中，大部分時間裡不同板塊、不同個股的漲跌幅都是不同的，如果能選擇到有爆發力的個股就可以跑贏大盤、跑贏板塊、跑贏其他個股實現快速獲利。
（二）如何處理好擇時和選股之間的關係
許多剛入市的投資者容易犯這樣的錯誤——他們往往只注重選股而不注重擇時，他們會認為只要自己能選出一隻牛股就可以不用考慮大盤環境的影響。其實不然，覆巢之下安有完卵，一旦大盤進入系統性風險階段，幾乎沒有個股能夠獨善其身走出獨立行情。
交易中我們必須要把擇時和選股結合起來綜合考慮，並把擇時放在第一位，根據自己的風險偏好嚴格確定“操盤條件”，在大盤環境具備我們的操盤條件後，再精選個股進行交易。（三）如何擇時、如何選股
擇時可以從基本面和技術面兩個方面考慮，比如從基本面講，2017年下半年“金融去槓桿”實施以來，本來已經岌岌可危的市場資金再次面臨嚴峻考驗。2018年6月份中美之間由貿易摩擦升級成貿易戰，貿易戰的不斷升級對A股市場造成了重大影響。受以上兩個因素的影響A股從2018年年初以來連續調整，大盤進入系統性風險階段，破淨、破發、創歷史新低的個股比比皆是，這個階段就不適合我們進場交易，必須等待主要負面因素消除後才能進場。比如從技術面講，我們可以把120日均線作為擇時的參考條件，當價格跌破120日均線，且120日均線下行時，我們必須做到清倉等待；當價格站上120日均線後，且120日均線上行時，我們開始進場交易。
選股可以從基本面、技術面和資金面三個方面綜合考慮精選個股。基本面選股：主要看上市公司有沒有的負面信息，其次要重點分析該公司的各項財務指標，這裡建議大家重點分析以下9項財務指標，分別是淨利潤增長率、淨資產收益率（ROE）、投入資本回報率（ROIC）、滾動市盈率、資產負債率（長期償債能力）、速動比（短期償債能力）、毛利率、每股收益、每股經營性現金流量等。技術面選股：主要看個股的趨勢，趨勢是我們盈利的最好朋友，我們一定要選擇中長期均線多頭髮散的股票，絕對不能選擇那些中長期均線空頭向下的股票。多頭趨勢意味著資金的態度，意味著該股票的賺錢效應不斷凸顯，意味著上方套牢盤已基本消化完畢。而空頭趨勢則意味著構築底部還遙遙無期，意味突破各條均線阻力重重，意味著扭轉趨勢後面臨著上方層層的套牢籌碼。這一多一空的對比自然就明白那個有賺錢效應了。資金面選股， 我們在《如何發掘熱門板塊》和《如何選擇資金重點關注的股票》中已有講解，這裡不再詳述。
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