红枣的维生素含量是非常高的，有“天然维生素丸”的美誉！
红枣性温，有补中益气、健脾和胃、养血安神、缓和药性的功能，枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用，而且现代的药理学发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。因此也有“一日吃三枣,终生不显老!”的说法，爱美的女同胞们还等什么？这个红枣的吃法还不赶快收藏起来～
今天给大家推荐的这个团圆桂香糯米枣，也被称作“心太软”，糯米的软糯和红枣的清香渐渐融合在一起，甜甜糯糯的，还有些Q弹的口感，下面就给大家介绍一下做法吧~
【食材】：红枣适量、糯米粉适量、芝麻适量、蜂蜜适量、桂花适量
- 把红枣洗干净，放水里泡半小时
2.快速去核，用习惯从红枣有头穿进去，另一头穿出，红枣核就顺利取出
3.用剪刀剪开红枣
4.糯米粉用热水和好
5.揉成小条塞到红枣里，糯米条柔软一点，整出来的也比较软糯的
6.放蒸锅里蒸10-15分钟，大家根据自己糯米和枣子的大小调节蒸的时间
7.最后摆盘撒上蜂蜜芝麻桂花就完成啦~
揉面的时候一定要用热水哦，如果做多了可以放冰箱里，下次要吃的时候拿出来蒸熟就好了~更多美食做法关注小编哦~
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