現代醫學發展的腳步越來越快，出現了許多診斷的手法，簡單的胃鏡早已在各大中小醫院普及，胃鏡技術也從纖維胃鏡發展成了電子胃鏡，衍生出了包括經鼻胃鏡、無痛胃鏡、膠囊內鏡等一系列痛苦小，檢測率高的內鏡技術。
WHO（世界衛生組織）早已經將胃鏡作為上消化道疾病的金標準。在中國人的傳統印象裡，人的身體似乎是神聖不可侵犯的，換言之，一些需要通過侵犯人體的檢查通常老百姓們是不會選擇做的，莫不知內鏡已經成為一種常規的檢查手段，是幫助我們充分了解我們的上消化道的一種渠道。
那當我們拿到一份胃鏡報告，報告上寫的是食管黏膜光滑完整，無任何異常，結果中也沒有報告是否有食管部的異常，但是我仍然感到反酸、燒心等異常症狀，是否還有食管問題？或者醫學上是否定義為食管炎呢？
要回答這個問題我們先了解一下什麼是典型的食管炎？食管炎的症狀主要就是反酸、胸骨後的灼燒感，這種情況很普遍，這是在消化科門診很常見的症狀，一般碰到這種情況我們就建議讓他去做胃鏡去了。殊不知，明確食管炎的金指標應該是食管的24小時測酸測壓。但是一般的醫院是沒有這方面的儀器和設備的，而且一般也沒有必要進行。為什麼呢？因為診斷上雖然有困難，但是治療上是一致的。既如此，診斷的價值就比較輕了。
從食管炎的分型來看，臨床上最常見的要數反流性食管炎，但是我們不瞭解的是，有些食管炎它就不引起我們粘膜的改變，因此稱之為非糜爛性反流病。其實這在消化科的門診也很常見，經常有患者跑過來說：“大夫，我不僅反流、反酸、胸骨後灼燒感，我還有咳嗽，我晚上會很不舒服。”你再仔細詢問之下，他會告訴你咽部的症狀更為明顯，綜合以上的症狀，這都被稱為食管外的表現。
既然如此，萬一有了反酸或者燒心的症狀我們應該怎麼辦呢？
首先，我們應該自己有個評估，症狀厲不厲害，頻次多不多，這個可參考GERDQ量表可以幫助我們評估一下，大於8分請及時就醫，遵醫囑用藥治療。
其次，針對食管外的表現也要注意，通過少食多餐，吃飯吃七分飽來減輕反流對食管造成的影響。
最後，睡覺時墊高床頭，可減輕反流對睡眠的干擾。這種墊高床頭很多人以為是墊高枕頭，其實不然，墊高床頭最有發言權的就是醫院的床，可以升降自如。
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