江河世纪
实际上也很简单 ，就是元气足，正气足，时髦话正能量足，西医说就是体质好抵抗力强。我这有个相反的例子，就是吃什么都不行，都难受，已经有四十年的历史了，治了四十年的病，越治越严重，现在几乎每天都有难受的时间，国内几个名中医也给开过方子，省内中医研究院的院长也精心的给诊断过，查看他们开的方剂，都是康复肠胃的中药，这就是中医西治的结果，也是中医分科带来的结果。西医就更别提了，什么肠镜胃镜都下过，大小便一堆化学分析都做了不少，检查不出问题。无奈找到我这个不是医生的人帮忙，我用中医朋友的穴位检查法，检查穴位，发现是对应的肾脏系统有问题，我也不会治，即使会，也不能给人家治，咱不是医生。只好找中医朋友帮忙，经切脉，确认是肾脏有问题，大约是四十年前的问题 ，一直没有进行肾脏康复，中医认为肾是生命之本，元气受到了伤害，肾脏没有得到康复，就引起了肠胃不适。现在开始针对肾脏进行康复治疗，已经初有效果，开始好转。以后慢慢修养，调理肾脏就会得到康复。
家人健康系统
有的人由于长期从事强体力活动，每天大量流汗，脂糖代谢旺盛。所以，每天吃进体内的食物不会过多地积存在体内，不会导致血脂升高，血液也不容易粘稠，不会导致血管壁粥样硬化堵塞，血液流通正常。因此他（她）就不容易生病，身体健康！
而有些人呢，长期处于低强度工作或脑力工作，平时不怎么流汗。这时，吃进体内的食物不容易通过汗液排出体外，血液中的脂糖代谢及为缓慢，天长日久便会慢慢积存在体内，形成脂肪或糖导致血脂升高，血糖升高和血液粘稠，使血管壁粥样硬化狭窄堵塞。血液很难向器官和细胞组织供氧供血，从而身体处于亚健康或不健康状态，严重影响工作和生活。
这就是有些人吃什么身体都健康，而有人则不行的道理。
不知我回答对了没有？
灵霄云罗先云
答复：个体差异确实和遗传基因关系很大，加之一些人对于健康比较重视，生活很规律胃肠功能很好，所以他的消化吸收能力很好，中医讲究阴阳平衡，即肠胃乃伤百病由生、阴平阳秘精神乃治。
昆明滇御堂
这主要是运动与饮食的问题。人长期的体力劳动 把食下的所有食物一点都不浪费消费掉了 没有一点多余的 就不会形成积滞在体内。所以吃什么东西都可以
