現階段的生活中,每家都有冰箱。冷藏的食物也是各種各樣,瓜果蔬菜,剩飯剩菜,調料海鮮,肉質品奶製品時常放進去。很多人在日常使用時,都把它當做了保險櫃,不管哪些食物不管三七二十一就放進去,既可以保存營養又能保證新鮮,如此這般那你可就錯了!
哪些食物易感染什麼細菌,食用之後的感染狀況是什麼樣呢?
1、牛奶最容易感染李氏特氏菌,會有發燒、怕冷、頭痛的症狀。
2、生豬肉容易感染耶爾森氏菌,會有急性胃腸炎、小腸結腸炎,甚至闌尾炎、敗血病等,被稱為“冰箱腸炎”。
3、蔬菜水果容易感染志賀氏菌,也是最常見的腸道傳染病之一,會有發熱、腹痛、水樣便的現象。
4、雞蛋、肉類一類的農產品容易感染沙門氏菌,一般會經過消化道傳播,容易有傷寒、副傷寒、食物中毒、敗血病等。
5、肉類、奶類、蛋類、魚類容易感染金黃色葡萄球菌,會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃炎類症狀。
6、海產品還會容易感染副溶血性弧菌,這種情況下發病很快,還會有發熱、腹痛等腸道問題,腹瀉也是呈水樣便,容易造成脫水。
冰箱雖然具有延長食物保質期的作用,但是不要過於依賴。工作原理並不是殺死了食物的細菌,只是通過低溫減緩了細菌的繁殖。舉個例子,我們把冷藏室設置在4℃,冷凍室設置在-18℃。但並不是所有的細菌都會在這兩種溫度下得到抑制,一直存放也是做不到的,尤其是在冷藏室。
關於冰箱食材貯藏時間
保鮮室:普通的飯菜和糖粥最多2天;綠葉蔬菜3天左右,根莖類瓜茄類7天;排酸肉類24小時,最好在0℃儲存;醬料90天左右;雞蛋最多30天;巴氏奶48小時之內,開封后當天引用,酸奶14天。
冷凍室:魚類、肉類都儘可能在3個月內吃完;蝦類貝殼類2個月內吃完;其他的凍品儘量在2個月內吃完。
所以,大家不要把冰箱當做保險箱,及時處理冰箱中的食物。合理科學的使用,才會讓我們更加健康。
閱讀更多 會好健康匯 的文章