其實這個問題得弄清楚自己害怕上班的真正原因，你是因為身體不好不適合上班，還是因為當全職媽媽太久面對工作有壓力而不敢去？

如果是因為身體原因不能長時間處於工作的狀態，那就不用考慮去上班的問題。這個擔心也是多餘的，畢竟沒有好身體三天兩頭請假哪個公司都不會同意的。

如果是因為長期待家裡而缺少與社會的交流，缺乏工作經驗導致的害怕。其實也大可不必，你可以選擇自己相關專業的崗位，可以先從事比較輕鬆容易上手的工作，最怕自己不敢邁出去！

如果你就是不敢出門找工作，就給自己一點時間先學一點技能，比如苦練英語，提高自己的專業知識，或者去參加一些職業培訓都是可以的。或者帶娃的同時學一些教育的相關知識，去打造自己的育兒自媒體，也是不錯的選擇！但是千萬不要因為害怕就不去做一些改變和嘗試。

女人沒有經濟收入，沒有自己的愛好是很容易被男人忽視的。家庭主婦是個很累很不被體諒的職業，自己要慎重選擇！

父母是孩子最好的榜樣

其實我認為你最大的擔心還是在心理方面的，畢竟你一畢業就結婚生子，沒有一點職場經驗，一方面又擔心自己，一方面又充滿好奇。如果自己真的很想去上班，就先不要高不成低不就，先從一些自己可以把握的職位去應聘！

與其擔心那麼多，怕這怕那，不如勇敢一些。

一個有勇氣的媽媽才能給孩子樹立好榜樣。

萍媽育兒記

不知道你是不是馬上休完產假要上班了還是別的原因，我覺得你先把身體調理好才是最重要的。

生寶寶對女人來說就是一次大換血，如果不調理好身體真的可能會留下點後遺症。而且身體好了帶寶寶不會覺得力不從心，對生活充滿希望，可以減少產後抑鬱，很多女人產後抑鬱很大部分原因是身體不好，再加上老公不幫忙，自己帶孩子又累又找不到人傾訴。

如果寶媽馬上休完產假我建議寶媽向公司申請延長產假，停薪留職。如果你向公司說明情況相信公司老闆還是理解的，畢竟你沒恢復健康對老闆來說也不是什麼好事，工作效率達不上去，做的不好可能就會造成公司的損失。

如果寶媽是失業狀態，我覺得你暫時不要考慮工作，把身體養好再復出，能夠陪伴寶寶成長是件很幸福的事情。

如果條件不允許，我建議寶媽和家人多溝通，想個好的對策。生娃對女人是幸福的又是不公平的，現在的女人要兼顧事業，也能撐起一片天，但一旦生娃這一切可能就付之東流了。

最後祝寶媽身體康復，找個最適合自己的方法，祝家庭幸福，寶寶身體健康！

皓皓和洛洛

有這麼長時間沒有去接觸上班的環境，現在一下子讓你適應，會有一些害怕，這是很正常的，請媽媽放心😊

建議從你熱愛的工作開始做起，哪怕職業起點薪資低一些，你能從熱愛的工作裡邊收到成就感，收到和人共事交流溝通的樂趣，就會慢慢的愛上工作。

在適應了工作之後，可以去做一些有挑戰的事情，讓自己一步一步的融入到工作環境。

媽媽加油💪

親子故事蓮君說

身體狀況哪方面不好，害怕上班還是不想上班。我想你的經濟條件應該還算可以的，如果不是我想一般的人是不會考慮到害怕上班這兩個字的。我覺得，作為寶媽，如果條件允許的情況下，在家帶小孩也是可以的，因為多數媽媽是因為經濟條件的原因才會離開寶寶工作的。太多寶媽沒得選。就像我自己，走是兩個小孩的媽媽了，小的10個月。過幾個月我也得出去賺錢了，不捨得心情一直圍繞著我。但是沒錢的卡也控制這我，只能咬咬牙，為了孩子以後的生活。我必須得出去工作。

皮蛋2瘦肉粥

就是在家呆的，慢慢地不敢去接觸外界的人和事。要是一直這麼呆下去會完蛋的，我生完老大胖的身材走樣，人變的可醜了，就一點自信都沒有，出去找工作也是處處碰壁，很長一段時間才慢慢地恢復過來。先找個要求低點的工作，慢慢適應過來再換。女人一定要獨立，哪怕是一個月掙一千塊都得去工作，經濟獨立了人格才能獨立，活得才有尊嚴。