你認為你的伴侶有“差異”或“缺陷”嗎?

你認為你的伴侶有“差異”或“缺陷”嗎?


想象一下這樣的場景:你遇到了一個有趣的女人(或男人)。你立刻被她看待和體驗世界的獨特方式所吸引。你想更多地瞭解她。她是令人難以置信的善良和熱情,強烈的願望做好事。和你一樣,她的生活在大多數情況下都會被認為是相當成功的。

然而,她駕馭世界的方式與你對待生活的方式有著明顯的不同。想了解更多關於這個迷人女人的信息,你會問她很多問題。就像一朵精緻的花,她慢慢地開始敞開心扉,與你分享她的內心感受。你想知道她的一切。當她的人生故事展開時,你是專注、接受和富有同情心的。

她揭露了過去的秘密,以及她對未來的渴望和希望。你被她強烈的、分析的頭腦和她在這個世界上的刻意生活方式所迷惑,這是你無憂無慮的生活方式的對立面。你喜歡和她交談,瞭解她的一切,馬拉松式的談話一直持續到深夜。毫不奇怪,你墜入愛河並結婚了。生活是完美的,所以它似乎。

你認為你的伴侶有“差異”或“缺陷”嗎?

幾年前。還記得那些你無法理解的冗長的、引人入勝的談話嗎?現在看來,對於你提出的任何問題,你只能得到一個三個字的答案。你們的交流往往是簡短的和事務性的,而不是親密和互動的。雖然她曾經在你面前綻放,但現在她似乎已經枯萎了,每當你靠近她的時候,她就會被關閉。你渴望回憶你曾經擁有的東西,並想知道如何重新找回它。你捫心自問:出了什麼問題?你想盡辦法挽救局面。你戳她,試圖迫使她敞開心扉,想知道她是怎麼了。這種做法適得其反。她現在更不願意透露自己的想法或感受。你完全不知所措。

很多人做錯了什麼關係他們關注的是不對用它,而不是什麼右(邊),正確的用它。

有一天,你頓悟到沒有變,而是你,你們有而那你,你們是她關閉的原因。你還記得你曾經對她古怪的差異感到驚訝,但現在你卻傾向於把它們看作是惱人的赤字。你曾經慶祝過她深思。現在你指責她故意試圖用她緩慢而周到的反應激怒你。

與其像你曾經試圖理解她那樣問題,你現在經常打斷她,然後跳出你自己的結論。你一直以為你知道她的需求是根據你自己的喜好而定的。畢竟,到目前為止,你的生活方式對你來說已經很好了,為什麼她不想按你的方式做事呢?

你認為你的伴侶有“差異”或“缺陷”嗎?

你第一次意識到你所經歷的摩擦和挫折不省人事試著讓她更像你。當你悲傷地發現你所做的事情時,你也會為最終了解你的行為的不健康模式而感到欣慰,這樣你就可以補救它們了。當你第一次遇見你的伴侶時,你決定練習看到和慶祝你的伴侶的許多美妙品質。

為什麼在一段關係開始的時候,我們覺得這些有趣的差異是如此吸引人,後來卻常常被認為是煩人的。 赤字?

當我們在書中討論的時候,一起快樂我們發現,在蜜月期結束後,夫妻經常會陷入這種狀態,沒有注意到、認識到並欣賞到伴侶的獨特優勢。如果我們不讓我們的合夥人失望,這導致他們倒閉,我們記得積極慶祝他們獨特的品質,把他們看作是有趣的差異而不是惱人的赤字?而且,正如我們在上一篇文章中所討論的,如果我們一起享受那些積極的時刻呢??這會對我們的伴侶和我們的關係產生什麼影響?

你認為你的伴侶有“差異”或“缺陷”嗎?

在一段關係的開始,當我們自然地看到我們所愛的人的善良之處時,當我們的關係成熟和發展時,我們需要持續的努力。讓我們提醒自己,就像我們早期所做的那樣:好奇,問題,真正傾聽你對伴侶的渴望。夫妻一起成長的一種方法是通過識別,理解討論他們的優勢。和積極心理學能幫我們做到這一點。積極心理學研究人員已經發現了24種性格優勢,它們在時間和文化上都得到了重視-比如創意善良,對學習的熱愛,以及領導能力。好消息是,我們都有優勢,在不同的配置。我們的優勢在一定程度上使我們與眾不同。專注於彼此的長處,我們天生擅長的事情,每天鍛鍊自己的力量,都與更大的幸福聯繫在一起。


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