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七天的時間只去青海湖足夠了，不過想要一路走一路玩還是會有點緊，建議有選擇性地遊玩一些景點。
自駕路線（高速）為：
雅安走京昆高速行駛（119公里）——白家大橋（雙流機場方向右轉）——成雅立交橋——成都繞城高速（綿陽/G5方向）——京昆高速——蘭海高速——平綿高速（天水方向上匝道）——十天高速（天水/蘭州方向）——連霍高速（蘭州/武威方向）——四十里鋪互通立交橋——青蘭高速（青海方向）——連霍高速——京藏高速——樹屏樞紐——京藏高速（大通/G6方向）——西湟一級公路——西倒一級公路（格爾木方向）——京拉線——青海湖
選擇一
去程路線：雅安-成都-蘭州-青海湖
回程路線：青海湖-茶卡鹽湖-甘孜-雅安
選擇二
去程路線：雅安-成都-松潘上磨-臨夏-二郎劍-青海湖
回程路線：青海湖-西寧-蘭州-中衛-寶雞-成都-雅安
後面一條比較豐富，不過花費的時間也更多，在松潘上磨可以看到藏寨、高原風景、特色民居。
從松潘上磨前往臨夏可以看到尕海湖，純淨的藍色一塵不染，美好自然。
繞過青海湖，就能來到沙島，沙漠中一連三個淡水湖，可以體驗遊艇、滑沙、沙地摩托、沙雕等等。
川藏旅拍
關於雅安自駕游去青海湖的路線，我在頭條上已經發表過，有機會你可以關注一下看看，大西北確實漂亮，值得去看看的！
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