寂寞如同嚼蠟
放下包袱和負擔，不消極氣餒，不喪氣灰心，哪裡跌倒了，哪裡站起來，千萬不能一蹶不振；要勇敢走出失敗的陰影和痛苦，打起精神，輕裝前進！
放下不切實際的目標，新的目標選對看準，把好自己的方向盤，人生路上不盲進。人的能力有大有小，事業也有難易之分，選擇最適合自己的工作，幹起來才會得手應心。
放下驕氣和自滿，不要自以為是，看不起別人；要以人為鑑，要不恥下問；取別人之長，補自己之短，用別人的知識，增長自己的學問；把別人的經驗化為己有，以利自己前進路上一帆風順。
放下怨氣和急躁，遇到困難和挫折，不能急躁，更不能怨天尤人；急躁和怨氣，不會幫你走出困境和挫折，只能自找痛苦、傷腦費心。要靜下心來認真總結，好好找找失敗的原因；要捫心自問深刻反思，吸取失敗的教訓。
善水翁
人生都不是一帆風順的，總是與困難和挫折相伴，遇到困難和挫折的時候，我首先想到的是要調整自己的心態，放下一些雞毛蒜皮的小事，認真地找出自己遇到困難和挫折的原因，尋找解決問題的辦法。
在生活工作中遇到困難和挫折，有社會原因，有環境原因，但更有自己的原因:
自己的生活、工作目標定得太高，自己又缺乏這方面的經驗和實力，在實踐中一經打擊，就灰心洩氣，默認自己無能，這就給困難和挫折製造了機會。
如果自己遇到困難和挫折，總是抓不住實質的東西，過於糾纏一些小事，對於別人不正確的評判和處罰過於敏感，因而喪志，放棄自己應有的努力，那才是最失敗的事！
許多賽跑者失敗，都是失敗在最後幾步。跑“應該跑的路″已經是不容易，“跑到盡頭"當然更難。
我們要以“困難和挫折"的教訓來教育自己，磨鍊自己，捨棄一些與之相左的細枝末節，確立切實可行的奮鬥目標，我們就能離成功近了一步。
避免困難和挫折的最好歸宿，就是下定決心獲得成功！
和風細雨
家鄉——任何一個漂泊異鄉的人，心中都有一份難割難捨的鄉愁。對於一些人來說可能是曾經那個生養的地方，也可能是那個有著無憂童年回憶的地方。家鄉有一句老話——“兔子滿山跑，還來歸老窩”，所以不管是死歸故土，還是心繫故土。心裡都是源於一顆不忘本的心，又或是那水土的養育之情，父母的生育之恩。
沒有誰能夠一生了無牽掛，誰又能真正的做到拿得起放得下。我不相信他們說著這話的時候， 心裡就沒有一絲絲的掙扎，他們除了說給別人聽，也是安慰自己的得失，或者是聊以慰藉的藉口罷了。真正能夠做到拿得起放得下的最好方式，也許就是直面自己內心那些放不下的事物吧。
或許可以用那句——真正的勇士是敢於面對自己“心裡放不下的”，重要的事太多，需要一件一件完成，放不下的也會有太多，不願挑一個最為自己最放不下的，只因害怕自己失去的太多了。所以談到這裡，我終究我才發現，我所放不下的是——我害怕失去太多，放不下心裡的這奮患得患失。
小邢別跑
放下目前的困難困境，一切從長計議，不為生活的瑣事而鑽牛角尖。就像（《活著》餘華）中的福貴，任憑生命歷盡坎坷，也要頑強地活著，才不愧為人一回。
活著總是有希望的。
殘陽餘暉3
1.先放下自己的心,靜下來。2.然後找一個方式釋放內心困擾 ，如:去找朋友K一會歌或者去一趟旅遊……3.找對人，說一說，聊一聊，參考一下，取長補短。4.看看有關書籍資料。5.反思總結，進一步完善。6.懷著好心態，人生健康活著就有希望。
經典熱劇集
如果把人生比作波形圖，它始終是上上下下的，它不會始終向上也不會始終向下，當它在最低點的時候，唯一的方向就是向上。
挑戰和困難是生活的一部分，帶著不同的心態面對會獲得不同的人生品質。
李喜悅Marina
萬念俱灰，想拋棄了一切，一走了之，可是想到小孩子還需要我時，那心痛的感覺，又無法割捨棄之不顧。此時這個問題觸動了我的每根神經，令我百感交集，讓我熱淚滾滾，心情無法平靜，希望明天會更好。
用戶8470423382191
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白眉大俠500
不管遇到有多麼困難，多麼痛苦和挫折的事情，只要想到，人活著不就是一條命罷了，如果死都不怕，還有什麼值得擔心和放不下的呢？
雨田215907
人生在世，就是與人鬥、與天鬥、與地鬥、與大自然鬥、與病魔鬥，受到委屈、煩難、辛酸、痛苦、挫折都是難免，這就要求我們每個人必須正確面對，堅強地將它翻過去，翻過它，就會看見藍天白雲。風來雨落，秋來葉歸。生活就是一場又一場花開花落；人生就是一場場的無悔穿越。靜靜的走，默默的看，無論風雨、坎坷只要淡定從容，自然就悠然自得。
