王燊超:上港在練習新打法,武磊走了李聖龍有機會

2月6日,上海上港進行隊內YOYO測試,後天即將年滿30歲的王燊超表現出色,最終成績僅次於24歲的朝鮮族邊路小將楊世元。

王燊超:上港在练习新打法,武磊走了李圣龙有机会

所謂YOYO測試,就是要求隊員在相距20米的兩個標誌物之間,以不斷增加的速度進行間歇折返跑。隊員在完成每個2×20米後有5秒的間歇時間。 跑動速度從8級到21級被分為12檔,開始速度是8級,相當於11.5公里/小時,即在約12.5秒內完成40米(2×20米)。

面對《東方體育日報》的採訪,王燊超表示:“現在也是為新賽季做體能儲備,之前有過適應性訓練,大家對今天的YOYO測試也有心理準備,目前的訓練很好,為今後的體能提供了保障。”

談到YOYO測試,王燊超說:“教練要求我們儘自己最大努力,最少跑上40個。我也沒數,我看最後一個下來的楊世元跑了50個,我想我應該也達標了。”

對於下賽季,王燊超說:“現在在嘗試新陣型新體系,這套打法對整體防守和每個人的站位要求都很高。所以要求跟去年會有不同,後防線目前還處在適應過程中。接下來還有20天的訓練時間,一定能把新打法磨合得更加熟練。”

談到武磊接班人,王燊超回應:“雖然沒有什麼引援上的動作,但是球隊有很多有潛力的球員,武磊走後他們也有了更多機會,像李聖龍等年輕球員也都很不錯,希望他們在今年聯賽中踢出自己水平。

王燊超很快年滿30歲,談到年輕球員,他說:“很多年輕球員都來自徐根寶指導那裡,所以足球理念跟我們都差不多,在他們的成長過程中也一直在看著我們如何訓練比賽,所以年輕球員融入球隊打法體系不會很難,而且他們很有潛力且非常努力,相信他們會越來越好。”


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