檸檬烤魚碳烤做法?

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炭烤鱸魚(檸檬味)

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  1. 主料:鱸魚一條
  2. 輔料:青紅小米辣100克,檸檬一個
  3. 調料:鹽15克,蔥油100克,蒜末100克,薑末30克,香茅草20克,檸檬葉30克,新一代辣椒粉50克,黃咖喱粉5克,孜然粉5克,高度白酒50克,蔥花10克,熟白芝麻5克,藤椒油5克,白糖10克,黃燈籠辣椒醬30克,泡野山椒20克,耗油10克,雞汁5克,大骨湯500克,水澱粉30克。

  4. 備料:把處理好的鱸魚洗淨,抹上10克鹽,30克高度白酒,再放入辣椒粉,香茅,檸檬葉,孜然粉,咖喱粉,抹勻,按摩3分鐘,然後醃製15分鐘。醃好後,把香茅草和檸檬葉,還有調料汁水,都塞進魚肚子裡,備用。青紅小米辣切菱形片,檸檬切片,泡野山椒切碎。


  5. 烤制:把醃好的鱸魚。用烤魚夾固定好,放在炭烤爐上,大火急烤兩面,讓表皮肌肉快速成熟,起焦殼。這樣做,可以鎖住魚肉裡的水分,保持內部魚肉軟嫩的口感。然後把鱸魚移到小火一邊。用微火慢慢烘烤,注意翻面,不要把魚皮烤糊烤爛,趁這個時間,就可以來炒制烤魚料汁。
  6. 炒制:熱鍋,放入蔥油,油溫5成,下入姜蒜末,煸炒出香,然後放入黃燈籠辣椒醬,泡野山椒碎。炒幹水分,炒出香味。加入大骨湯,放入耗油,白糖。大火燒沸,放入青紅小米辣,檸檬片,大火熬煮1分鐘,放入鹽,雞汁,水澱粉,大火,湯汁微微變得粘稠,放入藤椒油。這時候,魚也應該7成熟了。
  7. 裝盤:把烤好的魚,掏出肚子裡的醃料,平鋪在魚盤裡,然後把炒好的料汁,倒入盤內,撒上蔥花和白芝麻,製作完成。
  8. 要點:烤魚時,一定要先大火猛烤,鎖住魚肉裡的水分,再小火烘烤,才能保持外焦裡嫩的口感。炒制底料湯汁時,可以根據自己口味,增減小米辣的用量,我這個分量是重慶人比較能接受的酸辣味。

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食單

1.魚1條(鱸魚、草魚、鰱魚、鯉魚等等、喜歡吃哪種魚就放哪種魚)建議選擇鱸魚好吃點

青椒紅椒各一個

檸檬1個

胡蘿蔔1個

香菜若干

洋蔥 半個

蒜頭 6片

姜 一小塊

小米辣 若干(喜歡吃辣的可以多放點)

錫箔紙

步驟

1.將魚洗乾淨、在魚身滑幾道、加料酒、檸檬汁、鹽、跟雞精、薑絲、小米辣一點醃製一小時

2.將配料洗乾淨切好、放在一起、熱點油、將油倒進配料裡

3.再將醃製好的魚放在錫箔紙上、並將配料一起倒進去,再包起來放進烤箱烤25分鐘左右、溫度220度

4.可以開吃了






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