比抽菸還“糟蹋”肺的4種食物，瓜子上榜，圖4基本沒人戒得掉！
肺部是我們人體重要的組成器官，它對於人體的健康運轉有著至關重要的作用，它能幫助我們過濾掉雜質，供給給身體最新鮮的氧氣吸收，是人體重要的呼吸器官，其次也是重要的造血器官，所以肺部的健康與否就關係了我們整個身體，那麼說到傷害肺，大家可能首先想到的是抽菸，畢竟菸草這種東西里面含有的焦油和尼古丁成分都是對人體影響極大的物質成分，除此之外，除了抽菸生活中還有一些食物是很傷肺的，比如以下4種。
小龍蝦
這種美食幾乎很多人都愛吃，尤其是在夏季，晚上不想吃飯或者熬夜餓了時，小龍蝦絕對是最正宗讓你有食慾的美食，不過小龍蝦雖然好吃嗎，但是它因為常年在水中居住，那裡的生存環境就很容易讓它們體內滋生肺吸蟲和細菌，在飯館裡面，往往會為了趕時間，就導致不會那麼幹淨，所以為了健康大家還是少吃為好。
火腿腸
在兒時，火腿腸就是奢侈品的一類了，要知道在那時1塊錢的零食算是“土豪級”的了，所以直到現在，很多大人都認為火腿腸是好東西，總會買來給孩子吃，但是你知道嗎？火腿腸可是用高鹽醃製出來的，除此之外還加入了大量防腐劑，而防腐劑的主要成分就是亞硝酸鹽，這種物質對人體是有致命傷害的，那麼大量食用，就會讓肺部功能過度消耗，影響到肺部的正常運轉。
瓜子
閒來無事，嗑瓜子永遠都是最佳的選擇，特別是逢年過節時，和親朋好友圍坐一起，邊磕著瓜子邊聊著天，那種感覺真的是很愜意了，不過瓜子屬於幹炒類，熱量還高，吃多了很容易引起肺火，特別是在夏季，它攝入體內後很難消化，也就自然給肺部帶來了一定的負擔，危害也是不容小覷的。
可樂
說到可樂，相信沒有幾個人能戒得掉的，可樂這種碳酸飲料因為含有氣體，讓人喝了感覺到超級爽，另外可樂因為含有的一些物質，很容易讓人上癮，特別在夏季時，冰鎮可樂的感覺很難讓人望掉，還能幫助人體提高食慾，是再好不過的飲品了，但是你知道嗎？冰鎮可樂因為太過冰涼的緣故，就會對肺部造成直接性傷害，引發青春期哮喘，你是否能戒掉呢？
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