目前，糖尿病人數已經超過五千萬，可以說十個人裡就有一名糖尿病人。那麼為何糖尿病人會如此之多？原因有兩個。
第一，生活水平提高後，人們的飲食選擇更豐富了。一些人經過長時間的高熱量、高脂肪、高蛋白飲食後，會導致血糖飆升，容易出現肥胖症狀，或者更嚴重的糖尿病。
第二，糖尿病也屬於遺傳性疾病，很多時候也以家族病的形式出現。因此，如果家裡有親屬是糖尿病，最好自己也去做相應的檢查，早知道早對症下藥。
醫生建議，少碰2黃，高血糖或不攻自破。
1、 炸肉
食物經過油炸後，油脂含量非常高，病人大量食用，對病情的控制非常不利。並且還會引起身體肥胖。
2、 花生和瓜子
這兩種食物都屬於高熱量、高脂肪的食物，吃太多不利於體重的保持和血脂的控制，甚至會間接影響對血糖和血壓的控制。
當然了，控制血糖並非少吃這兩樣食物就可以完成，還得遵醫囑，按時服藥，並且做好相關檢查，檢測血糖狀態，任何一個步驟都很重要。
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