公元前490年9月12日波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生希波戰爭，雅典人最終獲得勝利。為了讓故鄉人民儘快知道勝利的喜訊，統帥米勒狄派一個叫裴裡庇第斯的士兵回去報信，當他跑到雅典時，已上氣不接下氣，激動的喊道“歡樂吧，雅典人，我們勝利了”說完，就倒在地上死了。當年裴裡庇第斯送信跑的里程——42.195公里。
越來越多的跑者將跑馬拉松當作一個出口——一雙跑鞋、一件T恤，戴上耳機，遠離周遭的嘈雜，在長距離的奔跑中，欣賞沿途掠過的風景，體會身體與精神的交匯。
在馬拉松這項運動中，專業運動員與業餘愛好者難得地同場競技，他們共同超越自己、挑戰極限，樂此不疲。
對於跑者而言，這一段42.195公里的旅程，究竟意味著什麼？
改變
首先，它意味著人生活態度的轉變，僅是對一場馬拉松賽事的期待和準備工作，便足以將人從枯燥乏味的生活中解救出來，重拾激情與希望，養成科學健康的生活習慣。
最新科學研究發現，人在連續跑步超過30分鐘時，體內就會自動分泌出一種叫大麻素的化學物質，它能給人帶來欣快感和滿足感，可以說是一種“天然的鎮痛劑”。
這也是馬拉松運動能夠治癒不良情緒、改消極為積極、變枯燥為有趣的科學依據。
目標
目標總是能賦予人向前奔跑的決心和動力。馬拉松愛好者通常都會給自己制定一個具有挑戰性的奮鬥目標，大到每年的參賽場次，小至每次比賽的分秒突破。
有了目標，他們在每一次的比賽中便有了拼搏的方向，而這樣的奮鬥精神還會對跑者的日常生活產生潛移默化的影響，讓他們在跑步以外也能做一個有目標有方向、積極向上的“奔跑者”。
這也正是馬拉松運動最吸引人的一點，賽場上的每一個人都全神貫注於腳下的賽道，他們肆意揮灑汗水，目光堅定地朝著自己的目標奔跑。
挑戰
馬拉松是一場具有明確目標，卻又充滿未知挑戰的比賽，“馬拉松的魅力正在於這種未知：在42.195公里征程中與自己的體能和意志較量，勝負難知”。
挑戰往往是最能激勵人的東西，它會檢驗我們的技能，考驗我們的毅力，挑釁我們的力量，逼迫我們放棄舒適的環境去挑戰生理、心理上的極限。
42.195公里，對於任何人來講都算是一個不小的挑戰，業正因為有這種未知挑戰的存在，馬拉松這項運動才擁有了經久不衰的生命力。
成就感
馬拉松比賽項目的重點永遠不在輸贏，而是參與。在這項全民參與的體育賽事中，跑者享受著奔跑路上跑友的陪伴，享受著圍觀群眾的吶喊助威，享受著腳下的每一處風景......
這一切對於馬拉松參賽者而言，都將成為一筆寶貴的精神財富，這樣一種不斷戰勝自我、挑戰極限的成就感，就是馬拉松愛好者最大的精神動力。
在這一趟42.195公里的旅途中，他們邁著輕快的步伐，在熱烈的助威聲中跑步前進，他們欣賞著沿途的美麗風光，也遇見了更美的自己。你呢？
完成一次全馬會永遠改變你的一生--- 在馬拉松比賽中，除了那些精英運動員之間存在競爭外，其他跑者間不存在誰擊敗誰的問題。你所贏得的只是個人的勝利。
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