侃聊天下
我與共和國的年令小一歲，也馬上步入七十歲了。我認為歲月催人老，但是我們老年人的心態不能老，要保持青春話力的心態，這樣對我們的身體健康大有作為。凡事要想得開，看得破，不要太較真，更不能更計較。隨著年令的增加，我們身心的各種機能都在退化，這不要有恐懼感，應順其自然。但是我們要多進行一些力所能極的文藝體育等活動。比如我，生長在農村，年輕時任村委會任村會計等職，退職後沒有養老金，更沒有退休金。生活全靠兒子負擔，但我想得開，利用自已年輕時學的知識在我們所在鄉鎮的農民劇團搞些文藝創作，給劇團搞些節目編排，既搞活了我們劇團，又開發了自己的大腦。身心健康了孩子們又喜歡。因為我們老人們身體健康，又減輕了孩子們的各種負擔，何樂而不為！老年朋友們！我說得對嗎？恭請大家來參與討論。
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人到七十是一種什麼體驗，我今年七十六週歲，七十走過了六年。有什麼體驗，我還是有發言權。過去常說:人活七十古來稀，現在就不以然了。現在生活條件好了，醫療有保障，活到七十就算不了什麼。八十歲以上的老大哥，老大姐有的是。不過，七十過後，身體上的部件逐步老化消退，腿腳就不如從前，記憶減少，耳也開始聽不進，牙也脫落，抗寒也不行，棉衣穿的早，脫的晚，各種疾病開始盟芽。總而言之，這就是老了。面對這些問題，必須要面對事實，要有一個良好的心態。朝前看，兒女們也年這四十開外了，孫兒孫女也長大成人。他們受到了良好教育，有高學歷。當我知道我的孫子考上了博士生時，我高興的一晚上合不上眼。七十歲，趕上好時候，搭上了晚班車。小孫子給我買了一部智能手機，教我微信和上關注頭條。他在國外讀博，每週未凌晨兩點半後與他微信聊天，互相交流，有時還視頻講話。我每天的生活有規律，心情也愉快，真想再活五百年，看我們偉大的祖國一天比一天強大，人民的壽命更加長壽。
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本人肖虎，今年恰好七十。
人活到七十歲，不容易。這輩子，生而為人的酸甜苦辣都嚐到了，回首往事，不虛此生。
一，身體
獨子，打小瘦弱，吃接力奶，也沒發勢起來。小學中學，個兒矮，盡坐前幾排。待到成年，個頭也沒到1.70，50歲之前，體重從沒到過100市斤。暗暗發誓，作為中等身材的男人，體重超百死而無憾。
體重上不來，固然和基因有關。蓋負擔過重也，上老下小，家庭工作疲於奔命，身心俱疲，度日如年。傷哉，貧也！掙扎苦拼。
所幸，晚年體重達到120多斤了，身高縮水，20多斤全是肉。這一點，橫向與別人沒法比，但縱向和自己的過去比，志得意滿。
年老沒病不正常，血壓血糖血脂三高，亞健康，帶病生存。能走，生活自理，弄園怡樂。
這部老機器，沒大修過，元件原打原扣，知足吧。
有多少識者，先我而去，能活著，贏了。
二，家庭
家庭美滿。
父母白首偕老，壽逾古稀，作為貧苦農人，可以了。勞碌一生，無福消受，可是那個時代的生民都那樣啊，只能哀嘆生不逢時。
吾妻賢惠，勤勞節儉，具中國婦女所有傳統美德。
育三子，受高等教育，皆社會生產者，個體、央企、外企，家道中興。
孫輩二男二女，書業精進。
三，事業
作為老三屆，離校教書，一生從教，從一而終。二省五校，小學、初中、高中。42年教齡，學子半萬。多次獲嘉獎。高級職稱退休。災過梨棗，諸篇見諸報刊，立功立德立言，可謂事業有成，不枉此生。
四，生活
晚年生活幸福。
冬居城裡樓房，春夏鄉村莊院，耘田種菜。
有原配老伴相攜，恩愛如初。
不愁衣食，時不時國內國外走走。
退休學校，差不多每月一次老同事相聚，消遣娛樂，亦是快事。
每週與京城及國外兒孫視頻，天倫至樂。
退休以後，自由身，讀書，古籍，今作都上眼。上網，瀏覽新聞，與親朋，與學生聊話。寫作，寫心得，敘平生。幹自己想幹的事，快活。
人生如意事一二，不如意事八九，常想一二，忘卻八九，盡是如意事。
走麥城休提，過五關斬六將常思，人生的意義不過如此！
夕陽無限好，只是近黃昏。
過七十歲，下坡路，下快且加速。疾病，常態化。死亡，隨時到來。可是有什麼辦法呢？！
希望明天會更好！
這就是一個七十老人的真實體驗，人生況味。
我是七秩老松樹，謝謝閱讀！
七秩老松樹
我七十歲時感覺良好。我1938年生，今年82虛歲，身體尚可。我一生不愛運動，60歲前吸菸，現在每天還喝白酒、啤酒，喜吃肥肉。每天在電腦上看電影，常在自己QQ日誌上寫短文、回憶錄等。手機上還有“今日頭條”註冊號，與外界廣泛溝通。偶爾開開老年代步車和電動三輪車（年輕時沒開過汽車，騎自行車）。小車不倒儘管推，每天樂呵呵。祝老年朋友們健康快樂！
北山QDC
我五O年出生，農村人，都說生不逢時，該讀書時遇上了文革，可沒有文革，十七歲那年我上不了北京，更見不到毛主席。同齡人，城市人有退休金，可我們一樣為社會作貢獻幾十年，卻只有他們的幾十分之一，想想彭德懷賀龍吧都元帥的，為國為民族的貢獻夠大了，我們七十了還自在的活著，我們沒有經歷國家有大的戰爭災難，唐山地震在河北，我在江蘇，小時聽說樓上樓下電燈電話是不可企盼的天堂，現在一個手機微信都順風耳千里眼了……。送給古來稀的人一個休會吧，十年前開始清早起來跑步半小時，不管括風下雨下雪天天堅持，十年來竟然沒有得過一次感冒，切身體會不妨一試，咱跑得動就跑，跑不動就快走，快走不行了就慢走，走不動就坐，坐不住就躺，生命結朿了啥都不知道了，總不能一生不離世不給我們的後代讓路吧。
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我今年75歲了，年輕的時候在涼山彝族自治州、甘孜藏族自治州、西藏邦達等地方從事公路改建工作，髙原缺氧、吃不上新鮮蔬菜，住帳篷、條件非常艱苦、許多同事都不同程度的患有風溼病、關節炎等慢性病，我退休後也先後患上了高血壓病、糖尿病、髙心病等疾病、但是我一直主張順其自然、除堅持治療外，還認真從事寫字畫畫、篆刻、攝影，不打麻將，和一些朋友結伴旅遊，目前身體狀況良好看報紙、玩微信、寫字還不戴眼鏡，子女們的事由他們自己安排，我認為自己生活的很充實。
雜活匠人
我再有1個多月就滿70歲了，週一至週五每天早上7點準時送兩孫子上小學(騎6o伏電動車)，晚7點半接回家。週一下午去老年合唱團教課兩小時，週三下午去歌廳KTV4個多小時，這都是數年來固定時間，平時仍要上市場買菜，煮飯，家庭衛生，還得抽時間練琴。忙碌而快活，其實良好的心態是不分年齡層的，我上面還有健在的父親(107歲)母親(99歲)，二老還是獨立生活著的。想著老父老母，我這70歲還能說老了嗎？
智禾1
這個話題，值得談下感受。我也是跟著祖國￣齊成長的。以往的歲月，特別我等農民，艱辛就無需多言了。時至今天淪海桑田。颳了享受生活年紀。兒孫滿堂，要想怏樂，第￣還是要心態好，我喜歡交比我年輕的男女，也不會記得自己是七十之人。每星期起碼有+個鐘是打開心乒球度過，下午亦騎自行車綠道周遊，還有小小生意偶要打理，更可引為傲有紅顏知己可亙為頃談。小小基礎病也+分穩定。滿頭黑髮不熟悉的還不相信我無柒過頭髮。總講下來，要自己幸福。首先耍滿足。滿足了思想簡卓能食能唾，一個快樂開心年輕老者總有很多善霧的眼過投送的
鄭283596156
我赱到了79歲和步入七十歲老弟，老妹說說我的感受。步入七十歲進入了老年人多事之秋，先是我的老伴大病，做了手術，這幾年因小腦萎縮，已失能，吃喝靠餵，大小便不能自理我一直照料，我也在七十歲後做了白內障，疝氣手術，前兩年還做了大病手術，，。怎麼也沒想到七十歲後會變成這樣，我老伴住在一條亍上從小一塊長起來姐妹，幾十年年來也經常走動，今年春節後那四個姐妹來看我老伴也都是七十歲的人了，都有這病那痛，，四個姐:妹都放了單，雖然都這病那事過的也不軽松，也不管你好受難受，但覺著時間過得更快了，就好像過了七十歲駛問終奌站的火車提速了慢車變成了動車。進入七十歲門檻的人更應珍惜生活和時間，想去旅遊說走就走立即成行，想吃什麼想穿什麼不要再算計了，我知道我們這年紀的人大都是從窮日子走過來的，這也捨不得那也捨不得，過去我也一樣，我們已到了改變覌唸的時候了，別畄下手裡拿著錢得央求別人替你花的遺憾。當然量力而行，但覌念應:是一致的。
老於59526
我也七十歲了，心態好不服老，記得二O0二年退休時心裡沒招沒落的，不知幹些什麼事，成天鬧心巴拉的，我兒子大學學計算機專業的，見我沒魂似的就教我學電腦，從打字開始，然後上網看新聞，後來又給我幾本電腦書讓我學，我一下子就被神奇的電腦吸引住了，也改變了我的生活狀態，人一下子變得充實起來，我先後學會了3d，ps，cad，等軟件的使用，學會了製圖，修照片，裝修效果圖的設計，用Ae和繪聲繪影做視頻剪輯。還參加社區推薦的老年大學學書法，繪畫等活動。不僅學會了知識還結交了大批的朋友，。生活的有滋有味的，人老了不是沒用了，而要繼續加油，活出個樣來多好啊！學會這些知識後經常幫助別人做照片，做視頻，寫春聯，參加繪畫比賽，一天天忙的不亦樂呼，心態好不顯老，沒心沒肺活的不累，朋友們大家都學起來吧，二個一百年的實現，我們都好好活著看一看！
